Hur man köper atletiska skor för barn

Om ditt barn behöver atletiska skor behöver du de bäst passande sneakersna för deras komfort. Hemma kan du mäta fötterna med papper och penna och sedan använda måtten när du handlar. Du kan också gå till affären och få ditt barn att mäta av en anställd. Leta efter skor som inte är för stora eller trånga. Köp sneakers som är designade för specifika sporter så att ditt barn spelar med högsta prestanda.

Steg

Metod 1 av 3: Mäta ditt barns fötter hemma

1. 1 Prova ett nuvarande par skor för att uppskatta passform. Helst kommer ditt barn att ha ett äldre par atletiska skor att testa. Om inte, fungerar någon sneaker som de bär regelbundet. Detta kan avslöja var du ska fokusera för en bättre passform.
2. två Använd ett hemtabell för att mäta ditt barns fötter. Ta en bit papper och lägg den på golvet. Tryck ditt barns fot platt på papperet. Markera var hälen vilar med en penna. Markera sedan framför deras längsta tå. Använd en linjal för att mäta avståndet mellan linjerna.
   • Vissa märken har ett eget utskrivbart mätdiagram.
   • Mät båda fötterna. Den ena kan vara längre än den andra.
   • Mät fötterna på kvällen. Under dagen utvidgas ditt barns fötter något.
   • Se till att tårna inte är böjda.
3. 3 Bestäm ditt barns båghöjd. Med det valfria våttestet kan du uppskatta vilken typ av stöd ditt barn kan behöva från sina skor. Placera foten i en grunt vattenpanna. Pressa sedan sulan mot en bit papp. Ta bort foten och ta en bild av utskriften.
   • Kokkärlet ska vara tillräckligt stort för att passa hela foten. Vattnet ska vara tillräckligt djupt för att fukta botten av foten.
   • Du kan identifiera höga bågar med ett fotavtryck som mestadels är deras häl, fotens boll och tårna, med lite däremellan. Leta efter skor med extra kudde.
   • Låga bågar eller platta fötter skapar ett fotavtryck som saknar mycket kurva i mitten. Människor med låga valv tenderar att gå eller springa med fötterna rullande inåt.
   • Neutrala bågar har en framträdande kurva längs bågen. Om ditt barn har neutrala valv finns det mer flexibilitet i skor som de bekvämt kan bära.
4. 4 Mät båda fötterna med strumpor på för en bekvämare passform. Din lilla kommer inte ha på sig sina atletiska skor utan strumpor. Låt dem bära de strumpor de normalt använder. Annons

Metod två av 3: Shopping för atletiska skor i butiken

1. 1 Hitta en ansedd skobutik i ditt område. Rätt butik bör ha flera ansedda varumärken, som Skechers eller Nike. Du vill ha en kunnig personal som kan peka dig mot rätt skor.
   • Om du aldrig har köpt atletiska skor för ditt barn tidigare, köp inte online. Utan att pröva på skorna kan du bara göra bästa gissningar.
2. två Ta med ditt barn. Det kan vara frestande att komma in i skobutiken ensam för en snabbare resa. Men mätningar ensamma kanske inte är lika exakta som att bära skorna. Se till att de bär rätt strumpor.
3. 3 Be en anställd mäta ditt barns fötter i butiken. Ditt barn kommer att använda sina skor för noggrann aktivitet, så kontrollera att alla mått är korrekta. Säljaren kommer att arbeta snabbt med sin mätapparat.
   • Kom ihåg att rätt storlek för ditt barn kan variera mellan olika märken.
   • Handla senare på dagen för att testa skor på barnets större fötter.
   • Mätanordningen kan berätta deras båglängd, men inte höjd.
4. 4 Välj en sko i ditt barns storlek. Butikens säljare kan vägleda dig till rätt område att titta på. När du utforskar kanske vissa märken passar dina barns fötter bättre än andra.
   • Om du hittar ett märke som passar ditt barn mycket bra, håll fast vid det snarare än att shoppa.
5. 5 Leta efter skor med snören eller kardborreband för maximalt stöd. Skosnören kan ge en mer snygg passform, men kardborreband är lättare för små barn att använda. Läs alla riktlinjer eller regler för sporten i förväg om det finns specifika preferenser för en stil framför den andra.
6. 6 Kontrollera utrymmet mellan barnets längsta tå och skon. Du vill ha lite vickrum så att ditt barns tår inte kläms. Se till att det finns minst 1 centimeter (0,39 tum) mellan tåen och änden på skon.
   • Köp inte en större storlek för ditt barn att 'växa till.' De är mer benägna att falla och skada sig själva.
7. 7 Titta på skoens häl för passform. Se om hälen gräver i baksidan av barnets fotled. Vid slitage kan detta orsaka blåsor. Kan ditt barn enkelt lyfta hälen ur skon? Dags att hitta en snävare passform.
   • Lös passform vid hälen riskerar att ditt barn snubblar eller faller under lek.
8. 8 Fråga ditt barn om de är bekväma i skorna. Den numeriska storleken betyder mindre än ditt barns komfort. Låt dem hoppa och springa runt medan du bär dem. Om de säger att skorna pressar fötterna eller visar att de har ont, fortsätt titta. Annons

