Hur man gör grundläggande dressyr framgångsrikt

Dressyrsporten har funnits så länge människor har varitRider på hästar. Mycket enkelt är det konsten att träna din häst till sin fulla potential. Idag har det utvecklats till en av de mest regementerade disciplinerna i hästvärlden. Dressyr är en serie rörelser som utförs av ryttaren som hjälper sin häst att utföra avancerade rörelser, vilket ger intrycket att hästen “dansar” med sin ryttare. I USDF (United States Dressage Federation) visning har dressyr delats upp i fem nivåer, med 'Basic dressage' som inlednings- eller träningsnivå dressyr.

Steg

Del ett av 3: Redo din häst

1. ett Lär känna din häst. Kontrollera först att du bekantar dig med din häst och att din häst känner dig. Innan du tävlar eller bara gör dressyr för skojs skull, se till att din häst vet vem du är och vet att den kan lita på dig. Du måste också se till att du har tro på din häst. Om du inte tror att du eller din häst kan göra det kommer du inte att kunna.
   • Att lära sig dressyr beror helt på att kunna skapa ett starkt band med din häst. Din häst måste lita på dig att ge den lämpliga kommandon och du måste lita på att den gör vad du ber den om.
   • För att binda dig med din häst, försök att spendera mycket tid med varandra på ett sätt som förstärker det faktum att du är ledaren. Ta din häst på promenader och led den vid tränset.
   • Brudgummen och badar din häst och pratar med den i lugnande toner. Att umgås med din häst medan den betar, handmata den och rida på den är andra sätt att binda på.
2. 2 Samla in nödvändiga material. För att träna dressyr måste du se till att du har alla förnödenheter som du och din häst behöver. Detta inkluderar en dressyrsadel, en sadelfoder, stigbygel, ett träns och tyglar.
   • Om du kan, hitta en mentor för hjälp. Någon som redan tävlar i dressyr kan se till att du har alla nödvändiga redskap för dig och din häst.
   • Se till att du också har ett bra par stövlar att bära medan du tränar din dressyr. Olämpligt fotbeklädnad kan leda till skada.
   • Det finns andra förnödenheter som kan behövas för tävlingar - som en tailcoat för dig eller en fluga för din häst.
3. 3 Arbeta med din position i sadeln. Håll dina klackar nere hela tiden. Detta håller din vikt tillbaka och kroppen placerad stadigt i sadeln. Justera dinstigbygelnså att knäet är ungefär åttio graders vinkel. Fotbollarna ska vila på stigbygeln. Sitt högt i sadeln utan att stärka ryggen. Detta kommer att förbättra din balans i sadeln.
   • Håll din fotboll i strykjärnet hela tiden. Om du bara lägger in tårna glider dina fötter ur strykjärn om din häst skrämmer och du har ingen chans att stanna kvar.
4. 4 Komma i form. Dressyr är en sport som kräver mycket träning från både hästen och dig. Du måste arbeta gradvis för att bygga upp hästen till den nödvändiga träningsnivån. Du vill inte heller pressa djuret för mycket, eftersom det kan skada av överansträngning och skada en sena eller ligament.
   • För att komma i form måste din häst tränas 3 till 5 dagar i veckan mellan 30 minuter och en timme per dag. Bara hur mycket du arbetar hästen beror på startnivån.
   Annons

