Hur man väljer rätt solglasögon för din sport

När du spelar utomhussporter på soliga dagar hjälper solglasögon till att minska mängden bländning och ljusstyrka. På disiga eller mulna dagar ökar solglasögonen kontrasten och förbättrar din syn. Solglasögon skyddar också dina ögon från skadligt UV-ljus, vind, regn och snö. När du väljer ett par sportsolglasögon, tänk på att du kan anpassa din ram och linser efter dina unika behov. Att undersöka recensioner online och begära åsikter från andra idrottare kommer också att begränsa dina alternativ.



Metod ett av 3: Välja en ram

  1. Bild med titeln Välj rätt solglasögon för din sport Steg 1

    ett Tänk på var du ska ha dem. Om du köper dina glasögon för en viss sport, till exempel cykling, borde det vara lätt för dig; Men om du planerar att använda dessa glasögon för en mängd olika sporter måste du överväga vilka krav och förväntningar du ställer på den här produkten. Försök att tänka på det i procent: Jag använder dessa glasögon 50% för löpning, 10% för båtliv och 40% för fritid.
  2. Bild med titeln Välj rätt solglasögon för din sport Steg 2

    2 Tänk på rammaterialet. Spelar du en sport där vikt spelar roll? Om så är fallet måste du gå med en lättare ram. Förväntar du dig att dina glasögon faller på marken minst en gång? Då behöver du en ram som tål vissa ”missbruk”. Bryr du dig om kostnaden? Om så är fallet kan ditt ramval vara mer begränsat.
    • Standardramen i plast är ett billigare alternativ. Det är lite tyngre och mindre aerodynamisk; emellertid kan en välgjord plastram hålla länge. Acetat är ett växtbaserat rammaterial som efterliknar traditionell plast. Dess skiktade konstruktion skapar en stark ram som vanligtvis är ganska lätt.
    • Om du är orolig för miljöpåverkan av ditt köp, kanske du vill använda en hjulram, som är tillverkad av ricinofabriker. Dessa ramar har liknande egenskaper som acetat med den extra fördelen att de är miljövänliga.
    • För den ultimata flexibiliteten, titta in i en nylon- eller nylonhybridram. Dessa ramar är designade för sport och kan böjas men ändå behålla sin ursprungliga form. Traditionella nylonramar är också billigare än ett hybridalternativ.
    • Metallramar väljs vanligtvis inte för sport eftersom de erbjuder mindre flexibilitet och kan orsaka skador när de går sönder. Om du bestämmer dig för att gå med metall kommer du troligtvis att behöva välja mellan aluminium, titan och rostfritt stål.
  3. Bild med titeln Välj rätt solglasögon för din sport Steg 3

    3 Förstå fördelen med en wraparound-stil. Denna typ har en huvudkramande design som möjliggör mindre ljus att tränga in i ramen. Det tenderar också att gripa fastare i ditt huvud vilket resulterar i mindre rörelse, även när du deltar i en sportaktivitet.
    • Vissa sportsolglasögon har också en skuminsats som gör att du har extra tätning / täckning för sport, vilket också erbjuder vindskydd.
    • Wraparound solglasögon har i allmänhet en högre ”baskurva” vilket innebär att de följer ansiktsvinklarna noggrant. Vanliga icke-sportiga solglasögon har i allmänhet en grundare 'baskurva' när de drar sig bort från ditt ansikte och släpper in ytterligare ljus. Observera att om du har ett högt recept har du större risk att ha problem med att anpassa dig till glasögon med hög baskurva. .
  4. Bild med titeln Välj rätt solglasögon för din sport Steg 4

