Svettband absorberar svett för att hålla dig sval och torr när du tränar. De vanligaste typerna är svettband i handleden och svettband i huvudet. Svetsband i handleden kan förhindra olyckor orsakade av glatta händer och svettband i huvudet kommer att suga upp svett innan det kan droppa i ögonen. Svettband finns också i massor av färger och stilar, så att du kan se cool ut och hålla dig cool samtidigt!
Steg
Metod ett av 3: Välja ett svettbandsmaterial
- ett Få svettband av frotté av 100% bomull för att absorbera mest svett. Frottématerial är tillverkat av bomull som är superabsorberande. Det är mycket effektivt att suga upp all svett som annars skulle droppa på ditt ansikte och kropp. Nackdelen med frotté är att den inte är mycket andas, så värme, smuts och fukt kommer inte att kunna fly.
- Detta kan resultera i hudutslag, irritation och akne under och runt svettbandet.
- Frotté är förmodligen det vanligaste svettbandsmaterialet på marknaden. Om du svettar mycket är frotté det bästa alternativet för dig.
- Tvätta dessa svettband varje dag eller varannan dag eftersom de absorberar så mycket svett. Vanligtvis kan du kasta svettband av frotté i tvättmaskinen med dina träningskläder och hänga dem lufttorka.
- 2 Prova fuktavvisande tyger som polyester för att öka ventilationen. Till skillnad från frotté, som absorberar fukt, har polyester en fukttransporterande förmåga som gör att värme och fukt släpps ut genom tyget. Eftersom den inte absorberar fukten helt torkar polyester mycket snabbare än frotté. Denna kvalitet tillåter också att huden under svettbandet andas.
- Polyester är mycket slitstark och försämras inte lika lätt som frotté.
- Om du svettar mycket, överväga att tvätta ditt svettband efter varje träningspass. Annars är det förmodligen bra att tvätta det med några dagars mellanrum. Du kan tvätta den i din tvättmaskin såvida inte handtvätten anger handtvätt.
- 3 Prova ett nylon svettband för stretch och hållbarhet. Nylon är lätt att sträcka sig runt handleden eller pannan och tenderar att hålla sig bäst på grund av hur stark den är. Nylon fångar inte heller smuts i sina fibrer, vilket minskar risken för hudirritation och har fuktavvisande egenskaper, även om det inte är lika effektivt som polyester vid fuktavvisande.
- Om du vill ha extra stretch, leta efter svettband gjorda av nylon spandexblandningar.
- Tvätta svettband av nylon flera gånger i veckan eller efter varje träningspass om du tenderar att svettas mycket.
- 4 Tänk på funktioner som UV-skydd och luktkontroll. Högpresterande svettband med UV-skydd tenderar att kosta lite mer, men om du tränar utomhus kan det vara värt att spendera extra pengar. Anti-lukttyger är ett bra val om du svettas offentligt och är orolig för svettiga dofter.
- Svettband med reflekterande logotyper är bra för människor som tränar utomhus på natten.
- Leta efter svettband med silikongummigrepp om du vill att din ska stanna oavsett hur mycket du svettar.
Metod 2 av 3: Bära handleds svettband
- ett Använd svettband i handleden för att hålla svett borta från händerna. Armband är till hjälp om du spelar tennis, basket, baseboll och andra sporter som kräver att du tar tag i ett handtag eller en boll. Svettiga händer kan äventyra din prestation, men ett svettband i handleden skyddar dig mot svettrelaterade missöden.
- De flesta tennisspelare tycker att armband är väsentliga för att hålla ett fast grepp om sina racketar.
- 2 Torka bort svett från pannan och ansiktet med svettband i handleden. Armband kan hålla svett från att hälla i dina ögon och ner i ansiktet. Allt du behöver göra är att köra armbandet över pannan för att snabbt absorbera fukt. Detta är till stor hjälp om du spelar en sport eller tränar och inte kan ta en paus för att torka av ansiktet med en handduk.
- Du kan också ha ett svettband i huvudet för att svett inte ska droppa i ögonen och ansiktet, men vissa tycker att svettband i handleden är bekvämare.
- 3 Använd svettband i handleden för att skydda underarmarna från skador. Att stöta en volleyboll upprepade gånger med din blotta hud utsatt kan börja sveda ganska snabbt. Andra kontaktsporter kan också orsaka nötning och blåmärken. Det tjocka svettbandsmaterialet kan hjälpa till att skydda armarna och mjuka slag.
- 4 Gör ett modeuttalande eller visa stöd med svettband i handleden. Svettband är praktiska, men de kan också vara ett roligt tillbehör! De finns i massor av färger och stilar att välja mellan. Du kan också använda dem för att stödja ditt favorit professionella sportlag genom att gunga deras färg eller logotyp på armbandet.
- Välj ett svettband som är en kompletterande eller kontrasterande färg för att lägga till en färg i din outfit.
- Till exempel, om dina träningskläder är lila, använd ett svettband i en liknande lila nyans för att komplettera det. Du kan också para lila kläder med gula armband om du föredrar kontrasterande färger.
Metod 3 av 3: Använda svettband
- ett Bär svettband på huvudet för att hålla svett från ansiktet och ögonen. Placera svettbandet mellan pannan och hårfästet för att få svett innan det kan falla i ansiktet och ögonen. Detta kan vara till stor hjälp för människor som idrottar eller tränar ofta, särskilt om dina händer annars är upptagna med en boll, racket eller slagträ.
- 2 Håll ditt lugg och hår ur ansiktet med ett svettband i huvudet. När du spelar sport eller tränar är det absolut nödvändigt att ditt hår inte kommer i vägen. Svettband i huvudet är supersträckande och kan effektivt hålla tillbaka håret och lugget så att du inte behöver oroa dig för det.
- Prova ett yogasvettband, som är något bredare än normalt, för ökad täckning. Dessutom finns de i massor av coola tryck och färger för att komplettera dina träningskläder.
- 3 Undvik hårfina akne genom att hålla smällen från pannan. Ständig kontakt mellan håret och huden på pannan kan orsaka olyckliga utbrott. Svettband i huvudet kan enkelt eliminera detta problem åt dig.
- Ta bort svettbandet omedelbart efter träning och tvätta ansiktet med ett milt rengöringsmedel som innehåller salicylsyra för att minimera pannan.
- 4 Stöd ditt favoritlag eller matcha ditt svettband i huvudet med dina kläder. Att ha ett svettband i huvudet i ditt favoritlags färger är ett enkelt sätt att visa stöd och hålla håret ur ansiktet. Massor av svettband med huvud har logotyper och andra dekorativa element som gör dem mer intressanta.
- Samordna åtminstone ditt svettband för att matcha dina gymkläder så att de ser tillsammans ihop medan du svettas!
Gemensamma frågor och svar
Sök Lägg till ny fråga Ställ en fråga 200 tecken kvar. Inkludera din e-postadress för att få ett meddelande när denna fråga besvaras. Skicka inAnnons
Tips
- Om du bestämmer dig för att bära armband och ett svettband samtidigt, välj band som matchar varandra och ser bra ut tillsammans! De kan till och med ha exakt samma färg.
Annons Skicka ett tips Alla tipsinlägg granskas noggrant innan de publiceras Tack för att du skickar ett tips för granskning!
