Hur man bär en protes

Att anpassa sig till förlusten av en lem kan vara svårt om du ännu inte vet hur man bär protes. Med rätt ersättningsben, rehabilitering och ett starkt stödsystem kan du gradvis underlätta dig själv genom anpassningsperioden till vad som kommer att bli en normal del av ditt liv. Protetiska lemmar finns i många former, former och för många funktioner, så att arbeta med din läkare för att hitta rätt som passar dig är ett bra ställe att börja. Medan processen att sätta på din protes kan tyckas konstig först, kommer det snart att kännas naturligt och normalt.

Metod ett av 4: Använda en tillfällig protes

ett Möt din protesist för att få en tillfällig protes. Din protetiker kommer att starta dig med en tillfällig protetisk lem tills din kvarvarande lem har stabiliserats i storlek och form. Din tillfälliga protes kommer att ha en enklare design än en permanent protes. Du ska dock sätta på den och ta av den på samma sätt som du tar av och tar på dig din permanenta protes. I vissa fall använder människor 2-3 olika tillfälliga proteser innan de monteras för en permanent.
- Protetisten går igenom användningen av din protetiska lem så att du kan se hur du sätter på lemmen och hur den är säkrad.
- I de flesta fall kommer du att presenteras för din protetist strax före operationen för att amputera din lem. Protetisten kommer att gå igenom processen och beskriva protesen som du kommer att använda efter operationen.
2 Öka den tid du spenderar på att använda din protes. Det tar tid för din kropp att vänja sig vid att ha en protes. Under de första två dagarna ska du ha den tillfälliga lemmen i totalt 120 minuter totalt och se till att du står och går i minst 30 av dessa minuter. Efter den tredje dagen, öka din tid med den tillfälliga protesen med 1 timme per dag. Se till att du också ökar tiden du spenderar med 15 minuter per dag.
- När du går i ett protesben, försök att balansera din kroppsvikt jämnt mellan din naturliga extremitet och protesbenet. Även de minsta viktförändringarna kan påverka hur din protetiska lem passar.
- Om du märker att något blod kommer ut från basen på din stubbe efter att du har gått i protesen, ta av protesen resten av dagen.
- Att vara för aktiv tidigt kan irritera din hud och göra dig öm. Följ schemat som din protetiker ger dig så att du inte skadar dig själv.
3 Använd en krympstrumpa dagligen för att hålla din återstående lem frisk. Elastiska krympstrumpor liknar kompressionsstrumpor: de håller trycket på kvarvarande lem och hjälper till att hålla stubben liten. Medan du använder en tillfällig protes ska du ha krympstrumpor mellan 14–18 timmar om dagen för att hålla lemmen frisk. När lemmen krymper kan du behöva dubbla upp strumporna för att säkerställa att protesen passar korrekt.
- Din läkare eller protesist kommer att ge dig krympstrumpor när de ger dig dina tillfälliga och riktiga proteser. Du kan alltid köpa mer i en medicinsk butik.
- Om du slutar bära krympstrumpan dagligen kan lemmen svälla av blod och andra vätskor och bli för stor för att passa in i protesen.
4 Arbeta med din protetiker för att beställa den skräddarsydda protesbenet. Permanenta proteser är skräddarsydda och kommer att skilja sig beroende på vilken del av kroppen protesen är utformad för att täcka, samt storleken och formen på din kvarvarande lem. Mängden aktivitet du gör och de mål som du ställer upp kommer också att hjälpa din läkare att avgöra vilken typ av protes som är rätt för dig. Beskriv din livsstil för protesen och fråga dem vilken typ av protes som passar dig bäst.
- Längden på den kvarvarande lemmen spelar en viktig roll för att bestämma hur stor din permanenta protes. Till exempel skulle ett ben som amputerats strax under höften behöva en mycket större protes än ett ben som amputerats 8 cm (20 cm) ovanför fotleden.
- Kontrollera alltid med din protetist innan du ändrar hälen på höjden eftersom det kan orsaka problem med din protes.
Annons

