Bara sex månader efter hennes dotter Bellas födelse återvänder Schweiz OS-guldmedaljör i Tokyo 2020 till WTA-touren.
© AFP via Getty Images
hur håller du ett tennisracket
I september 2023 spelade Belinda Bencic vad som från början var hennes sista match på WTA-touren vid 500-nivåturneringen i San Diego. Då var hon rankad 15:a i världen. Bara några veckor senare meddelade hon sin graviditet – anledningen till att den schweiziska spelaren tills vidare skulle gå tillbaka från tennisbanan. I april 2024 välkomnade Bencic och hennes partner Martin Hromkovic, som också är hennes fitnesscoach, dottern Bella till världen.
Se detta inlägg på Instagram
Bara sex månader efter Bellas födelse gör 27-åriga Bencic sin comeback på tennistouren. Hon har valt ITF-turneringen i Hamburg som sitt första stopp. 'Jag ville börja på en lägre nivå än de jag brukar spela', förklarade hon vid turneringen i hansestaden. 'Jag känner mig inte redo att börja på en så hög nivå än.'
Det kommer säkert inte att vara perfekt eller bra än. Men jag behöver det här testet för att se vad jag behöver jobba med.
Men beslutet att börja på en liten nivå påverkas av många små faktorer. 'Resan var inte alltför komplicerad efter Hamburg', bekräftar hon. För första gången tog hon med sig dottern Bella på planet. Bencic sa till Tennis Channel DE: 'För mig handlar det om att ta reda på hur allt kommer att fungera logistiskt, hur det kan kombineras med att vara mamma och spela turneringar.'
Samtidigt vill 27-åringen också ta reda på vilken tennis- och konditionsnivå hon befinner sig på just nu. 'Hemma klarade vi allt det där. Nu försöker vi hitta en rutin på turneringarna. För mig är det ett bra test för att se var jag står – fysiskt och när det gäller min matchrytm', sa Bencic. 'Det kommer definitivt inte att vara perfekt eller bra än. Men jag behöver det här testet för att se vad jag behöver jobba med.'
Se detta inlägg på InstagramEtt inlägg delat av Belinda Bencic (@belindabencic)
Bencic började sakta jobba på sin comeback bara två månader efter förlossningen. 'Jag satte ingen tidsgräns för mig själv. Jag ville bara se när jag var redo, men jag pressade ingenting och jag började väldigt långsamt', förklarar hon. 'I början tränade jag bara lite, sedan började jag jogga lite mer och spela tennis. Jag ökade lite varje dag och såg hur det gick.'
Hon fick medhåll av Hromkovic. 'Martin lärde sig mycket om det nya ämnet, hur man börjar, med bäckenbottenträning, mag- och ryggövningar för att utvecklas steg för steg.' Hon bekräftar att hon ännu inte är 100 procent prestationsmässigt. Ändå är hon positiv till hennes framsteg: 'Jag tycker om processen och mår väldigt bra eftersom jag förbättras varje dag.'
Se detta inlägg på Instagram
Hur Bencic sköter sin vardag som tennisspelare och mamma
Efter att ha rest världen runt nästan konstant som en del av WTA Tour under de senaste tolv åren, har Bencics dagliga rutin varit betydligt annorlunda de senaste 12 månaderna. Hon lade sitt tennisracket åt sidan och fokuserade helt på sin unga familj.
'Det har varit de vackraste ögonblicken i mitt liv. Jag har verkligen njutit av varje sekund med min dotter Bella. Jag måste säga att jag har en väldigt glad bebis. Hon följer med mig till tennisbanan, till gymmet och hon låter jag sover på natten, sa hon med ett flin. 'Tiden har varit underbar. Vi njuter verkligen av varje minut och vet faktiskt inte längre hur det var innan.'
Det var därför hon bestämde sig för att tävla i de sista turneringsveckorna 2024. 'Jag kände mig redo att göra ett turneringstest nu. Jag är glad att vi kommer in i turneringarna den här säsongen så vi är redo för vad som helst nästa säsong', hon lagt till.
Se detta inlägg på Instagram
Bencic får inte bara medhåll av Hromkovic, utan också av båda hennes föräldrar. 'Min partner är otrolig, han gör ett riktigt bra jobb', säger hon entusiastisk om sin pojkvän. 'Vi är ett bra lag. Och självklart är de två mormödrarna väldigt angelägna om att komma till turneringarna. De hjälper också till mycket hemma och tar hand om den lilla när jag går på träningen. Just nu är vi väldigt nära- sticka och lita på deras stöd.'
Bencic inspirerad av Kerber & Maria
Men det var inte bara hennes familj som hjälpte den schweiziska stjärnan att fatta sitt beslut. Några av hennes turnékollegor har rest från turnering till turnering med barn de senaste åren.
'Det inspirerade mig att se att andra mammor också har lyckats göra båda bra.' 27-åringen framhåller dock också att hon inte bara pratar om mammor i tennis. 'Det finns miljontals andra mammor som också måste sköta arbetet och flera barn. Vi är inget speciellt fall.'
Belinda Bencic ser både Angelique Kerber och Tatjana Maria som inspiration för att spela på tennistouren som mamma.
© Getty bilder
Bencic var särskilt imponerad av Tatjana Maria och Angelique Kerber, som har rest från turnering till turnering med sina barn. 'Jag ser ofta Tatjana Maria på turneringarna med två barn. Det är verkligen fantastiskt hur de klarar det som familj och det är väldigt inspirerande', sa hon. 'Jag pratade också lite med Angelique om hur hon klarade det hela och det är superkul att se.'
Mina mål har inte förändrats. Jag vill fortfarande vara en av världens bästa!
Men även om ITF-turneringen i Hamburg till en början är tänkt som ett test för Bencic för att ta reda på hur vältränad hon verkligen är och hur livet på touren med dottern Bella bäst kan skötas, ger Bencic allt för att denna testfas ska bli norm. snart. När allt kommer omkring är hennes ambitioner för sin egen karriär fortfarande desamma för Olympiska guldmedaljören i Tokyo 2020:
'Mina mål har inte förändrats. Jag vill fortfarande bli en av världens bästa', sa hon självsäkert. Det som däremot har förändrats är hennes personliga inställning: 'Jag tar det lite lugnare nu. Tennis har alltid varit så viktigt för mig, det var mitt allt. Nu ser jag världen lite annorlunda och med mer distans. Det är min jobb, som jag fortfarande älskar och vill göra mitt bästa på Men det finns andra saker i livet också. Det är därför jag tar det lugnare.
Bencic kommer att tävla i nästa upplaga av United Cup, efter att ha deltagit först 2023. Dottern Bella ska också flyga till Australien.
© 2022 Robert Prange
Hon kommer sedan tillbaka till turnén med sin skyddade ranking, som hon har rätt till efter sitt graviditetsuppehåll. Detta garanterar också att hon kommer in i två av de fyra Grand Slam-turneringarna och fem av de tio Masters-turneringarna 2025.
Under de kommande veckorna kommer den schweiziska stjärnan nu först att återvända till turnéns vardag och tävla för Schweiz i Billie Jean King Cup innan det börjar det nya året i United Cup i slutet av december.
längsta matchen i tennishistorien
'Det är inte riktigt rätt tillfälle att sätta mål för den här säsongen', sa Bencic. 'Nästa säsong skulle jag vilja börja i bra form och komma tillbaka till toppen av världsrankingen.'
