Hur man utför Pick and Roll

Pick and roll-strategin i basket är ett av de enklaste sätten att få en layup. Om båda spelarna följer metoden här är det nästan omöjligt att försvara.

Steg

  1. Bild med titeln Utför Pick and Roll steg 1

    ett Låt den stora mannen välja. För att plockningen ska fungera ordentligt måste brottet sprida golvet och banan måste vara öppen. Eftersom mitten vanligtvis upptar banan är han den bästa personen att välja. Närma dig försvararen snabbt, gå upp mot honom, sätt dig själv och håll dig själv för påverkan.
  2. Bild med titeln Utför Pick and Roll Steg 2

    2 Låt vakten använda plockningen. Kör hårt och snabbt i sidled och det är bäst om du borstar mot din lagkamrat så att försvararen inte går över valet. Hans enda val är att gå under valet (lämnar dig öppen) eller byta (ge den stora mannen en öppen körfält).
  3. 3 Tillåt byten.
    • Om det finns en omkopplare rullar den stora mannen omedelbart. Vrid mot korgen och lämna den bytte försvararen i dammet. Båda spelarna måste vara snabba och förbli mer eller mindre parallella med minst tio meter utrymme mellan sig. Bild med titeln Perform the Pick and Roll Steg 5

    • Om det inte finns någon strömbrytare kör vaktet till korgen för uppläggning. Bild med titeln Utför plocka och rulla steg 6



  4. Bild med titeln Utför Pick and Roll Steg 7

    4 Låt vaktaren skicka bollen till försvararen. Utför ett studs-pass-drag eftersom vakten inte har samma storlek.


  5. 5 Gör layup eller dunk bollen. Det borde vara enkelt eftersom det inte finns någon som skyddar honom.


  6. 6 Tillåt en gränd-oop om center / framåt-inställningen valet har förmågan. Det här spelet är inte bara en publiktrevare utan är också mycket skrämmande. Annons

Gemensamma frågor och svar

Sök Lägg till ny fråga Ställ en fråga 200 tecken kvar. Inkludera din e-postadress för att få ett meddelande när denna fråga besvaras. Skicka in
Annons

Tips

  • På grund av en ny trend i att försöka 'bryta motståndarens anklar' och föredra att skjuta svåra skott snarare än öppna, kommer väktaren ofta att vägra att välja eller helt enkelt inte veta hur man använder ett när det erbjuds. Plockning och rullning fungerar inte om vakt inte använder plockningen. Du måste tvinga försvararna att byta.
  • Om den stora mannen inte rullar tillräckligt snabbt, kommer vakten framför honom. Båda spelarna måste gå snabbt och instinktivt.
  • Om vakten inte skapar tillräckligt med utrymme kan den försvarande stora mannen effektivt täcka både offensiva spelare och pick and roll är värdelösa.
  • Se Steve Nash utföra pick-and-roll med Amare Stoudemire eller Shawn Marion för ett bra exempel eller se gamla band av John Stockton och Karl Malone. Titta också på Dirk Nowitzki och Marcus Camby för ett exempel på 'pick and pop.'
  • Om det inte finns någon strömbrytare kan skyddet inte slösa tid på att leta efter rullen. Detta ger hans försvarare tid att komma ikapp honom och spelet är värdelöst. Det största misstaget som en vakt kan göra i valet är att leta efter rullen när han har en öppen körfält.
  • Det är också ganska vanligt att den försvarande vakten går under valet medan den stora försvararen växlar, vilket effektivt dubblar vakterna och kanske förhindrar passet. Om den stora mannen inte kan skjuta är detta ett effektivt försvar. Den bästa motsatsen till detta är en 'pick and pop'. Den stora mannen går in i en bra vinkel för att vakt ska passera till honom och tar ett öppet hoppskott. Om den stora manens försvarare är bra, kommer han att fördubbla det dubbla laget och komma tillbaka till det offensiva stora innan passet är klart. Detta är det mest effektiva plock-och-roll-försvaret och det bästa sättet att slå det är snabbt och effektivt utförande.
  • Om den stora mannen sätter en 'lat val', kommer den försvarande vaktaren helt enkelt att gå över den.

Annons Skicka ett tips Alla tipsinlägg granskas noggrant innan de publiceras Tack för att du skickar ett tips för granskning!

Varningar

  • Många vakter vill inte välja. De kan kräva en rensning för ett isoleringsspel. Även om detta i allmänhet är en dålig idé kontrollerar vakten bollen. Det är inte värt att slåss.
  • Valet och rullarna är svåra och det är bäst att utföra det med någon du spelar ofta med.
Annons

Populära Frågor

Denna wikiHow lär dig hur du översätter en PDF-fil till ett annat språk. Du kan använda en gratis onlineapplikation som heter DocTranslator för att göra det; om du bara behöver läsa PDF-texten på ett annat språk kan du också använda Google ...

En kappa kan användas för mode eller för kostymändamål. Det är ett ganska enkelt klädesplagg som har använts genom århundradena för att ge värme, öka vuxen eller förbättra utseendet. Från rödhatt till catwalken, ...

Hur man reser under semester för seniorer. Semestern är en bra tid för att resa för att besöka familj och vänner. Om du är senior, finns det speciella överväganden att ta hänsyn till under semestern. Du vill se till att ...

Hur man gör indiska Falooda. Falooda är en traditionell indisk dessertdryck sötad med rosen sirap och andra smaker. Även om det inte är välkänt i väst är smaken lätt för utländska gomar att vänja sig vid och dess konsistens är ...

Vill du klä dig som de alltför fashionabla plasterna från Mean Girls? Tja, den här guiden visar dig hur enligt deras regler. Använd inte linne två dagar i rad! Med detta sagt har du många linne i olika färger ....

Hur man gör en smoothie utan en mixer. De flesta sträcker sig efter sina mixers när de vill göra en smoothie, men du behöver inte! Så länge du väljer mjuk, mogen frukt kan du mosa den för hand och röra i din favoritsmoothie ...