Lär dig grunderna
I tennis finns det ett stort antal skott som du kan använda för att hålla bollen i spel. Oavsett om du vill spela konkurrenskraftigt eller bara för skojs skull kan det vara bra och informativt att få en fullständig förståelse för de olika typerna av tennisskott.
Det kan också ge dig en ram för att förstå vilka slag och tenniskott du kanske vill arbeta med att förbättra. På det här sättet kan du få ut det mesta av din tid när du kliver ut på banan med en vän eller tennisinstruktör.
Jordslag
Den första typen av tennisskott, och kanske den som oftast är förknippad med tennis, är markslaget. Groundstrokes träffas vanligtvis stående några meter från baslinjen som en forehand eller backhand.
Topspin Forehand och Backhands
Förhand och bakhand är vanligtvis de första slag som en spelare kommer att lära sig. Du kommer att slå en forehand med din dominerande hand och arm (höger om du är högerhänt och vänster om du är vänsterhänt), medan en backhand träffas antingen med två händer för en tvåhänt backhand eller med en hand (fortfarande din dominerande hand) för en hand med en hand.
De flesta spelare använder en av tre förhandtennisgrepp:östra,halvvästraellerVästra. Varje grepp har fördelar och nackdelar. Dessa dagar är emellertid det semi-västra greppet i förhand det vanligaste.
En dubbelhänt backhand hålls vanligtvis med den dominerande handen som håller akontinentalt greppoch din andra hand ovanför din dominerande hand på handtaget. En enhands backhand är vanligtvis en som hålls med ett omvänd östligt grepp.
En typisk forehand och backhand har topspin, där spelaren borstar upp och över toppen av en tennisboll för att generera snurr. Genom att göra detta kan spelare slå bollen mer aggressivt och samtidigt se till att bollen faller tillbaka i domstolen. A
I ett rally kan spelare slå några varianter av deras forehand och backhand, dvs. i mitten av banan, crosscourt eller längs linjen.
Flat Forehand och Backhand
En platt forehand eller backhand är en där spelaren helt enkelt inte applicerar mycket toppspin på sitt skott.
att välja en racketracket
Spelare med ett östligt grepp i förhand kan vanligtvis slå detta skott mer effektivt eftersom vinklan på deras racket är mindre gynnsam för att snurra. Däremot kan spelare med ett halvvästligt eller västligt grepp ha svårt att 'platta ut' bollen eftersom tennisracketens vinkel bidrar till att generera topspin.
På backhand-sidan har de flesta spelare vanligtvis inte mycket problem med att platta ut bollen när de använder en- eller tvåhandsback.
En spelare kommer att slå en platt forehand eller backhand när de inte vill ge sin motståndare så mycket tid att reagera. Med ett toppslag mark slår bollen bollen och studsar upp och mot din motståndare, vilket vanligtvis ger dem mer tid att svara. Platta skott med lite topspin studsar dock inte högt - de glider nästan över banan.
En platt markgång är vanligtvis mer utmanande att slå samtidigt som skottet hålls inom tennisbanans gränser eftersom det inte finns mycket toppspin. Som ett resultat drabbade de flesta spelare sparsamt.
Slice Forehand & Backhand
En skiva forehand eller backhand är i huvudsak motsatsen till ett toppspinsskott. I stället för att borsta upp och över tennisbollen träffas ett skivskott genom att borsta under tennisbollen och skapa backspin.
Spelare slår forehand- och backhand-skivan med en hand, vanligtvis med ett kontinentalt grepp eller en liten variation av detta grepp som gränsar till en östlig.
Slice shot kan vara mycket effektivt för att snabbt ändra tempot på en rally för att kasta bort din motståndare. Det slås ofta som ett defensivt skott när en spelare har lite tid att reagera, eller när en spelare är på språng.
Inside-Out Forehand
En forehand utifrån är ett populärt tenniskott som inträffar när en spelare springer runt sin backhand och träffar en forehand cross-court. Vanligtvis träffas detta skott av en spelare med en stark forehand för att ta kontroll över poängen eller av spelare som har en svagare backhand och föredrar att slå en forehand.
