Hur man utför Pick and Roll

Pick and roll-strategin i basket är ett av de enklaste sätten att få en layup. Om båda spelarna följer metoden här är det nästan omöjligt att försvara.



Steg

  1. ett Låt den stora mannen välja. För att plockningen ska fungera ordentligt måste brottet sprida golvet och banan måste vara öppen. Eftersom mitten vanligtvis upptar banan är han den bästa personen att välja. Närma dig försvararen snabbt, gå upp mot honom, sätt dig själv och håll dig själv för påverkan.
  2. 2 Låt vakten använda plockningen. Kör hårt och snabbt i sidled och det är bäst om du borstar mot din lagkamrat så att försvararen inte går över valet. Hans enda val är att gå under valet (lämnar dig öppen) eller byta (ge den stora mannen en öppen körfält).
  3. 3 Tillåt byten.
    • Om det finns en omkopplare rullar den stora mannen omedelbart. Vrid mot korgen och lämna den bytte försvararen i dammet. Båda spelarna måste vara snabba och förbli mer eller mindre parallella med minst tio meter utrymme mellan sig.
    • Om det inte finns någon strömbrytare kör vaktet till korgen för uppläggning.
  4. 4 Låt vaktaren skicka bollen till försvararen. Utför ett studs-pass-drag eftersom vakten inte har samma storlek.
  5. 5 Gör layup eller dunk bollen. Det borde vara enkelt eftersom det inte finns någon som skyddar honom.
  6. 6 Tillåt en gränd-oop om center / framåt-inställningen valet har förmågan. Det här spelet är inte bara en publiktrevare utan är också mycket skrämmande. Annons

Gemensamma frågor och svar

Sök Lägg till ny fråga Ställ en fråga 200 tecken kvar. Inkludera din e-postadress för att få ett meddelande när denna fråga besvaras. Skicka in
Annons

Tips

  • På grund av en ny trend i att försöka 'bryta motståndarens anklar' och föredra att skjuta svåra skott snarare än öppna, kommer väktaren ofta att vägra att välja eller helt enkelt inte veta hur man använder ett när det erbjuds. Plockning och rullning fungerar inte om vakt inte använder plockningen. Du måste tvinga försvararna att byta.
  • Om den stora mannen inte rullar tillräckligt snabbt, kommer vakten framför honom. Båda spelarna måste gå snabbt och instinktivt.
  • Om vakten inte skapar tillräckligt med utrymme kan den försvarande stora mannen effektivt täcka både offensiva spelare och pick and roll är värdelösa.
  • Se Steve Nash utföra pick-and-roll med Amare Stoudemire eller Shawn Marion för ett bra exempel eller se gamla band av John Stockton och Karl Malone. Titta också på Dirk Nowitzki och Marcus Camby för ett exempel på 'pick and pop.'
  • Om det inte finns någon strömbrytare kan skyddet inte slösa tid på att leta efter rullen. Detta ger hans försvarare tid att komma ikapp honom och spelet är värdelöst. Det största misstaget som en vakt kan göra i valet är att leta efter rullen när han har en öppen körfält.
  • Det är också ganska vanligt att den försvarande vakten går under valet medan den stora försvararen växlar, vilket effektivt dubblar vakterna och kanske förhindrar passet. Om den stora mannen inte kan skjuta är detta ett effektivt försvar. Den bästa motsatsen till detta är en 'pick and pop'. Den stora mannen går in i en bra vinkel för att vakt ska passera till honom och tar ett öppet hoppskott. Om den stora manens försvarare är bra, kommer han att fördubbla det dubbla laget och komma tillbaka till det offensiva stora innan passet är klart. Detta är det mest effektiva plock-och-roll-försvaret och det bästa sättet att slå det är snabbt och effektivt utförande.
  • Om den stora mannen sätter en 'lat val', kommer den försvarande vaktaren helt enkelt att gå över den.

Annons Skicka ett tips Alla tipsinlägg granskas noggrant innan de publiceras Tack för att du skickar ett tips för granskning!

Varningar

  • Många vakter vill inte välja. De kan kräva en rensning för ett isoleringsspel. Även om detta i allmänhet är en dålig idé kontrollerar vakten bollen. Det är inte värt att slåss.
  • Valet och rullarna är svåra och det är bäst att utföra det med någon du spelar ofta med.
Annons

Populära Frågor

2020 Breeders 'Cup startar på fredag. Så här kan du titta på alla lopp online.

Hur man spelar Beer Pong. Få festspel är så kända och omtyckta som ölpong. Även om det tekniskt sett är ett dricksspel kräver ölpong mycket skicklighet och lite tur, och det kan åtnjutas av nästan alla som är lagliga.



Scheepers kraschar ur Washington Open tennis

Efter en vecka med spännande strider i Spanien och Serbien går leran till München i Tyskland, där BMW Open är planerad att starta den 26 april.

Så här ser du nya avsnitt av 'You're the Worst', som är tillbaka för sin femte och sista säsong.



Om du inte har kabel, här är några sätt du kan titta på en livestream från OS 2021 herrcykellopp i USA.