Hur man skriver med vänster hand (om högerhänt)

Att utföra uppgifter med din icke-dominerande hand kan utveckla nya vägar. Här är några grundläggande steg du kan ta för att lära dig att skriva med vänster hand.

Steg

Del ett av 3: Skrivpraxis

1. ett Förstå komplexiteten i att skriva med din vänstra hand. Förstå att din hjärna måste skapa nya neurala förbindelser för att kontrollera din icke-dominerande hand.
   • Det här är inte en snabb eller enkel process, så du måste vara beredd att utöva många timmars övning om du planerar att bli dubbel.
   • Att utveckla dessa motoriska färdigheter kommer antagligen att ge dig en helt ny uppskattning av hur barnens liv är.
2. 2 Börja långsamt. Börja skriva ut alfabetet med både stora och små bokstäver och fortsätt sedan till meningar. När utskriften blir bekväm kan du börja öva ditt kursiv.
   • Om ditt skrivande är mycket rörigt i början, börja med att spåra stor text ur en bok eller tidskrift. Det kan också hjälpa till att köpa barnpapper, som har stora linjer för stora utskrifter och prickade mittlinjer för att kontrollera bokstävernas proportioner.
   • En annan bra sak att göra är att följa hur vänsterhänta skriver eller bara be dem om några tips.
3. 3 Öva på att skriva varje brev. Skriv 'Den snabba bruna räven hoppar över den lata hunden' eller 'Fem boxningsguider hoppar snabbt' om och om igen för att förbättra vänstersnät. Dessa meningar är bra eftersom de använder varje enskild bokstav i det engelska alfabetet.
   • Du bör också öva på att skriva de vanligaste orden på ditt språk och ditt namn, eftersom det lär dig dina muskler vanliga bokstavskombinationer. Listor över de vanligaste orden på varje språk finns på Wikipedia.
   • Var beredd på att dina vänstra arm- och handmuskler kommer att vara ganska ömma efter att du skrivit. Detta beror på att du tränar vissa muskler för första gången.
4. 4 Rita grundläggande former. Att rita grundformer hjälper dig att stärka din vänstra hand och ge dig mer kontroll över pennan eller pennan.
   • Stick människor, fyrkantiga hus med rektangulära skorstenar, rundhåriga katter med triangulära öron ... målet här är att bli mer skicklig, inte att producera en Rembrandt.
   • Försök också färga in dem så att du känner dig mer bekväm med din vänstra hand.
   • Försök också rita raka linjer från vänster till höger med din vänstra hand. Det kommer att lära dig att driva, inte dra.
5. 5 Lär dig spegelskript. För vänsterhänta är det lättare att dra pennan åt vänster än att trycka den åt höger. Därför är det lättare att skriva bakåt med vänster hand än att skriva framåt.
   • Du kan bara skriva bakåt (från höger till vänster) eller så kan du öva spegelskript, där bokstäverna själva har vänt runt.
   • Att skriva bakåt är också till hjälp eftersom du inte kommer att smeta bläcket eller riva sidan när du skriver med en penna, men det blir inte så lätt för andra att läsa, så försök spara det i din dagbok (precis som Leonardo da Vinci !)
6. 6 Använd rätt typ av pennor. Flytande bläckpennor och särskilt gelpennor är värda att prova, eftersom de kräver mindre tryck och styrka när du skriver.
   • Detta gör skrivningen bekvämare och det är mindre troligt att din hand kramar sig i slutet av träningen.
   • Var dock noga med att använda snabbtorkande bläck, annars kan texten bli fläckig när din vänstra hand rör sig över sidan.
7. 7 Var realistisk. Förvänta dig inte resultat på bara en dag. Det tar mycket tid att uppnå snyggt, läsbart skrivande med din icke-dominerande hand. Annons