Inside-In Forehand
På samma sätt som en inifrån-ut-förhand, träffar en spelare en inåt-in-förhand när de springer runt sin bakhand. Men i stället för att slå på förhandskorset som du skulle med en inåtgående förhand, slog du i förhanden längs linjen.
vad är en tvåa i tennis
Vagnar
I tennis är en volley ett skott som en spelare träffar utan att låta bollen studsa på deras sida av banan. Vanligtvis är spelaren på eller närmar sig nätet när de slår bollen.
Huvudsyftet med att komma till nätet och volleying är att ta kontroll över punkten och tillåta dig att slå i mer vinkel och därmed stänga ut punkten.
Forehand & Backhand Volleys
På samma sätt som markskott från förhand slås förhandssalvor med din dominerande hand - till höger om din kropp om du är högerhänt och till vänster om din kropp om du är vänsterhänt.
Backhand salvor träffas med din dominerande hand på vänster sida av din kropp om du är högerhänt och höger sida av din kropp om du är vänsterhänt.
Med salvor håller du ett kontinentalt grepp, vilket resulterar i ett neutralt racketansikte utformat för att lätt böja tillbaka bollar till din motståndare. Denna typ av grepp hjälper till att säkerställa att bollen kan hamna över nätets topp utan att skicka den för länge.
I vissa fall kommer ungdomar och nybörjare tennisspelare att uppmuntras att slå sin backhandvolley med två händer för bättre stöd.
Halv volley
Spelare kan slå en halv volley som både en förhand eller en backhand i liknande situationer som en volley skulle träffas: antingen när du närmar dig nätet eller när du är i nätet.
I grund och botten är en halv volley ett skott där du inte kan nå bollen för att träffa en volley innan den studsar, och du har inte tillräckligt med tid att slå en full markslag. Som ett resultat låter du bollen studsa och sedan blockera eller avleda den snabbt till andra sidan av banan.
I de flesta fall är det att föredra att slå en volley medan bollen är i luften eller en markslag efter att bollen har studsat. Det finns emellertid alltid tillfällen då du inte riktigt kan komma till volleybanan och inte har tid att ställa in dig själv för ett markslag, vilket gör halvvolley till ett fantastiskt alternativ.
Halva salvor kan träffas som en förhand eller backhand med ett kontinentalt grepp.
Serverar
Serven är skottet som startar varje punkt, vilka spelare träffar från antingen deuce-banan, som står till höger om mittmärket när de vetter mot nätet vid baslinjen eller ad-banan och står till vänster om mittmärket.
I båda fallen har en spelare två möjligheter - den första och andra serven - att slå bollen i servicelådan på motsatt sida av banan.
Serveringar träffas med ett kontinentalt grepp, vilket gör att spelare kan slå enolika typer, inklusive platt, kick och skiva serverar.
Platt servering
En platt servering är en som träffas med minimal, om någon, snurr. Den största fördelen med en platt servering är förmågan att slå bollen med mycket tempo eller hastighet, vilket ger din motståndare mycket lite tid att reagera.
Eftersom spelare använder lite snurr på bollen är det svårare att slå in platta servar i servicelådan. Som ett resultat är detta vanligtvis ett skott som bara träffas på en spelares första serv för att säkerställa att de kan träffa en mer tillförlitlig servering, till exempel en kick serve, vid den andra serven.
Kick Serve
För att slå en kick-serve genererar spelarna en betydande mängd topspin genom att slå på bollen och knäppa handleden när de tar kontakt. Denna åtgärd säkerställer att bollen färdas högt över nätet och faller ner i servicelådan på grund av toppspinnet.
Sparkserveringen är ett utmärkt alternativ eftersom de flesta spelare med träning kan lära sig att slå detta skott i banan nästan varje gång. Förutom konsistens är kick serve också ett vapen för många spelare som kan generera tillräckligt med snurr på bollen, vilket får bollen att 'sparka' från marken när den landar i servicelådan.
En effektiv sparkserver skickar bollen studsande i en höjd som är långt över den höjd som är idealisk för en förhand eller backhand. De flesta spelare vill vanligtvis returnera bollen när den studsar i ungefär midjan, så allt över denna höjd börjar bli mer utmanande att slå.
