En handledsstöd är en anordning som används för att stödja handleden efter skada eller operation, eller vid kronisk smärta i handleden, för att förhindra ytterligare skador och obehag i handleden eller handen. Eftersom de flesta handledsskador måste immobiliseras för att säkerställa full återhämtning, bärs en handledsstöd för att stabilisera din handled och stödja dess ledband. Eftersom handledsåterhämtningen tar var som helst flera veckor till några månader kan din handledsstöd bli smutsig, illaluktande och smutsig. För att rengöra handleden kan du tvätta den för hand eller tvätta den i tvättmaskinen.
Steg
Metod ett av 2: Tvätta för hand
- ett Läs tillverkarens instruktioner. Om det finns instruktioner om hur du rengör staget, läs dem noggrant så att du inte skadar tyget eller strukturen. Tyget i din stag måste vara både stark och flexibel för att stödja din handled under dagliga aktiviteter eller träning.
- Du hittar dessa instruktioner på själva staget eller bifogas i produktförpackningen.
- Vanligtvis innehåller dessa instruktioner specifik information om rätt tvättemperatur, korrekta kemiska rengöringsmedel och säkra torkningstekniker.
- 2 Samla dina förnödenheter för att förbereda dig för tvätt. För att tvätta staget behöver du: tvättmedel, en ren trasa, en stor skål och ett durkslag. Att samla in dina förnödenheter i förväg sparar tid och energi.
- Använd endast milt rengöringsmedel för att skydda dina syntetiska fibrer och händerna på huden.
- Du kan ersätta 1 matsked (14,8 ml) diskmedel med tvättmedel.
- 3 Fyll skålen med varmt (inte varmt) vatten. De flesta rengöringsmedel i pulverform är utformade för användning med varmt vatten och varmt konstruktion rekommenderas för konstgjorda material, eftersom det tar bort fläckar och smuts med lägre chans att krympa din stag än varmt vatten.
- Du kan också prova ett kallvattenmedel som ett mer miljövänligt alternativ, eftersom ett antal alternativ för kallvatten är lika effektiva vid rengöring av tyger.
- 4 Blanda ingredienserna väl med en stor sked eller visp. Se till att tvättmedlet löser sig helt för att undvika att lämna rester på staget, vilket kan skada tygkvaliteten och irritera din hud.
- 5 Ta bort staget från handleden. Rör dig med försiktighet och uppmärksamhet på din skada eller smärta, eftersom din handled inte längre kommer att få stöd av stag.
- 6 Ta bort metallspår inuti staget, om det behövs. Kemikalierna i tvättmedlet kan skada eller rosta stagets metallkomponenter. Observera att metallspåren är korrekt placerade så att du kan byta ut dem korrekt efter tvätt.
- 7 Gnugga rengöringslösningen på handleden med en ren, luddfri trasa. Att använda trasan i stället för bara din hand minskar din exponering för potentiellt hårda kemikalier och garanterar en mer grundlig rengöring.
- Undvik kraftig gnuggning som kan skada stagets fibrer.
- Var uppmärksam på små, dolda områden, särskilt mellan fingerområdet, för att helt ta bort smuts och bakterier.
- 8 Skölj handleden. Om din kran har en spruta, placera staget i durkslaget och skölj. Om inte, sänk ner staget i en ren skål med vatten och tryck igenom vattnet tills det är klart.
- Skölj helt: rester som finns kvar i staget kan irritera huden.
- Undvik att använda rinnande vatten, eftersom vattnets kraft kan sträcka tyget och minska dess effektivitet.
- 9 Pressa ut överflödigt vatten ur staget. Undvik att vrida eller vrida när du klämmer för att förhindra skador på stag. Vridning kan dra isär fibrerna i tyget och försvaga stödets stödstruktur.
- Lägg hållaren platt på en torr handduk och rulla sedan försiktigt handduken och håll ihop för att ta bort mer vatten.
- Undvik att hänga för att torka, eftersom vattnets vikt kan sträcka tyget.
- Torka inte hängslen i direkt solljus, eftersom hakens konstgjorda material kan krympa när de utsätts för heta temperaturer och solens UV-strålar kan bleka eller lätta hängslen.
- 10 Sätt tillbaka metallremsorna i hållaren när den har torkat helt, om det behövs. Det syntetiska tyget torkar snabbt på bara några timmar, men se till att kolla in eventuella splintfickor för att säkerställa att de är ordentligt torra. Fuktighet i dessa slitsar kan skada metallkomponenterna och minska stödets långsiktiga användbarhet. Annons
Metod 2 av 2: Maskintvätt
- ett Läs alla etiketter för att säkerställa att staget kan tvättas säkert i maskin. Etiketten ska ange maskintemperatur och / eller cykelinställning, till exempel 'Gentle Cycle'.
- Om etiketten innehåller en vattentemperatur, men inte en cykelinställning, kan du anta att den vanliga cykeln är lämplig.
- Överväg alltid att använda inställningen 'Gentle Cycle' för att skydda tygfibrerna från för mycket rörelse i maskinen och för att förlänga din hållares livslängd.