Metod 3 av 3: Välja sportspecifika skor

1. 1 Köp löparskor med solid bågstöd. Med tanke på ditt barns båghöjd i åtanke, hitta skor med en kurva som kan stödja dem. Det bör inte finnas stora mellanrum mellan fotsulan och skons undersida. Välj skor som är märkta 'stötdämpande'.
   • Slip-on löparskor är inte lika säkra som snörskor.
   • Knyt snöret varje gång ditt barn bär sina löparskor. Att skjuta foten in och ut påverkar hur bra de passar och stödjer vikt.
2. två Välj skor med flera klossar på hälen för fotboll. Utan tillräckligt med klossar på hälen kan ditt barn känna tryck och hälsmärta. För att minimera knä- och fotledsskador, leta efter skor med kortare klossar. De bör inte vara mer än 0,5 cm långa.
3. 3 Köp basketskor med inre skum för kudde. Om ditt barn spelar basket ofta behöver de något för att klättra på sina hopp. Skum ger också en tät passform och förstärker fotledsstödet. Prioritera robusta skor framför estetiskt tilltalande skor.
4. 4 Välj gummisulor för volleyboll. Ditt barn behöver ett fast grepp på hårda banor. Utan en något flexibel yttersula i gummi kan de glida under körning under spelet. Hitta sulor med massor av spår och slitbanan för mer grepp.
5. 5 Bestäm tennisskor utifrån banans yta som ditt barn använder. Att spela på en hård bana kräver slitstarka skor med stor dragkraft på sulorna. Om ditt barn leker på lera, leta efter en icke-märkande yttersula för bästa grepp. För gräs vill du ha flexibla skor med gummipinnar för att minska halken. Annons

Gemensamma frågor och svar

Sök Lägg till ny fråga Ställ en fråga 200 tecken kvar. Inkludera din e-postadress för att få ett meddelande när denna fråga besvaras. Skicka in
Annons

Tips

Skicka ett tips Alla tips som skickas in granskas noggrant innan de publiceras.

Stöd wikiHows utbildningsuppdrag

Varje dag på wikiHow arbetar vi hårt för att ge dig tillgång till instruktioner och information som hjälper dig att leva ett bättre liv, oavsett om det håller dig säkrare, friskare eller förbättrar ditt välbefinnande. Mitt i dagens folkhälsa och ekonomiska kriser, när världen förändras dramatiskt och vi alla lär oss och anpassar oss till förändringar i det dagliga livet, behöver människor wikiHow mer än någonsin. Ditt stöd hjälper wikiHow att skapa mer djupgående illustrerade artiklar och videor och att dela vårt betrodda varumärke med instruktionsinnehåll med miljontals människor över hela världen. Överväg att ge ett bidrag till wikiHow idag.