NutriBullet är en hemmablandare för att extrahera näringsämnen från frukt och grönsaker. Den här artikeln lär dig hur du använder båda funktionerna i NutriBullet, tillagning av drycker och pulverframställning, och hur du rengör din NutriBullet.
Steg
Del 1 av 2: Extrahera och fräsa med NutriBullet
- 1 Skillnad mellan de två knivarna. Det finns ett vanligt utsugsblad som har fyra sidor och ett fräsblad med bara ett blad. Extraktorbladet används för att blanda alla frukter och grönsaker i drycker, och fräsbladet används för att förvandla torra ingredienser till pulver. Du byter ut detta blad beroende på vad du gör, en drink eller ett pulver.
- två Använd NutriBullet på en plan yta nära en kontakt. En köksbänk eller bord är bäst. Håll NutriBullet-basen borta från vatten när du använder den. Anslut nu Power Base. Det här är den del av NutriBullet som du ansluter till och placerar koppen på.
- 3 Fyll Tall eller Short Cup med önskade ingredienser. Använd frukt och grönsaker som du vill göra en näringsrik dryck, eller fyll koppen med ingredienser som du vill förvandla till pulver, som nötter eller frön. Tall Cup NutriBullet har kapacitet att hålla 24 ounces och Short Cup har kapacitet att rymma 18 ounces. Fyll inte koppen förbi maxlinjen.
- För näringsrika drycker, tillsätt 50% frukt och 50% bladgrönsaker. Detta kommer att göra en drink fylld med vitaminer.
- Skär grönsakerna eller frukten i halvor eller kvarter om de inte passar i koppen.
- Fyll koppen med mandel eller havre för att göra ett pulverformigt ämne som du sedan kan äta i yoghurt eller ovanpå spannmål.
- 4 Tillsätt vätska om du gör en drink. Mängden vätska du använder kommer att avgöra konsistensen av din dryck, så använd mindre vätska för en tjockare dryck. Fyll aldrig koppen förbi påfyllningsraden. Du kan använda vatten, juice, mandelmjölk eller valfri vätska.
- 5 Placera bladet du ska använda på koppen. När du har placerat ingredienserna i din dryck eller pulver i den höga eller korta koppen, täcker du koppen med utsuget eller fräsbladet. Tryck ner och vrid, skruva fast bladet tills det sitter ordentligt fast på koppen.
- 6 Pressa koppbladet med sidan nedåt på elbasen. Det finns två skåror på vardera sidan av NutriBullet-logotypen på basen. Det finns också två runda utsprång på koppen med dina ingredienser; rada upp dessa skåror och utsprång. Tryck sedan bara ner koppen och dina ingredienser blandas.
- Lyft koppen upp och ut för att stoppa den.
- Att blanda ingredienserna bör bara ta några sekunder.
- 7 Knacka på eller skaka koppen för att lossa envisa ingredienser. Ibland fastnar ingredienserna, särskilt om du inte lägger tillräckligt med vätska i koppen. Knacka eller skaka koppen för att lossa dessa ingredienser så att allt blandas ihop.
- Du kan också tillsätta mer vätska om så önskas genom att ta bort koppen från Power Base, ta bort bladet och sedan tillsätta mer vätska.
- Skaka eller knacka gärna på hela NutriBullet utan att ta bort koppen från basen.
- 8 Använd de återförslutningsbara locken för att spara drycker. Varje NutriBullet kommer med två återförslutningsbara lock om du inte avslutar din dryck. Placera dem tätt på koppen och kyl sedan i upp till 2 dagar. Annons
Del två av 2: Rengöring av NutriBullet
- 1 Tvätta koppen och locket på det övre stället på diskmaskiner. Placera dock inte kniven eller basen i diskmaskinen. Tvätta koppen och locken på en normal cykel.
- två Tvätta koppen, locket och bladet med varmt och tvålvatten. Använd vanlig diskmedel och varmt vatten för att skölja koppen och bladet, men var försiktig med att hantera det extremt vassa bladet.
- 3 Tvätta NutriBullet-basen med en fuktig trasa. Koppla ur NutriBullet-basen innan du rengör den. Torka bort eventuella rester med en fuktig trasa.