Som ett resultat tvingas din motståndare antingen att gå framåt och returnera bollen snabbt från studsan eller att gå tillbaka för att ge sig själv tillräckligt med tid att slå en retur i en mer lämplig höjd.
Sparkserveringen ger en hög marginal för fel och är därför ett vanligt skott som används av spelare på deras andra serv för att säkerställa att de får bollen i spel.
Skiva Servera
Spelare träffar en bit servering genom att slå den yttre kanten - höger sida av bollen för högerhänta spelare och vänster sida av bollen för vänsterhänta spelare - för att producera en sidosnurr som glider när den träffar planen och studsar in rotationsriktningen.
Skivserveringen kan vara extremt effektiv, särskilt när den slås ut vid eller i en spelares kropp. När han träffas vida i deuce-banan tvingas spelaren till sidan av banan och öppnar därmed banan för ett bortslag.
När den slås in i spelarens kropp kan en skivservering göra det extremt svårt att slå antingen en förhand eller en backhand-retur, vilket kan 'frysa' en spelare som gissar på vilken sida du skulle slå den till eller inte kunde förbereda sig snabbt tillräckligt.
Return of Serve
En retur är en spelares svar på sin motståndares serv. Som ett resultat kommer du att slå avkastningen stående på banan (höger) av banan eller annonsen (vänster) på banan när du vetter mot nätet.
Returen kan komma i olika former. Men det handlar vanligtvis om att slå en förhand eller backhand från din motståndares servering, vilket ger en unik uppsättning utmaningar genom att bollen reser snabbt, vilket ofta ger dig lite tid att reagera. Det är inte alltid lätt att läsa vilken typ av servering eller vilken riktning din motståndare kommer att slå.
Med återkomst av serve är förberedelser nyckeln, och i många fall är målet helt enkelt att hålla bollen i spel eller neutralisera poängen utan att sätta upp din motståndare för ett enkelt bortslag.
är 90 dagars fästman på hulu
Specialskott
I tennis finns det en hel del specialskott som träffas i specifika situationer när de tidigare nämnda skotten inte är idealiska eller kan vara svåra att utföra.
spela tennis
Approach Shot
Som namnet antyder kommer du att slå ett inflygningsskott när du rör dig mot nätet, vilket gör det perfekt från övergången från baslinjen.
Inriktningsskottkan träffas som en förhand eller bakhand, och de kommer vanligtvis att inträffa när motspelaren slår bollen kort i banan, så att du kan gå in och gå framåt och in i bollen.
Tillvägagångssättet kan vara effektivt eftersom det sätter press på din motståndare. Om det utförs effektivt låter det dig ta kontroll över punkten och stänga den medan du är på nätet.
Passing Shot
Det skott som passerar är ett som spelarna träffar när deras motståndare är i nätet, och de försöker slå förbi dem utan att de rör vid bollen.
Passande skott tenderar att sätta en hel del press på dig för att göra ett bra skott, vilket kan tvinga många spelare att gå för mycket. Kör dock bra, och du kommer att sätta lika mycket press på din motståndare medan du har möjlighet att lämna din motståndare demoraliserad i nätet.
beröm
Spelare kan slå lobbur i några olika scenarier. För det första, när en spelare närmar sig nätet, finns det en tendens att gå långt framåt. Genom att närma sig nätet kan spelare i viss mån klippa av de vinklar som deras motståndare kan slå, vilket kan göra det svårare för dig att passera dem.
Men genom att stänga över ger din motståndare dig möjligheten att lobba dem. En lob är helt enkelt en forehand eller backhand som träffas väl över din motståndares huvud så att den landar djupt i banan, mot baslinjen.
I det här fallet, om de har tillräckligt med förberedelser, väljer många spelare att slå loben med en viss mängd toppspinn med deras typiska förhands- eller bakhandgrepp. Annars använder spelarna det kontinentala greppet för att skicka bollen upp över motståndarens huvud.
Lobs kan vara ett bra skott att slå i defensiva scenarier. Till exempel, om din motståndare tvingar dig till sidan av banan och du måste jaga bollen, kan loben vara ett bra skott för att hålla bollen i spel.