- 2 Ta bort staget från handleden. Var noga med att röra dig med försiktighet och uppmärksamhet mot din skada, eftersom din handled inte längre kommer att få stöd av staget.
- 3 Ta bort metallspåren från staget. Detta kommer att förhindra skador på metallskena inuti staget som används för att stabilisera och skena handleden. Dessutom kommer att ta bort metallskena att skydda tyget från skador orsakade av någon förskjutning av metallkomponenterna under omrörningscykeln.
- Observera att metallspåren är korrekt placerade så att du kan byta ut dem korrekt efter tvätt.
- 4 Säkra alla fästen på staget innan du tvättar för att förhindra skador på remmarna eller tyget. Fästanordningar kan fastna i andra tyger i tvätten eller bli tvinnade, vilket kan sträcka stagets komponenter och försämra stödets struktur.
- Överväg att sätta hängslen i en tvättväska med underkläder i mesh eller en örngott för att skydda den och andra tvättartiklar från att fastna eller vridas.
- 5 Tvätta staget i varmt (inte varmt) vatten. De flesta rengöringsmedel i pulverform är utformade för användning med varmt vatten och varmt konstruktion rekommenderas för konstgjorda material.
- Undvik att använda varmt vatten, eftersom det kan krympa och skada stag.
- Du kan också prova ett kallvattenmedel som ett mer miljövänligt alternativ, eftersom ett antal alternativ för kallvatten är lika effektiva vid rengöring av tyger.
- 6 Använd ett milt rengöringsmedel som är säkert att använda på stagets syntetiska material. Starka rengöringsmedel eller blekmedel kan skada stagets integritet och påverka stödets effektivitet.
- Om din stag är särskilt illaluktande kan du lägga till 1/2 kopp bakpulver i tvätten för att fräscha upp materialet och öka rengöringseffekten för tvättmedlet.
- 7 Pressa ut överflödigt vatten ur staget. Undvik att vrida eller vrida när du klämmer för att förhindra skador på stag. Vridning kan dra isär fibrerna i tyget och försvaga stödet avsevärt.
- Lägg hållaren platt på en torr handduk och rulla sedan försiktigt handduken och håll ihop för att ta bort mer vatten.
- Undvik att hänga för att torka, eftersom vattnets vikt kan sträcka tyget.
- 8 Lägg hållaren på en plan yta och låt den lufttorka. Placera staget någonstans skuggat, med bra luftflöde, för att främja snabb torkning.
- Torka inte hängslen i direkt solljus, eftersom hakens konstgjorda material kan krympa när de utsätts för heta temperaturer och solens UV-strålar kan bleka eller lätta hängslen.
- 9 Sätt tillbaka metallspåren till staget när det har torkat helt, om det behövs. Det syntetiska tyget torkar snabbt på bara några timmar, men se till att kolla in eventuella splintfickor för att säkerställa att de är ordentligt torra. Fuktighet i dessa slitsar kan skada metallkomponenterna och minska stödets långsiktiga användbarhet. Annons
Gemensamma frågor och svar
Sök Lägg till ny fråga- Fråga Vad händer om jag bröt någon annans handled? Är jag ansvarig för att rengöra deras handledsstöd? Nej, det är inte ditt ansvar. Du kan dock fråga personen om de skulle uppskatta din hjälp. I så fall skulle det vara en trevlig sak från din sida att göra.
- Fråga Min tumskena har inte avtagbara skenor. Tvättar jag det fortfarande enligt följande riktningar? Rådgör med medicinska specialister för hjälp i denna fråga, men ja, du kan lika gärna tvätta den.
- Fråga Vad ska jag göra om handleden inte har avtagbara spår? Rådgör med medicinska specialister för hjälp i denna fråga.
Annons
Tips
- När du väljer ett stag att köpa, överväga om du har tid eller fysisk styrka att handtvätta; om inte, sök efter eller be din vårdgivare om ett stag som kan tvättas i maskin.
- Överväg att köpa en andra och tredje stag, så att du kan ha en att bära, en i tvätten och en som reserv i händelse av en nödsituation.
- Skydda din hängslen medan du arbetar med vatten eller i potentiellt smutsiga miljöer: använd långa gummihandskar eller täck din hand och handled med en plastpåse.
Annons
Stöd wikiHows utbildningsuppdrag
Varje dag på wikiHow arbetar vi hårt för att ge dig tillgång till instruktioner och information som hjälper dig att leva ett bättre liv, oavsett om det håller dig säkrare, friskare eller förbättrar ditt välbefinnande. Mitt i dagens folkhälsa och ekonomiska kriser, när världen förändras dramatiskt och vi alla lär oss och anpassar oss till förändringar i det dagliga livet, behöver människor wikiHow mer än någonsin. Ditt stöd hjälper wikiHow att skapa mer djupgående illustrerade artiklar och videor och att dela vårt betrodda varumärke med instruktionsinnehåll med miljontals människor över hela världen. Överväg att ge ett bidrag till wikiHow idag.