Del 2 av 3: Omskolning av din hjärna

1. ett Motstå lusten att leda med din högra sida. Du kan bli förvånad över att upptäcka hur djupt inrotad denna vana är - både fysiskt och mentalt. Att bryta det hjälper din hjärna att klara av att försöka mer involverade uppgifter på vägen.
   • Om du öppnar dörrar med din högra hand som standard, börja öppna dem med vänster.
   • Om du brukar ta det första steget på en trappa med höger fot, gör det med vänster.
   • Fortsätt arbeta tills det känns naturligt och enkelt att leda med vänster.
2. 2 Gör enkla vardagliga uppgifter med vänster hand. Bra aktiviteter till att börja med inkluderar:
   • Äta maten (speciellt med en sked).
   • Blåsar näsan.
   • Skrubba rätter.
   • Borstar dina tänder.
   • Ringa telefonnummer och skriva SMS på en mobiltelefon.
3. 3 Öva mer exakta rörelser. Nu när din vänstra hand är bekväm med slarvigare rörelser som skrubbning och borstning, börja förfina din koordination mellan hand och öga.
   • Spårning är ett utmärkt ställe att börja: att ha en definierad kant att arbeta med hjälper dig att tvinga ditt öga, som visuellt spårar konturen, och din vänstra hand, som fysiskt spårar det, att arbeta synkroniserat.
   • Spåra din högra hand på ett papper. Att trycka pennan mot 3D-konturer hjälper dig att styra vänster hand.
   • Gradera för att spåra 2-D-bilder. Du kan tänka på detta som att ta ner rännvakterna vid bowlinghallen.
4. 4 Bind upp din högra hand. Det svåraste är att komma ihåg att använda din icke-dominerande hand konsekvent under dagen, så du behöver ett bra sätt att påminna dig om att inte använda din dominerande hand.
   • Tummen används i nästan alla situationer du använder din dominerande hand. Att inte kunna flytta den fritt är ett utmärkt sätt att göra dig medveten om alla gånger du använder den - så försök att binda höger tumme till höger pekfinger med en sträng.
   • Du kan också försöka bära en handske på din högra hand eller lägga din högra hand i fickan eller bakom ryggen.
   Annons

Del 3 av 3: Stärka din vänstra hand

1. ett Öva på att kasta en boll. Att kasta och fånga en boll med vänster hand är ett roligt sätt att stärka din vänstra hand samtidigt som du förbättrar din hand-öga-koordination. Att bara klämma fast bollen i handen hjälper också till att stärka fingrarna.
2. 2 Spela racketspel. Att spela tennis, squash eller badminton medan du håller racketen i vänster hand är ett bra sätt att stärka handen, vilket ger dig större kontroll när du skriver.
3. 3 Lyfta vikter. Använd en liten vikt (eller mindre) på 5 pund och lyft den med vänster hand. Du kan också försöka träna varje finger individuellt genom att lyfta en mycket liten vikt med varje finger på din vänstra hand.
4. 4 Använd din vänstra hand för att manövrera kontrollerna på din dator. Byt kontrollerna på musen om du vill, men du kan fortfarande använda musen med din vänstra hand med standardkontrollerna. Försök också att trycka på mellanslagstangenten med vänster hand. Det är svårare än du tror! Annons

