Är du en tjej och har för närvarande allvarliga problem med låg självkänsla? Tvivlar du på dig själv regelbundet? Den här artikeln kommer att förklara hur du kan öka din självkänsla, självförtroende och, som det står i titeln, älska dig själv. Denna artikel kommer att lära ut vissa vanor / metoder som hjälper dig.
- Kom ihåg att du är speciell på ditt eget sätt. Låt aldrig någon berätta för dig annorlunda.
- Det finns alltid någon där ute för dig, du måste bara hitta dem.
- Lyssna inte på skadliga kommentarer. Allt som kommer att göra är att föra ner dig längre.
Steg
- ett Bär dig bra. Om du går med huvudet högt upp och axlarna bakåt, känner du dig bra om dig själv och andra tycker att du ser bra ut. Hur du känner för dig själv syns för andra, oavsett om du tycker att det är eller inte.
- 2 Ät hälsosamt och behandla din kropp rätt. Det får dig att må bättre.
- 3 Presentera dig själv för nya människor och var dig själv. Det ger självförtroende när du får riktiga vänner, eftersom de kommer att uppskatta dig för vem du är.
- 4 Le mot människor och var vänlig. det är en självförtroendestyrka när du känner till människor som du.
- 5 Tro på dig själv. Du behöver inte ens verkligen tro att du är fantastisk. Om du agerar som du gör kommer det att börja komma naturligt!
- 6 Jämför dig inte med någon. Du är unik och människor älskar det.
- 7 Ha det bra med allt du gör. Skapa roliga och kreativa sätt att ha kul! Gör saker du vet får dig att skratta.
- 8 Håll dig själv. Låt aldrig någon berätta något oförskämt eller respektlöst; de har ingen rätt. Kom bara ihåg att vissa kanske bara skojar. Du vill inte verka galen genom att gå på dem. Berätta bara för dem artigt att du inte uppskattar deras humor och skratta av det.
- 9 Försök att prata med någon du aldrig trodde att du skulle vilja prata med. Döm inte människor. Livet är så mycket mer intressant när du omger dig med olika människor.
- 10 Gör saker du älskar. Det gör att du får mer självförtroende när du gör något du älskar och du är bra på det. Folk kommer att märka dina talanger!
- elva Gör något du aldrig har gjort förut. Att möta din rädsla och göra något som skrämmer dig kommer verkligen att öka ditt självförtroende.
- 12 Bär något som du ser bra ut i! Klackar är en stor självförtroende, särskilt när du kan struta dina saker.
- 13 Fixa ditt hår och smink! Du kan bära svett och komma undan med det.
- 14 Bär lite fin parfym. Det är fantastiskt förtroendet du känner när du luktar gott.
- femton Glöm inte att le! Detta är det viktigaste steget i det hela! Annons
Gemensamma frågor och svar
Sök Lägg till ny fråga- Fråga Varför har jag svårt att älska mig själv? Du skulle veta svaret på den frågan bättre än någon annan. Som sagt, låg självkänsla är en kamp som är gemensam för många. Det är svårt att värdera oss själva när vi är mycket medvetna om hur vi misslyckas och när vi omges av andra som har utseende eller talanger som vi önskar att vi hade. Men Gud skapade dig för att det inte fanns någon annan i världen som du. Att tro att han skapade dig för ett syfte och att han älskar dig oavsett hur du känner för dig själv är ett stort steg i rätt riktning.
- Fråga Hur kan jag alltid känna mig okej om jag är mycket känslig? Svaret är att du inte kommer att göra det. Du kommer inte alltid känna dig okej, men vad du kan göra är att veta att det ibland är okej att inte känna sig okej och det får dig att känna dig mänsklig. Rikta istället uppmärksamheten på positiva saker, som det som får dig att känna dig lycklig och bra och spendera tid med människor som gör dig till en bättre person.
- Fråga Hur kunde jag visa mina känslor? WikiHow Dolphin Du kan hålla kontakten med dina känslor genom att skriva tre saker du är tacksam för och då kanske du inser att det finns fantastiska saker i livet. Det borde göra dig lycklig och då känner du fler känslor. För att visa dem måste du bara vara öppen och ärlig.
- Fråga Jag känner mig så blyg för människor. Jag känner bara att jag inte är söt nog med min akne. Jag oroar mig för de minsta saker som om mina läppar är konstiga eller min näsa är för platt. Vad ska jag göra? Först och främst är akne så vanligt att jag är förvånad över att människor fortfarande anser att det är en brist. Och du kan fortfarande vara inåtvänd och vacker, inte bara extroverter kan vara vackra. Så snart du tycker att du är vacker, kommer andra också att göra det. Tänk på saker du gillar med dig själv och fokusera på det. Skriv ner dem och titta ofta på listan.
Annons
Tips
- Att vara frisk hjälper ditt humör; kanske du inte är säker på att du är ledsen.
- Prova att komplettera din favoritfunktion.
- Låt inte vad folk säger eller tänker på dig få dig att må dåligt eftersom de antingen är mycket elaka eller avundsjuka, som båda inte är ditt fel. Det är deras eget problem, inte ditt, så oroa dig inte för dem.
- Titta på dig själv i spegeln och säg 'Jag ser bra ut'. Lämna sedan spegeln innan du märker något fel med dig själv och börja kritisera den.
- Var ren och välskött!
- Slå aldrig eld med eld, det vill säga om någon är ond för dig kommer de flesta att slå tillbaka på dem som, Okej om du kommer att vara elak kommer jag bara vara elak tillbaka. Men du kan inte göra det!
Annons Skicka ett tips Alla tipsinlägg granskas noggrant innan de publiceras Tack för att du skickar ett tips för granskning!
