Hur man slår en skiva serverar i tennis

En snabb sammanfattning av hur man slår en bit server i spelet tennis.

Steg

1. ett Håll din racket med en östlig backhand eller ett kontinentalt grepp (se sidan Tennis Grips för fullständig lista)
2. 2 Rikta upp axlarna så att de pekar i den riktning du vill slå, med din icke-dominerande sida närmare nätet.
3. 3 Kasta bollen (med din icke-dominerande hand) något nära huvudet. Se till att den inte går över baslinjen och att den inte ligger bakom dig.
4. 4 Slå på utsidan av bollen (den del som ligger längst bort från dig), skivning (därav namnet) runt och mycket lite under bollen.
5. 5 Din arm ska vara rak vid kontakt och du bör följa med på din icke-dominerande sida
6. 6 Din servering ska kurva till din icke-dominerande sida (en högerhänt skiva servera kurvor vänster, etc. ) Annons

Gemensamma frågor och svar

Sök Lägg till ny fråga

• Fråga Hur slår jag en platt servering? När du träffar en platt servering i tennis använder du det kontinentala greppet. I stället för att skära bollen som i en skivservering, eller lägga till topspin till bollen som i en kickserver, slår du bollen med ett platt racketansikte. Ett platt racketansikte vid kontakt hjälper din servering att hålla sig platt. Kom ihåg, precis som med dina andra servar, sväng upp, följ igenom och dra i handleden till slut för att få bollen att gå i servicelådan. Kontrollera YouTube om du vill se en handledning i aktion.
• Fråga Hur serverar jag en bit till annonsrätten? Kasta bollen ovanför huvudet till vänster, slå bollen uppåt och gå sedan runt. Några tips för att öva på detta är 'figur åtta formationen' i tennis.

Ställ en fråga 200 tecken kvar. Inkludera din e-postadress för att få ett meddelande när denna fråga besvaras. Skicka in
Annons

Video . Genom att använda den här tjänsten kan viss information delas med YouTube.

Tips

• När du har en bra skiva serverar du ner, lär dig att använda den. För en högerhänt person på deuce-sidan vill du slå den till vänster för att skjuta bollen så långt bort från banan som möjligt. På annonssidan, slå den till utslaget så att den skivar åt vänster för att få dem att sträcka ut och slå ett dåligt skott.
• Arbeta med ditt kast. Det borde bli så konsekvent på sin plats att du kan stänga ögonen och slå det ..
• Om bollen går i nätet, justera ditt kast. Se till att ditt kast är tillräckligt högt. Kom ihåg att du kan kasta det så många gånger du vill om du inte svänger, så få det perfekta kastet!
• Lär dig att visualisera denna servering riktigt böjd eller ta en enorm gunga / bryta in i servicelådan. Det enklaste sättet att lära sig för högerhänta föreställ dig att böja serven från boet hela vägen runt i hörnet av duuceboxen och försöka få den att slå staketet på sidan. Väldigt få spelare förstår någonsin riktigt hur stor paus du kan lägga på en ordentlig skiva serverar, det är inte 'bara för proffsen'. Detta servkasta ska vara framför och till höger för högerhänt spelare.

Annons Skicka ett tips Alla tipsinlägg granskas noggrant innan de publiceras Tack för att du skickar ett tips för granskning!

Varningar

• Värm upp armen innan du svänger hårt. Kom ihåg: du kan slå några mjuka servar och vinna en match eller smälla den första serven du träffar och röra upp din arm under lång tid!
• Slå inte för mycket under bollen, eftersom det inte ger dig mycket kraft eller annars kan det få den att släcka. Det är ett slags handikapp som hjälper dig att komma över nätet. Du bör försöka att inte klippa under bollen, om möjligt.

Annons