Gemensamma frågor och svar

Sök Lägg till ny fråga

• Fråga Hur mycket tid kan det ta totalt? Det beror på hur mycket tid du spenderar på att träna. Om du tränar ofta kan du kanske lyckas om en månad.
• Fråga Kommer detta att påverka hur du skriver med din högra hand? Om du inte skriver med din högra hand under långa perioder kommer ditt skrivande att se rörigt ut. Men när du tränar att skriva på den handen igen kommer ditt skrivande att återgå till det normala.
• Fråga Kan detta orsaka skador någon gång? Bara om du överanvändar din hand eller håller den i spänt läge. Ta en paus om din hand känns öm.
• Fråga Finns det ett sätt som jag kan lära mig skriva med vänster hand på en dag? Inte riktigt. Du behöver mycket övning, och att göra det oavbrutet kommer att orsaka smärta och kan till och med sakta ner dig. Försök att öva över en månad.
• Fråga Kan jag skriva med båda händerna samtidigt? Det är möjligt om du tränar regelbundet.
• Fråga Hur kan jag bli vänsterhänt resten av mitt liv? Du kan inte helt bli vänsterhänt om du är högerhänt. Du kan emellertid bli ambidextrous, en person som kan använda båda händerna lika. Om du använder din vänstra hand tillräckligt länge kan din hjärna börja glömma din högra hand och du kan bli delvis vänsterhänt.
• Fråga Hur svårt är det att skriva med vänster hand om du är högerhänt? Det är inte lätt. Men om du vill prova kan det bli lättare med regelbunden övning och beslutsamhet. Det kommer förmodligen att ta flera månader, så var beredd på mycket tråkig övning.
• Fråga Hur länge ska jag träna min vänstra hand varje dag? Du bör börja träna cirka 20-30 minuter om dagen, helst på morgonen, så din hjärna vaknar bara. Använd också din vänstra hand för att göra vanliga saker, som att borsta tänderna, lyfta upp saker, äta och bara koncentrera dig på att använda vänster hand.
• Fråga Jag har ett dåligt minne. Kommer detta att påverka mitt lärande? Det borde inte påverka din förmåga att göra det så länge du kommer ihåg att träna. Träning för att vara ambidextrous bör faktiskt förbättra ditt minne och andra hjärnfunktioner.
• Fråga Vad händer om det inte fungerar på några månader? Jag känner mig fortfarande obekväm och har gjort det i 3 månader nu. Öva bara mer. Det kan ta år, men du har gjort det i tre månader, så fortsätt.

Visa fler svar Ställ en fråga 200 tecken kvar. Inkludera din e-postadress för att få ett meddelande när denna fråga besvaras. Skicka in
Annons

Video . Genom att använda den här tjänsten kan viss information delas med YouTube.

Tips

• Om du tränar att skriva med vänster hand, ta det lugnt och stadigt. Bli inte stressad om du gör det dåligt!
• Försök att hålla pennan eller pennan som du gjorde med din rätt.
• Om du använder din vänstra hand mycket när du rör dig, flytta inte den för mycket. Skakighet på din vänstra hand är vad den leder till. Försök bara vara 'lugn och samlad'.
• Leftie försöker svänga höger? Gör allt som anges här, men vänd anvisningarna, t.ex. vänster blir höger.
• Försök att skriva långsamt först. Om du skriver för snabbt kan det skada din hand.
• Du kan också skriva ett brev eller form med din högra hand och jämföra det med din vänsterhänta form eller bokstav.
• Öva på en surfplatta med en penna också. Det kräver inte mycket tryck och det använder fortfarande din vänstra hand.
• Öva på att skriva på en whiteboard.

Annons

Varningar

• I vissa fall kan det orsaka svårigheter eller hälsoproblem.
• Var noga med att vila din arm och hand ofta. Överanvändning kan leda till skada. Du måste vara försiktig.
• Vänsterhänta måste trycka pennan på ytan de skriver på om de skriver engelska, tyska, franska eller andra språk som skrivs från vänster till höger. Detta kan få pappret att riva, men detta kan lätt undvikas med rätt hållning och penna. Detta är inte ett problem när du skriver hebreiska och arabiska eller andra språk från höger till vänster med vänster hand.

Annons

Stöd wikiHows utbildningsuppdrag

Varje dag på wikiHow arbetar vi hårt för att ge dig tillgång till instruktioner och information som hjälper dig att leva ett bättre liv, oavsett om det håller dig säkrare, friskare eller förbättrar ditt välbefinnande. Mitt i dagens folkhälsa och ekonomiska kriser, när världen förändras dramatiskt och vi alla lär oss och anpassar oss till förändringar i det dagliga livet, behöver människor wikiHow mer än någonsin. Ditt stöd hjälper wikiHow att skapa mer djupgående illustrerade artiklar och videor och att dela vårt betrodda varumärke med instruktionsinnehåll med miljontals människor över hela världen. Överväg att ge ett bidrag till wikiHow idag.