Efter att ha följt upp ett långt inlägg på sociala medier från september där hon kritiserade sitt eget 'giftiga tankesätt', vill Garcia göra resten av sin karriär på sitt sätt.
För kärleken till spelet: Caroine Garcia säger att hon vill hitta 'glädje' på banan nästa säsong efter att ha avslutat sitt 2024 i förtid.
Följer upp en lång inlägg på sociala medier från september där hon kritiserade sitt eget 'giftiga tankesätt' som hon tror har spårat ur inte bara hennes säsong, utan delar av hennes karriär, öppnade 31-åringen återigen på X, tidigare Twitter, för att säga att hon är redo inte bara för nästa säsong, utan för resten av sin tid på turné, efter en 'personlig beräkning' som har förändrat hennes syn på tennis.
'Jag vill upptäcka vad det innebär att spela för mig - att jaga mina egna mål, att hitta mina egna skäl, att äntligen avslöja glädjen i att vara tennisspelare.' *Tennis Insider Club* poddvärd erkände . 'Att inte låta andra definiera mig.
köpa badmintonracket
'Jag vill inte att vinna en Grand Slam eller återvända till topp 5 ska vara mitt mål längre. Jag vill att dessa prestationer ska bli resultatet – resultatet av att vara lycklig, arbeta hårt och ständigt förbättras som spelare och person. '
Läs mer: Caroline i Cambridge: Garcia anmäler sig till Harvard Business School-programmet
Låt resan börja.
— Caroline Garcia (@CaroGarcia) 25 november 2024
Om bara en månad, om allt går bra, kliver jag tillbaka in på banan i Australian Open. Detta är mer än en återgång till konkurrens – det är en personlig uträkning. Varje dag lägger jag ner jobbet, pressar mig själv att vara redo både fysiskt och mentalt... pic.twitter.com/xCD5UDNXwk
Garcia stängde ner sin säsong efter Guadalajara Open Akron strax efter US Open i september på grund av vad som skenbart var en axelskada, bara för att den tidigare världens nummer 4 bara några veckor senare skulle klara av att skriva att problemet, faktiskt, gick mycket djupare. Under åren hade hon blivit lamslagen av ångest och panikattacker, skrev hon, när hon direkt kopplade sitt personliga självvärde till sina resultat på domstolen.
Men för två veckor sedan återvände hon till domstolen för att starta sin försäsong, efter ett sabbatsår där hon studerade vid Harvards hyllade affärsprogram för professionella idrottare, och postade en glad uppdatering om att hennes första träningsdagar 'överträffade förväntningarna'.
Franskan säger nu att tiden borta stärkte henne att slåss mot sina inre demoner.
Läs mer: Caroline Garcia avslutar säsongen 2024 med ett hjärtligt meddelande på sociala medier
'Varje dag lägger jag ner jobbet och pressar mig själv att vara redo både fysiskt och mentalt', skrev hon.
'De flesta dagar finner jag glädje i processen, men det finns ögonblick då skuggorna smyger sig in - rädslan för att misslyckas, rädslan för att inte räcka till. Dessa tankar kan kännas överväldigande, men jag har insett att det verkliga misslyckandet skulle vara att ge efter för dem, låta dem definiera mig.'
Se detta inlägg på Instagram
Nu förlovad med mångårig partner och hennes co-pilot för podcast, Borja Duran Garcia säger att hon vill göra det mesta av de avtagande dagarna i sin karriär.
”Fokus är inte längre på destinationen, utan på att omfamna resan, med alla dess utmaningar och skönhet. Att vinna måste vara resultatet, inte målet, tillade hon.
'Jag vill inte göra det för troféerna, inte för rankingen eller för min omgivnings förväntningar eller drömmar, utan för den person jag kommer att bli genom processen.
'När det här kapitlet är slut vill jag se tillbaka och veta att jag lyckades – inte bara som idrottare utan som människa. Att jag mötte alla svårigheter, alla tvivel på mig själv och slog min egen väg. Att jag lämnade förväntningarnas outhärdliga tyngd bakom mig och hittade min väg framåt med mod och mål.
'Oavsett resultatet vill jag se tillbaka och säga: Jag gjorde det på mitt sätt, och det var nog.'