- 4 Rengör envisa, torra rester genom att blanda tvål i NutriBullet. Använd fräsbladet för denna sanering. Fyll koppen 2/3 av vägen med tvål och blanda sedan i 30 sekunder. Eventuella torra rester ska lossna. Nu kan du rengöra NutriBullet på vanligt sätt, för hand eller i diskmaskinen. Annons
Utskrivbara recept
NutriBullet Recept för viktminskning Recept för NutriBullet frukostskaka NutriBullet Hummus ReceptGemensamma frågor och svar
Sök Lägg till ny fråga- Fråga Kan jag använda mjölk i en NutriBullet? Ja. Vätskor som mjölk och vatten är bra.
- Fråga Kan jag använda varmt vatten i det? Cheddar Förmodligen inte, för det varma vattnet kan skada koppen som kan påverka NutriBullets prestanda.
- Fråga Kan det fungera som matberedare? Inte riktigt. Det är avsett att smälta mat, så du får nästan bara en konsistens. Du kan försöka att inte blanda helt vad du lägger i det, men det fungerar inte så bra.
- Fråga Kan jag blanda det utan vatten? Du kan, men det kanske inte smälter lika bra.
- Fråga Hur många minuter ska jag vänta innan jag öppnar koppen efter att ha malat rostat kaffe? Vänta cirka 10 sekunder och öppna den sedan gradvis.
- Fråga Kan jag lägga morötter i min NutriBullet? Ja, men att hugga upp dem först skulle göra blandningsprocessen enklare och snabbare.
- Fråga Kan jag lägga krossad is i en Nutribullet? Debjani Moitra Jo det kan du. Jag har till och med lagt i hela isbitar medan jag gjorde kallt kaffe eller mangoskakningar. Bladet skär igenom allt.
- Fråga Var kan jag köpa en av dessa? Prova en hembutik som Bed Bath & Beyond, eller online på Amazon.
- Fråga Kan jag fylla NutriBullet till toppen med fasta ämnen så länge vätska bara går till maxnivå? Nej, du bör inte fylla den med vätskor eller fasta ämnen förbi maxnivålinjen. Om du gör det förhindras mixern att fungera korrekt.
- Fråga Silar du fibern ur drycken? Jag har försökt använda spännlock, men de täpps för snabbt. Oavsett om du vill ha massan är det upp till dig; det är en fråga om preferens. Tänk bara på att när du tar bort massan tar du bort mycket näringsämnen från drycken. Jag skulle också rekommendera att du använder en sil med större hål om silens lock blir för igensatta.
- Vad gör jag om tätningsringen inte passar på min NutriBullet? Svar
Annons
Video . Genom att använda den här tjänsten kan viss information delas med YouTube.
Tips
- Se till att de två utsprången på koppen är placerade i de två öppningarna som vetter framåt med Nutribullet-namnet mot dig. Det finns en på baksidan som gör att dina produkter inte slås på.
- Äppelfrön, aprikosgropar, körsbärsgropar, avokadogropar och plommongrovor ska inte blandas. Alla andra hårda ämnen som inte är avsedda att blandas bör inte vara det.
Annons
Varningar
- Ljudet av blandning kan vara väldigt högt, beroende på vad du blandar.
- När du har lagt i dina frukter / grönsaker, se till att behållaren sitter ordentligt. Du vill inte att vätska stänker överallt.
- Medan Nutribullet kan krossa is är blandarbladen inte utformade för att krossa is. Du kan använda ett par isbitar i ditt Nutriblast-smoothierecept så länge du använder vätska. Is bör vara mindre än 25% av dina totala ingredienser när du gör en Nutribullet smoothie.
- Sänk aldrig ner NutriBullet-sladden, kontakten eller basen i vatten.
- Ta alltid bort äppelkärnfrön, persikogropar, avokadogropar etc. Alla frön eller gropar är giftiga om de blandas.
- Tillsätt inte heta vätskor i NutriBullet; tillsätt endast rumstemperaturvatten.
- Placera inte NutriBullet i mikrovågsugnen.
Saker du behöver
- En NutriBullet
- Frukt och grönsaker efter eget val