Del 2 av 3: Öva de grundläggande rörelserna

1. ett Arbeta med din hästs grundläggande gångarter. De första tre gångarna - gå,travoch galopp - bör vara framåt och konsekvent. Både du och din häst ska känna dig säker på att resa vid alla tre gångarter under alla omständigheter. Att bli bekväm med olika hastigheter kräver tålamod och övning.
   • Att lära sig skillnaderna i gångarter bör ligga till grund för din träning med din häst. Att behärska dessa färdigheter kräver mycket övning och kommer sannolikt att ta månader av ständigt arbete. Men de kommer att vara basen för all vidareutbildning du gör med hästen.
   • När du visar din häst i dressyrtävlingar måste du visa att du behärskar olika gångarter.
2. 2 Öva övergångar. Hästen ska ha mjuka, framåtgående övergångar, både uppåt och nedåt. Din häst ska hålla balansen snarare än att falla på förhanden, och den ska inte dra mot tyglan. Helst bör övergångar huvudsakligen köras från benet och sätet, med minimal hand / tyginstruktion.
   • I dressyr är samordning absolut nödvändig. Så övergångar måste vara snabba och inträffa i det exakta ögonblicket som föraren vill ändra gång.
   • För att förbättra din hästs övergångar måste du spendera mycket tid på att träna. Försök att gå från att gå till trav och sedan från trav till galopp. Du kan också öva på att gå från stillastående till att gå. Att gå fram och tillbaka mellan dessa olika drag hjälper din häst att över tid lära sig hur man framgångsrikt övergår under en dressyrföreställning.
   • Försök att spendera minst 30 minuter till en timme per dag på att träna dina övergångar och gångar med hästen.
3. 3 Se till att din häst rör sig i kontakten med biten. På träningsnivå letar domare inte så mycket efter samlingen som många anser vara karakteristiska för dressyr. Istället letar de efter föregångaren till samlingen, som är villighet att acceptera kontakt och sträcka sig in i tränset.
   • Hur kan du säga att en häst sträcker sig in i tränset? När du håller tyglarna stilla bör du kunna känna hästens mun utan att den hänger på tyglarna.
   • Om du mjukar upp dina tyglar bör den följa kontakten nedåt, varken dra mot tyglarna eller tappa kontakten.
   • Överväg att be en erfaren dressyrare eller tränare att titta på dig från marken för att se till att du får rätt kontakt. Om du kämpar kan de också hjälpa dig att uppnå bitkontakt.
4. 4 Använd dina höfter för att vända hästen. När du vill att din häst ska vända, dra upp midjan lite i sadeln varje gång. Vänd dina höfter något i den riktning du vill att din häst ska gå. Skjut rakt med höfterna i den riktning du vill gå.
   • Ju längre du övar denna metod med din häst, desto mer uppmärksam blir din häst för dina rörelser och avsedda kommandon. Så småningom behöver du bara svänga dina höfter någonsin så lite för att din häst ska tolka det svar du förväntar dig av den.
   • Be din häst att böja kroppen för att följa någon kurva genom att stödja honom med ditt inre ben och inuti sittbenet. Var försiktig så att du inte överböjer honom; om du skulle titta nerifrån bör kroppens kurva matcha kurvan för sväng eller cirkel.
   • Ett annat sätt att tänka på detta är att använda försiktigt tryck med insidan av benet och sittbenet. Släpp sedan med det yttre benet medan du vrider på höfterna. Dessa ledtrådar tillsammans kommer att berätta för hästen vart du vill att den ska gå.
   Annons