Metod 2 av 4: Rör dig bekvämt i din protes

ett Få en permanent protes när din återstående lem har stabiliserats. Det kan ta allt från 6 till 12 månader för din kvarvarande lem att stabilisera sig i storlek och form. Du måste fortsätta använda en tillfällig protes tills lemmen är stabil. När din läkare har bestämt att lemmen är stabil, mäter de resterande lem och beställer protesen åt dig.
- Din läkare kommer troligen att be dig komma in för möten varje månad eller varannan månad innan denna punkt, så att de kan inspektera den kvarvarande lemmen och övervaka dess framsteg.
2 Sätt ihop ett schema för att bära din protes. När du har fått din permanenta protes måste du övergå från att ha en tillfällig protes mycket av tiden till att ha din skräddarsydda protes. Din protesist kan hjälpa dig att göra ett schema som beskriver hur länge du ska använda din protes dagligen. Till exempel kanske du bara bär protesen i 3-4 timmar om dagen de första två veckorna. Under de närmaste 2-3 månaderna kommer du gradvis att öka antalet timmar du bär lemmen tills du äntligen bär den 16 timmar om dagen.
- När du bär din protes under längre och längre tid kan du också öka mängden aktivitet du kan göra medan du bär den.
3 Gå igenom gångträning för att känna dig bekväm med din protes. Gångträning är den träningsprocess som din protetiker leder dig igenom så att du bekvämt kan gå och röra dig i din protes. Du kommer sannolikt att börja med att stödja din vikt med parallella stänger eller en käpp och sedan gå vidare mot att gå själv.
- Din läkare eller protesist kan också rekommendera att du träffar en fysioterapeut för att återuppbygga muskeltonus i den amputerade lemmen och för att hålla den kvarvarande extremiteten flexibel.
4 Bär strumpor och vrid lemmen varje timme för att säkerställa att protesen passar. Kontrollera passformen för din skräddarsydda protes varje timme under den första månaden. Efter att ha gått och stått i protesen i 1 timme, sträck dig ner och vrid protesen på din lem. Det ska inte röra sig och du ska inte känna något obehag när som helst när du bär den nya protesen. För att öka din komfort medan du bär protesen, försök att lägga till eller subtrahera lager av protesbeläggande strumpor.
- Dessa strumpor ska bäras över din stubbe och under silikonfodret. Din läkare eller protesist kan ge dig specialstrumpor eller köpa dem i en medicinsk butik.
- Använd träningsprogrammet från din läkare för att stärka dina muskler och få flexibilitet. Styrka och flexibilitet gör att du kan göra mer, oavsett om du har din protetiska lem eller inte.
Annons

Metod 3 av 4: Att sätta på en protes

ett Rulla silikonfodret på din kvarvarande lem. Rulla ut silikonfodret så att det sätts in och ut. Placera sedan din stubbe i botten av fodret. Rulla tillbaka fodret över din kvarvarande lem. Det ska passa tätt, men inte känna sig obekväm. När silikonfodret är helt på plats ska remmen eller stiftet som kommer ut från botten på fodret centreras över din kvarvarande lem.
- Inte alla proteser kräver användning av ett silikonfoder. Om din läkare inte gav dig en liner behöver du inte ha en när du tar på din protes.
2 Dra remmen genom protesen och sätt in din kvarvarande lem. Sänk remmen i den öppna toppen av den kupade delen av din protes. Den nedre delen av den kupade delen (som håller din kvarvarande lem) ska ha en plats på 5,1 cm. Mata remmen genom denna lilla slits. Låt remmen hänga ner till marken för tillfället. Placera sedan din stubbe i den kupade delen av protesen.
- Om din silikonfoder har en stift i basen istället för ett band, kommer det att fungera lite annorlunda. Tryck bara in din kvarvarande lem i protesen och tryck nedåt på den tills stiften klickar och låses.
- Under det kupformade uttaget som du sätter in din kvarvarande lem i kommer det att finnas ett rör som stöder lemmen, följt av en extremitetsbit som är utformad för att se ut som en riktig hand, fot eller andra lemmar.
3 Dra toppen av silikonfodret över protesens topp. Silikonfodret är 10–15 cm längre än vad som behövs för att täcka din kvarvarande lem. Ta tag i överflödigt silikon och vik ner det så att det täcker toppen av det kupade uttaget.
- Detta håller din protetiska lem förankrad ordentligt mot din kvarvarande lem. Det kommer också att fungera som en kudde så att den kupade delen av protesen inte gnuggar direkt på din lem.
4 Mata upp remmen och genom ringen längst upp i protesen. Lyft upp remmen som du matade genom botten av protesen tidigare. Skjut den lösa änden av remmen genom den O-formade ringen som är längst upp på protesens kupformade hylsa. Fäst sedan remmen på plats genom att haka fast den lösa änden på kardborreplåstret bredvid spåret som du matade remmen tidigare.
- När den hakas på plats håller detta band silikonfodrets bas (som innehåller din stubbe) ordentligt på plats inuti det kupformiga uttaget. Detta gör att protesen kan röra sig naturligt när du går som om den vore en del av din kropp.
- För att ta bort protesen, kopplar du bara av kardborrebandet, slingrar remmen igenom O-ringen och lyfter din stubbe ur protesens kupa.
- Många har protetiska lemmar som fästs med en stift i silikonhylsans botten. För att ta bort benet, tryck helt enkelt in på den lilla knappen längst ner på armen, strax ovanför foten.
5 Rulla upp en nylonhylsa om du föredrar att täcka protesen. Vissa människor vill anpassa sina proteser med tunna nylonhylsor. Sätt på ärmen som en stor strumpa: sträck ut öppningen, stick igenom protesen och sträck sedan upp ärmen tills den helt täcker protesen. Om du väljer att inte bära en ärm kan du hoppa över det här steget.
- Ärmarna finns i olika färger och mönster (t.ex. slipsfärg eller kamouflage) och kan köpas i butiker för medicintekniska produkter.
Annons