    4 Faktor i passformen med din andra sportutrustning. Om du deltar i en sport som kräver annan huvudutrustning, till exempel en hjälm, måste du överväga hur dina solglasögon fungerar med eller emot dessa andra föremål. Helst bör allt du bär fungera tillsammans för att ge dig maximal säkerhet, prestanda och komfort.
    • Om du till exempel är en cyklist måste dina nya solglasögon passa bra med din hjälm. Om du är en motorcyklist behöver du solglasögon som passar under din ansiktsskydd eller fungerar som oberoende skydd med en hjälm med öppen ansikte.
    • För att säkerställa rätt passform är det förmodligen en bra idé att ta med dig hjälmen eller andra redskap när du försöker solglasögonen. Flytta huvudet för att kontrollera rörelse. Håll utkik från alla vinklar för att se om det finns en hindrad vy.
    • Skikt på lager av redskap kan göra det varmt. Glöm inte att överväga hur mycket ventilation dina solglasögon kommer att ge. Några av de mest skyddande paren kan också kännas ganska kvävande vid högre temperaturer.
  5. Bild med titeln Välj rätt solglasögon för din sport Steg 5

    5 Tänk på en flytande ram. Om du deltar i en vattensport kan det vara en mycket bra idé att investera i en flytande ram. Dessa ramar är gjorda av lätt material och är utformade för att stanna på vattenytan (vanligtvis ganska länge) efter att ha fallit av.
  6. Bild med titeln Välj rätt solglasögon för din sport Steg 6

    6 Var uppmärksam på höjden. När du tänker på UV-strålskydd kommer förmodligen speciella linser att tänka på; men i snösporter kan UV-strålar reflektera från snö och infiltrera luckorna i ramar. Specialiserade ramar designade för hög höjdsport minimerar denna skada genom att inkludera sköldar på sidan och över näsan. Sköldarna kan faktiskt förbättra din förmåga att se sig omkring utan att blända.
    • Höga höjder är ett annat övervägande för ytterligare medvetenhet om UV-exponering ju högre du går, desto tunnare är atmosfären och desto större UV-exponering.
    Annons

Metod 2 av 3: Anpassa dina linser

  1. Bild med titeln Välj rätt solglasögon för din sport Steg 7

    ett Skydda dina ögon från skadliga strålar. Leta efter en lins som lovar att blockera minst 99% av UVA- och UVB-strålarna. De flesta sportsolglasögon kommer med detta skydd, men se upp för kosmetiska glasögon eftersom det kanske inte gör det. Detta skydd är särskilt viktigt om du planerar att använda glasögon under långa perioder.
    • Billiga solglasögon som inte skyddar mot UVA- och UVB-strålar är faktiskt mer skadliga än att bära några solglasögon alls, eftersom de faktiskt tillåter mer skadliga strålar i ögat.
  2. Bild med titeln Välj rätt solglasögon för din sport Steg 8

    2 Välj ett linsmaterial. Du har en handfull alternativ här: glas, polykarbonat, plast eller polyuretan. Alla har speciella fördelar när det gäller visuell klarhet, hållbarhet och kostnad. Du kommer att vilja prova några olika linstyper innan du fattar ett slutgiltigt beslut.
    • Glaslinser är ofta mindre attraktiva för idrottare eftersom de är mer benägna att gå sönder eller flisas om de tappas. De är också lite tyngre, vilket kan vara ett problem i viktklasssporter; de ger dock utmärkt visuell tydlighet.
    • Plastlinser har ett liknande visuellt tilltalande som glas utan några brottproblem; de repar dock lätt utan en beständig beläggning. Detta kan vara ett billigare alternativ för idrottare som letar efter ett par begränsade glasögon eller back-up-glasögon.
    • Polykarbonatlinser är ett mycket populärt alternativ bland sportentusiaster. De är lätta och slagtåliga. För optimal prestanda, lägg till repor och antireflekterande behandlingar till dessa linser.
    • Trivex NXT (NXT Polyurethane) -linser är det bästa valet. De är nästan lika klara som glas utan oro för brott. De är lätta och har den högsta nivån på solglasögon. Var dock beredd att betala mer för dessa linser.
  3. Bild med titeln Välj rätt solglasögon för din sport Steg 9