Din motståndare kommer sannolikt att stänga nätet i den här situationen, så en hög lob kan köpa dig lite tid att flytta tillbaka till sin position på banan och också tvinga din motståndare att slå minst ett skott till för att stänga poängen.
På samma sätt, om din motståndare är i nätet och de slår ett aggressivt skott mot dig, kan det ofta vara svårt att reagera snabbt. Som ett resultat kan loben vara en bra taktik för att snabbt blockera bollen och hålla bollen i spel, vilket också gör att du kan förbereda dig för nästa skott de träffar.
Över huvudet
Overhead är ett skott i tennis som spelare vanligtvis kommer att slå av en lob. Om du rör dig mot nätet och lägger press på din motståndare kommer du ofta att upptäcka att de kommer att träffa en lob.
Eftersom loben kan vara utmanande att utföra kommer du att upptäcka att många av dem hamnar precis över huvudet när du är på nätet.
I det här fallet har du möjlighet att slå en overhead, som i huvudsak är en något modifierad version av din server medan du är på språng på nätet.
Precis som en servering, kommer du att slå fast omkostnader med det kontinentala greppet.
Släpp
Släppskottet är ett mer avancerat skott som spelare slår när deras motståndare är vid baslinjen. Släppskott är svåra att utföra eftersom de ofta kräver överraskning och överlägsen kontroll över bollen, ofta kallad 'touch'.
Ett troligt scenario för ett fallskott är om du är i en rally med din motståndare och du hittar dem lite ur balans efter att ha träffat ett av deras skott.
Om du känner igen detta kan du välja att skära kulan försiktigt tillbaka över nätet med så lite kraft som möjligt för att säkerställa att det bara rensar nätet och landar bara några meter från nätet, så att din motståndare inte har tid att sprint framåt och sätt tillbaka bollen i spel.
Chip and Charge
Chipet och laddningen är en specialåtergivning av serve där du kliver in på banan när du returnerar bollen. Med ett kontinentalt grepp skär du, eller flisar, bollen tillbaka till motsatt sida av banan, medan du samtidigt rör dig mot nätet för att ställa in dig för en volley.
Om det utförs bra kan chip och laddning vara en utmärkt kombination för att snabbt sätta press på din motståndare direkt efter att de tjänat och placera dig själv för att ta kontroll över poängen i nätet.
Men om det utförs dåligt kan chip och laddning också ställa in din motståndare för ett enkelt skott.
Lägga undan
Ett bortfall är inte en speciell teknisk form av ett skott. I stället hänvisar det till att slå bollen förbi din motståndare när du är vid nätet.
Om du slår ett fantastiskt inflygningsskott, trycker du din motståndare till sidan av banan och de träffar en markslag direkt tillbaka mot dig, så vill du 'lägga bort' volley i den öppna banan så att de inte ' t har möjlighet att slå ännu ett skott.
Vinnare
En vinnare är ett uttryck som används för att beskriva varje skott du träffar framgångsrikt in på motsatt sida av banan utom din motståndares räckvidd.
Ett framgångsrikt passeringsskott är en vinnare, en overhead som din motståndare inte kan nå är en vinnare, och en förhandsslagskorsning eller längs linjen som din motståndare inte riktigt når är också vinnare.
Tweener
Jag har sparat tweenern för sist eftersom spelare vanligtvis träffar den för dess underhållningsvärde snarare än för dess effektivitet.
En tweener anses vara ett skott som träffas mellan benen. Men de flesta tänker på en sann tweener som ett skott av en tuff lob.
professionell badmintonspelare
I den här situationen måste spelaren springa ner bollen medan den är vänd bort från nätet. För att slå en tweener, kommer spelaren att låta bollen studsa framför sig själva. När bollen sedan sjunker tillbaka mot banan går de perfekt framför bollen så att den når höjd strax under knäna så att de kan slå mellan benen och skicka bollen som flyger genom benen och tillbaka över andra sidan av domstolen.
Om det låter svårt är det. Få spelare kan göra det bra under press. Det har dock funnits någrafantastiska tweenersdrabbats av proffs under tävlingen.
Avslutar
Har du några frågor om de olika skotten i tennis? Meddela oss gärna i kommentarerna nedan. Vi hjälper gärna till!
Fotokredit: Ludmilla