Metod 4 av 4: Förhindra skador på extremiteten

ett Besök din läkare årligen så att de kan inspektera protesen. Även om det kommer att kännas som en del av din kropp, är protesen en mekanisk anordning, och den kommer att behöva mindre reparationer och underhåll med tiden. Tala om för läkaren om du upplever obehag när du bär protesen eller om det passar har förändrats.
- Protesens kupade hylsa - den del som du sätter in din kvarvarande lem i - kommer inte att vara för evigt. Det kommer att behöva bytas ut vartannat vart åtta år, beroende på hur mycket du använder protesen och dess kvalitet.
2 Meddela din protetist om du ser varningssignaler om en dåligt passande lem. Varningstecken på en dåligt passande lem inkluderar utslagliknande irritationer på huden inuti protesen. Den återstående lemmen med protesen fäst kan också kännas tung när du försöker gå, eller det kan värka när du tar bort protesen för natten. Om protesen passar dåligt kan det också vara svårt att flytta lemmen eller känna att den rör sig obekvämt inom protesen.
- Det tar tid att få din protes att passa korrekt eftersom inga 2 kvarvarande lemmar har exakt samma storlek och form. I stället för att bära en obekväm protes, se din protesist om din protes känns obekväm, för stram eller för lös.
- Kontakta också din protetiker om din kvarvarande lem går upp och ner i uttaget när du går. Detta kallas ”stämpling” och kan leda till allvarlig smärta.
3 Rengör protesen dagligen för att bli av med bakterier. Torka av lemmen varje dag med en trasa fuktad i varmt vatten och antimikrobiell tvål. Blöt inte lemmen i vatten eftersom det kan skada den. När den är ren, låt lemmen lufttorka helt innan du bär den igen.
4 Sluta använda protesen om det orsakar öppna sår eller blåsor. Uppkomsten av sår eller blåsor på din kvarvarande lem kan antingen beteckna att protesen passar för hårt eller för löst. I händelse av att detta händer, sluta använda protesen tills du kan komma in för att se din protesist.
- Din protesist gör justeringar i protesen och returnerar den till dig, redo att bära.
- Om du fortsätter att bära protesen över öppna sår eller blåsor kan det leda till allvarlig infektion.
- Strö bakpulver på lemmen för att förhindra svett.
Annons

Gemensamma frågor och svar

Sök Lägg till ny fråga Ställ en fråga 200 tecken kvar. Inkludera din e-postadress för att få ett meddelande när denna fråga besvaras. Skicka in
Annons

Tips

Eftersom din stubbe kan expandera eller krympa under en dag kan du behöva justera ditt strumpskikt (dvs ta på eller ta av en strumpa eller 1) var fjärde till sjätte timme för att hålla protesen passande.
Att vänja sig vid att ha en protes - och vänja sig vid förlusten av en lem - kan vara psykiskt svårt. Om du kämpar med processen, försök träffa enrådgivare eller psykolog. Fråga din protesist eller läkare om de kan rekommendera en terapeut till dig.
Om du bär ett protetiskt öga måste du ta hand om det, vilket inkluderarrengöringdet regelbundet.

Annons