    3 Bekanta dig med fördelarna med olika linsfärger. Linser finns i alla regnbågens färger. Färgen du väljer ska bero på sporten du spelar, sportens väderförhållanden och prestandafördelarna. Tänk på att du också kan behöva testa flera linsfärger innan du hittar en som du föredrar.
    • Grön ger viss bländning och kontrastminskning. Den är väl lämpad för allmän användning, sport på hög höjd eller båt / segling.
    • Gul är en populär linsfärg och förbättrar synligheten i mörka, svagt ljus. Det fungerar särskilt bra tidigt eller sent på dagen. Denna lins är lämplig för flyg, tennis och cykling.
    • Blues och lila är ofta gynnade av mode skäl och de minskar också bländning och höjer färgdifferentiering. De bärs ofta av golfare.
    • Grå är en solid, generisk linsfärg som passar de flesta utomhussporter. Det är lätt för ögat och minskar trötthet. Det ger också sann färgmedvetenhet och är bra att bära i nästan alla väderförhållanden.
    • Rosa och röda linser minskar ögonbelastningen och ökar djupuppfattningen. De är särskilt lämpliga för svåra, snöiga väderförhållanden. Många alpina och tävlingsidrottare föredrar dessa linsfärger.
  4. Bild med titeln Välj rätt solglasögon för din sport Steg 10

    4 Tänk på speglade linser. Dessa linser arbetar för att minska bländningen. Om din sport äger rum på en mycket reflekterande yta, som snö eller sand, kan speglade linser minimera de negativa effekterna. Dessa är också användbara om du vill skydda dina ögon från din motståndare. Den reflekterande ytan ger liten eller ingen indikation på dina ögonrörelser.
    • Eftersom detta är en speglad beläggning, tänk på att dina linser kan vara mer mottagliga för repor.
  5. Bild med titeln Välj rätt solglasögon för din sport Steg 11

    5 Köp ett par glasögon med polariserade linser. Dessa linser är något dyrare, men de kombinerar många beundransvärda egenskaper. De blockerar ytterligare UV-strålar och de minskar bländningen från ljusa ytor, till exempel en snöpack. De personer som deltar i tävlings- eller fiskesporter väljer ofta dessa typer av linser eftersom de förbättrar banans och vattensynligheten.
  6. Bild med titeln Välj rätt solglasögon för din sport Steg 12

    6 Använd fotokroma (övergångs) linser. Detta är en linsbehandling som kan appliceras på nästan alla typer av baslinser, dvs polykarbonat, glas etc. Dessa linser anpassar sig till förändrade ljusförhållanden. De blir lättare i svagt ljus. Deras pigment / skuggnivå ökar i starkt ljus för att likna traditionella solglasögon. Dessa är särskilt användbara för idrottsmän som arbetar under varierande ljusförhållanden.
    • Tänk på att övergången mellan nyanser inte är omedelbar och kan vara lite långsam vid lägre temperaturer.
  7. Bild med titeln Välj rätt solglasögon för din sport Steg 13

    7 Tänk på hydrofoba linser. Detta är ett utmärkt tillägg för vattensporter. Det är en extra beläggning applicerad på linsen som stöter bort vatten. Vattendroppar glider i huvudsak av linsen istället för att samlas på ytan.
    • Premium-antireflexbeläggningar har också vatten-, olje- och dammavvisande egenskaper.
  8. Bild med titeln Välj rätt solglasögon för din sport Steg 14

    8 Köp utbytbara linser. Vissa ramar gör att du kan anpassa dina linsalternativ beroende på väderförhållanden, sport etc. Detta är ett bra men något dyrt alternativ om du vill spela en mängd olika sporter i olika inställningar. Om en uppsättning linser är skadad kan du helt enkelt byta ut den och fortsätta. Annons

Metod 3 av 3: Gör det slutliga köpet

  1. Bild med titeln Välj rätt solglasögon för din sport Steg 15

    ett Tänk på din budget. Vet vad du rimligen kan spendera innan du börjar leta efter solglasögon. Det finns ramar och linser som passar alla prisklasser, så detta hjälper dig att hålla dig realistisk. Till exempel, om du har råd att spendera $ 150 på cykelglasögon, är detta en realistisk möjlighet med lite forskning.
  2. Bild med titeln Välj rätt solglasögon för din sport Steg 16

