Hur man drömmer om din förälskelse

Har du någonsin velat att du skulle kunna drömma om personen du känner för? Medan några av komponenterna i drömmar fortfarande är ett mysterium för forskare, anses drömkontroll och klar drömning vara det mest effektiva sättet att försöka manipulera dina drömmar. Om du följer några enkla tekniker kan du hjälpa till att kontrollera dina drömmar och drömma om den speciella personen i ditt liv.

Metod ett av 2: Lära sig drömkontroll

ett Tänk på dem. Innan du går och lägger dig, spendera tid på att tänka på din kross. Du kan dagdrömma om vilken typ av scenario du vill drömma om, till exempel en romantisk promenad på stranden eller ett roligt datum med middag och en film. Håll bara dem ordentligt planterade i ditt huvud, och framkalla den tydligaste mentala bilden du kan föreställa dig dem.
- Detta hjälper dem att vara mer närvarande i ditt huvud och verka mer realistiska, vilket kan påverka hur de ser ut i din dröm.
2 Säg deras namn högt. När du gör dig redo för sängen, säg ditt förälskelsens namn högt. Gör det till ett uttalande, till exempel: 'Jag kommer att drömma om ____.' Du kan till och med vara mer specifik genom att använda fraser som: 'Jag vill drömma om att gå på ett datum med ____.' eller 'Jag kommer att drömma om att gå på stranden med ____.' Ju fastare du är med dina avsikter, desto mer sannolikt är det att du drömmer om din förälskelse.
3 Titta på en bild. Nu när du har funderat på dem en liten stund och lagt upp vad du vill ska hända i drömmen kan du stärka hela rutinen genom att titta på en bild av din förälskelse. Detta ger dig en ännu mer exakt bild av dem i ditt huvud när du somnar. Det kommer också att ge dig något att hålla dig i fokus medan du somnar.
4 Somna. Se till att du tänker på dem medan du somnar med deras bild fräscha i tankarna och drömmeningar. Du vill att deras ansikte och deras namn ska vara det sista du tänker på innan du somnar. Detta koncentrerar dem i ditt undermedvetna och hjälper dig att uppmuntra ditt drömmande sinne att komma ihåg deras ansikte och det scenario du lade upp innan du somnade.
- När du först försöker kontrollera dina drömmar måste du se till att din förälskelse är huvudfokus för dina tankar före sängen. Dagdrömmen, bilderna och de verbala avsikterna leder upp till dina tankar när du somnar. Om du redan har tömt på några problem eller problem du har hanterat under hela dagen, kommer ditt sinne att vara mer fokuserad på din förälskelse. Detta kommer att fylla ditt medvetna och omedvetna sinne med honom och hjälpa till i din strävan att drömma om din förälskelse.
5 Öva. Medan stegen verkar enkla är drömkontrollens uppgift inte. Du kanske inte kan få detta rätt vid första eller andra försöket. Det kan ta ett tag för dig att helt kunna kontrollera vad du drömmer om. Fortsätt bara stegen före sänggåendet. Det bör så småningom leda dig till din ideala dröm om din förälskelse.
- Om du ser att du har svårt, försök att föra en dagbok över dina drömmar. Genom att skriva ner vad du redan drömmer kan det rensa ditt undermedvetna sinne för dessa drömmar och hjälpa till att göra plats för den dröm du försöker få.
Annons

Metod 2 av 2: Att ha en Lucid Dream

ett Håll en drömdagbok. Det första steget till att ha en klar dröm, som är en dröm där du är medveten om att du drömmer och kan kontrollera händelserna inom, är att komma ihåg de drömmar du vanligtvis har. Under några veckor, lägg dig i sängen varje morgon och spela dina drömmar igen. Skriv sedan ner vad du drömde om kvällen innan så fort du går upp ur sängen. Detta hjälper dig att känna igen typiska mönster i dina drömmar.
- Du kan också notera återkommande teman eller objekt i dina drömmar. Dessa kan fungera som kontaktpunkter i dina drömmar för att hjälpa dig att bli medveten om att du drömmer.
- Du bör ha en anteckningsbok eller dagbok precis vid din säng för att få den enklaste åtkomsten. På det här sättet behöver du inte leta efter någonstans för att skriva ner dina drömmar och bli distraherad och glömma delar av dina drömmar.
2 Lägg märke till världen omkring dig. Ett av de bästa sätten att bli medveten i drömmar är att bli hypermedveten om den medvetna världen. Fråga dig själv hela dagen om du är vaken eller drömmer. Lägg märke till hur alla dina sinnen reagerar på olika saker runt omkring dig. Hitta element i din vardag som är detaljerade och i tydligt fokus som du kan använda som jämförelser för ditt drömlandskap.
- Försök titta på detaljerna på baksidan av din hand. Dessa detaljer kommer att bli mer otroliga i drömmar, vilket kan hjälpa dig att förverkliga skillnaden mellan drömmar och verklighet.
3 Somna. Se till att du befinner dig i en bekväm miljö där du inte blir störd innan du lägger dig. Lägg dig ner med slutna ögon och slappna av i kroppen, låt alla omgivande ljud och dofter försvinna. Tänk på att du är vaken och försöker somna. Detta hjälper dig att hålla fast vid ditt medvetna sinne, även när du förfaller till sömn och börjar drömma.
- Du kanske inte klarar drömmen direkt. Du behöver bara fortsätta leta efter dina drömskyltar och logga dina drömmar. Så småningom borde du kunna känna igen dina drömmar och bli klar när du är i dem.
- Du kan dras ut ur dina första par klara drömmar så snart du blir medveten. Om så är fallet, försök att titta på dina händer i dina drömmar eller snurra runt i en cirkel. Dessa saker kan hjälpa till att fokusera dina sinnen och hjälpa dig att hålla dig klar i dina drömmar längre.
4 Framkalla din förälskelse. När du väl har uppnått klara drömmar kan du manipulera drömmen och ta med dig din kärlek i drömmen. När du är i din dröm, visualisera din förälskelse precis bakom dig eller precis runt hörnet. När du har fått en tydlig bild, vänd dig om eller titta runt i svängen för att hitta dem. Du kan också trolla en dörr och förvänta dig att de ska vara bakom dörren. De ska så småningom vara där när du öppnar den.
- Om du får dem att dyka upp och de inte ser riktigt bra ut, kan du manipulera figuren för att förändras i din dröm. Berätta för dem att de behöver se bättre ut och säga något som: 'Jag ska vända mig om och när jag ser tillbaka kommer du att bli den bästa versionen av ____ som jag kan föreställa mig.'
- Prova varje metod och se vilken som fungerar bäst för dig. Det kan ta lite tid, så fortsätt bara att öva.
Annons

Gemensamma frågor och svar

Sök Lägg till ny fråga Ställ en fråga 200 tecken kvar. Inkludera din e-postadress för att få ett meddelande när denna fråga besvaras. Skicka in
Annons

Tips

Att få tillräcklig sömn varje natt hjälper dig att kontrollera dina drömmar. Försök att få minst 7 till 8 timmars sömn per natt. Detta hjälper dig att hålla dig vilad och ha mer oavbruten drömtid.
Stressa inte för mycket om dina drömmar. Ju mer du stressar, desto mindre är det troligt att du drömmer om din förälskelse. Koppla bara av och ge det tid. Det borde fungera om du tränar.

Annons Skicka ett tips Alla tipsinlägg granskas noggrant innan de publiceras Tack för att du skickar ett tips för granskning!