Om du vill bli en bra basketspelare bör du förbättra din skjutning, passering, på bollförsvarsteknikerna och låta dig coachas. Kunna arbeta med dina lagkamrater och försöka lära känna dem så att hela ditt team kommer att arbeta tillsammans som en
Steg
- ett Fatta bra beslut under spelet. 'Var säker på dina beslut.'
- Om en lagkamrat är öppen och du blockeras, skicka det direkt till dem. Det kommer att ge din lagkamrat mer chans att få ett enkelt skott.
- Det är ofta frestande att ta ett skott så snart du får bollen. Om du inte har ett blockerat hoppskott eller en enkel uppläggning, ta inte skottet.
- 2 Skjut effektivt. Böj och släpp snabbt i en snabb rörelse , eftersom du kan ha för mycket tryck för att ta dig rätt tid att sikta.
- 3 ''Håll huvudet högt. Att hålla huvudet uppe kan inte bara ge en spelare ett bättre skott än du, men det kan också ge dig ett skott om de skickar tillbaka det.
- 4 Passa bollen försiktigt. Att släppa det högt i luften är ingen bra idé. Passera stadigt, eftersom det borde flyga tillräckligt snabbt genom luften så att alla motspelare inte kan fånga upp det.
- 5 Var aggressiv. Om du skjuter och det är tydligt att bollen inte går i nätet, försök ta en offensiv rebound. ,
- 6 Ta risker. Du kommer aldrig att bli en bättre basketspelare om du inte tar risker. Om du aldrig provar bilder som du inte har gjort tidigare kommer du aldrig att förbättra!
- 7 Ha alltid jobb och arbeta hårt. Förutom att hjälpa dig att förbättra, kommer en tränare att märka detta och välja dig över någon annan som kanske inte jobbar lika hårt. Var inte rädd för att få din rumpa på marken och dyka efter några lösa bollar.
- 8 Ta bra bilder. Ett bra skott är ett öppet skott som du kan göra en hög andel av och ingen annan i ditt lag har en bättre poängmöjlighet. Om du tar dåliga skott är du på bänken.
- 9 Sprint fram till kramar. Varje gång du kommer i en krass, sprintar du alltid framåt och får ögonkontakt med tränaren medan han eller hon pratar. Tränaren kommer att märka detta och vet att du bryr dig och lyssnar uppmärksamt. Annons
Gemensamma frågor och svar
Sök Lägg till ny fråga- Fråga Hur skjuter jag bollen bättre? Arbeta med din form (balans, syn och uppföljning) och öva ständigt.
- Fråga Hur gör jag A-laget för basket? De behöver bra spelare. Fatta bra beslut med bollen. Skjut när du är öppen och var en bra försvarare genom att stanna kvar på personen du bevakar. Öva på enkla skott som upplägg och frikast, och arbeta också på dina passningar och bollrörelser. Försök att arbeta med att dribba om du är en vakt, men undvik att vara för prickig. Lär dig enkla men mördare rörelser, som en crossover eller ett falskt pass. Arbeta på ditt sortiment. Tre pekare är fantastiska när du träffar dem, men undvik att ta för många skott bortom bågen. Sist men inte minst, lär dig reglerna och förstå pjäserna.
- Fråga Vad är skillnaden mellan att vara bossig och att vara ledare? Att vara bossig berättar för någon vad man ska göra på ett nedsättande sätt. Att vara ledande inom basket är någon som inspirerar laget att vinna genom att ge ett positivt exempel.
- Fråga Hur kan jag bli bättre med min icke-dominerande hand? Det finns flera saker du måste öva på med din icke-dominerande hand, som att skjuta upplägg och dribblingar. För att skjuta layups, öva bara upprepade gånger på layups som växlar på vänster och höger sida. När du kan bemästra layups lägger du till en försvarare där (du kan använda din vän eller syskon). För dribblingen skulle jag bara knacka bollen med din icke-dominerande hand samtidigt som jag kastade en tennisboll mot en vägg och fångade den. Se till att du dribblar lågt och ser framåt på dig.
- Fråga Hur förblir du en bra spelare i dina lagkamrats ögon, även om du missade cirka 2 skott? Jag heter Tindall Tryck bara igenom det. Vad dina lagkamrater tycker är irrelevant. Bara för att du missar två skott betyder det inte att du är en dålig spelare.
- Fråga Vad gör jag för att imponera på min tränare? Jag heter Tindall Krångla hårt och ha en bra attityd. Tränare kunde bry sig mindre om hur bra du spelar basket, men de bryr sig vem som skulle arbeta hårt och stressa. Med detta sagt bör du fortfarande vara åtminstone anständig i basket.
Annons
Tips
- Försök att nå bollen så snabbt som möjligt, detta ger dig mer tid att välja vad du ska göra nästa gång.
- Arbeta med din övergripande kondition såväl som basketfärdigheter. Kör minst en gång varannan dag och gör push-ups.
- Bli inte avskräckt om du har ett dåligt spel. Ibland är alla i dålig form.
- Var en bra sport. Om ditt lag tappar och du agerar snyggt kommer du alltid att vara känd som en rättvis spelare.
- Om du har problem med att passera eller få en bra titt på banan, försök att stoppa genom att hålla bollen och blockera den från din motståndare.
Annons Skicka ett tips Alla tipsinlägg granskas noggrant innan de publiceras Tack för att du skickar ett tips för granskning!
Varningar
- Skada aldrig medvetet någon.
- Berätta omedelbart för din tränare om du känner dig fysiskt dålig (dvs ljus). Spela inte på i ett sådant tillstånd.
Stöd wikiHows utbildningsuppdrag
Varje dag på wikiHow arbetar vi hårt för att ge dig tillgång till instruktioner och information som hjälper dig att leva ett bättre liv, oavsett om det håller dig säkrare, friskare eller förbättrar ditt välbefinnande. Mitt i dagens folkhälsa och ekonomiska kriser, när världen förändras dramatiskt och vi alla lär oss och anpassar oss till förändringar i det dagliga livet, behöver människor wikiHow mer än någonsin. Ditt stöd hjälper wikiHow att skapa mer djupgående illustrerade artiklar och videor och att dela vårt betrodda varumärke med instruktionsinnehåll med miljontals människor över hela världen. Överväg att ge ett bidrag till wikiHow idag.