    2 Läs recensioner online. Många onlinetidskrifter och bloggar ger långa beskrivningar och listor över de bästa sportsolglasögonen som för närvarande finns tillgängliga. Läs också personliga produktrecensioner på detaljhandelssajter för att se vad konsumenterna tycker om specifika par. Denna forskning kommer också att ge en bra uppfattning om prissättning.
    • Om du handlar efter solglasögon för en viss sport, till exempel cykling, kanske du vill söka efter 'cykel solglasögon recensioner' för bästa resultat.
  3. Bild med titeln Välj rätt solglasögon för din sport Steg 173 Begär rekommendationer från vänner. Om du ser en annan idrottsman med ett snyggt par solglasögon, fråga dem var de köpte paret. Prata med dina sportkamrater och andra konkurrenter om fördelar och nackdelar med olika solglasögonalternativ. Du kommer snart att upptäcka att några specifika märken / typer sticker ut för just din sport.
    • Du kan till exempel säga ”Jag gillar verkligen dina solglasögon. Var fick du dem? Hur fungerar de för dig? ”
  4. Bild med titeln Välj rätt solglasögon för din sport Steg 18

    4 Planera en personlig anpassning. Om du väljer att köpa personligen kan du gå till en trevligare glasögonbutik och boka en tid med en specialist. De kommer att lyssna på dina unika glasögonbehov och hjälpa dig att rikta dig till vissa produkter. De berättar också om olika beläggningar som är särskilt användbara i sportmiljöer.
    • När du har solglasögonen på, flytta huvudet för att se hur de passar. Försök att simulera action och rörelser i din sport. Till exempel, om du är en fotbollsspelare kanske du tittar upp och ner mycket. Se till att glasögonen håller sig tätt under hela processen.
    • Många glasögonaffärer, särskilt optometriplatser, kan justera dina glasögon och optikern kan göra justeringar för att se till att dina glasögon sitter ordentligt och håller dig i ansiktet.
  5. Bild med titeln Välj rätt solglasögon för din sport Steg 195 Överväg att köpa en garanti. Vissa återförsäljare erbjuder garantier för solglasögon med högre kostnadspar. Om du spelar en sport där dina glasögon kan drabbas av skada, kan du överväga att köpa en garanti som en investering. Annons

Gemensamma frågor och svar

Sök Lägg till ny fråga
  • Fråga Kan du färga vanliga glasögon gula för att upptäcka UV-ljus? Du kan färga glaslinser på olika sätt, men resultaten kanske inte är önskvärda. Om du behöver en speciell typ av lins är det bäst att konsultera en glasögonspecialist som kan föreslå specifika beläggningar som fungerar bra med vissa typer av linser.
Ställ en fråga 200 tecken kvar. Inkludera din e-postadress för att få ett meddelande när denna fråga besvaras. Skicka in
Annons

Tips

  • Köp sportkablar som kan fästas i dina solglasögon och hjälper till att hålla ramen tätt i ansiktet och till och med ha flytande egenskaper om de faller i vatten.
  • Om din budget tillåter kan du överväga att köpa mer än ett par. Det är alltid bra att ha ett reservpar i sportscenarier.
  • Bortse inte automatiskt från tillägg, till exempel en antidimbeläggning. De kan vara användbara för just din sport.
  • Kolla in skumplattorna som medföljer din glasögonram. Vissa dynor är hydrofila och absorberar fukt och hjälper till att hålla solglasögonen på plats.

Annons

Varningar

  • Använd inte solglasögon som en ersättning för vanlig ansiktsskyddsutrustning, till exempel masker eller hjälmar.
Annons

Populära Frågor

Serena möter vinnaren i matchen mellan Jelena Ostapenko och Hsieh Su-Wei i nästa omgång medan Suarez spelar Maria Sakkari.



Knäärmarna är viktiga för att hjälpa idrottare att skydda sina knän från framtida skador. Från amatörer till proffs och viktlyftare till volleybollspelare använder många individer knäärmar dagligen när de är ...

Schweiziska landskampen Roger Federer ser fram emot nästa kalenderår och har inga planer på att gå i pension.



Hur man tränar deltoider utan vikter. Deltoidmusklerna är de rundade musklerna över axlarnas topp och sidor. Det finns tre av dem - dina främre, bakre och mediala muskler. [V161690_b01]. 22 januari 2021. Denna muskel ...