Del 3 av 3: Förbereder sig för dressyrshower

1. ett Få professionell dressyrinstruktion. Om du vill visa din häst i en dressyrtävling, bör du överväga att få professionell utbildning i förväg. En professionell synvinkel utanför kommer att kunna känna igen eventuella misstag du kan se ut i form, teknik eller kommandon.
   • Du bör kunna kontakta en lokal ridklubba (eller till och med din hästveterinär eller andra dressyrentusiaster) för rekommendationer om vem du kan be om privata dressyrlektioner för dig och din häst.
   • Försök att gå på en klinik för nybörjare med din häst om du inte har råd med en professionell tränare. Du kan också köpa instruktions-DVD-skivor eller böcker som illustrerar vad du ska göra.
2. 2 Öva USDF-testerna. Kom ihåg och öva på USDF: s träningsnivåprov. Rida dem för en certifierad instruktör och be dem om några tips om vad du ska arbeta med. När du tar testerna kommer en domare att ge dig ett styrkort med information om hur bra du och din häst presterade under testet.
   • Varje test utförs på individuell basis - med en häst (och ryttare) som utför på egen hand för varje nivå i testet.
   • USDF testar dina färdigheter inom några av följande områden: spåra höger eller vänster, fritt gå, stoppa och hälsa, byta tyglar och cirkla höger eller vänster.
3. 3 Visa din häst. Här är den roliga delen. Undersök eventuella skolutställningar i ditt område och skriv in din häst i dem. När du kör ditt test för domaren får du ett poängblad med en bedömning av vad du gjorde bra och vad du gjorde dåligt på. Försök att ta all kritik bra, eftersom domaren tog sig tid att skriva upp poängbladet åt dig.
   • Kom ihåg att din första show egentligen bara är en testkörning eftersom du aldrig har gjort det förut. Ge dig själv tillstånd att göra dåligt eftersom du lär dig hur systemet fungerar och vad som förväntas i denna typ av tävlingar.
   • Det finns många nationella och internationella dressyrtävlingar runt om i världen, inklusive USA: s dressyrfinaler, Great American Insurance Group / USDF Regional Championships och de nordamerikanska mästerskapen för juniorer och unga ryttare.
   Annons

Gemensamma frågor och svar

• Fråga Hur får jag min häst att böja? Använd dina ben för att göra hästen smidig och anpassningsbar. Om du till exempel gör en cirkel och hästen inte går i hörnen, använd ditt inre ben för att skjuta in honom - han borde lyssna på dina ben.
• Fråga Hur kommer jag ihåg testet? Öva. Det låter enkelt, men det bästa sättet att komma ihåg testet är att träna mycket.
• Fråga Hur får du din häst på lite i galopp? Kelsey Cox Få din häst snygg och framåt så det är lättare för honom att acceptera biten. Applicera ditt inre ben för att skjuta in honom i biten. Håll en stadig yttre tygla och böj och böj med den inre tyglan (utan att dra i). Håll händerna nere och låga om du försöker få bitacceptet tidigt, men så småningom får du böjda armbågarna 90 grader, med handen framåt och tryck honom in i tränset / biten.
• Fråga Hur gammal är för gammal för hästen? En av de stora sakerna med dressyr är att det handlar mer om synkronitet med din häst än fysisk uthållighet. En 15-årig häst kan vara bättre än en ung eftersom de är vanligtvis lugnare och följer kommandon bättre.
• Fråga Finns det en viss ras du måste få göra dressyr? Nej. Så länge du har en utbildad häst som kan slutföra testet väl, kan de göra dressyr.
• Fråga Hur vet jag när hästen är på höger ben? Beroende på rörelse kan det vara svårt att berätta, men titta på deras axlar och ibland kan du se vilken som leder steget. Om inte, få någon att titta på medan du tränar och berätta vilket ben som leder galoppen, så kan du lära dig att berätta vilket ben du befinner dig på.
• Fråga Hur får jag min häst att förlänga? För att få en häst att förlänga måste du låta din häst sträcka sig på halsen. För att sträcka ut halsen måste du kunna ge en häst en lång tygla utan att sakta ner honom. Det kan ta lite tid. Övning ger färdighet!
• Fråga Hur får jag hästens hals att gå ner i en fin böjning? Ariel Griffith Fokusera på att hämta hästen bakifrån och använda bakkvarteret. Ha lätt kontakt och tänk på att skjuta honom in i biten. Om det görs korrekt ska han ha en fin, rundad rygg och ett trevligt headset också. Böj inte över - hästen ska vara på eller något framför vertikalen.
• Fråga Hur får jag min häst att sätta upp huvudet? Lyft armarna något och dra uppåt och lite bakåt (men inte för långt bakåt eftersom han kan sluta).
• Fråga Kan en Palomino göra dressyr? Ja självklart. Min Palomino och jag gör dressyr hela tiden, och vi får ofta komplimanger och fler poäng eftersom rasen är så vacker!