En viktig del av en tandvårdsplan är korrekt rengöring, och detta gäller särskilt för hållare. En smutsig hållare kan innehålla bakterier, vilket kan orsaka dålig andedräkt i munnen. Men att ta hand om din hållare går långt utöver att bara hålla den ren. Du måste också skydda din hållare mot skador och förvara den ordentligt när du inte bär den eller rengör den. Fasta / permanenta hållare, som inte är borttagbara, kräver ännu mer ansträngningar att ta hand om, men det kan vara ganska enkelt när du väl är van vid det. Hållare är mycket dyra att byta ut, så det är viktigt att du tar hand om din tandutrustning och alltid använder den enligt din tandreglers anvisningar.
Steg
Metod ett av 3: Ta hand om din avtagbara hållare
- ett Använd hållaren enligt din tandreglers instruktioner. Beroende på tillståndet som dina tänder befinner sig i kan du få instruktioner om att bära din hållare hela tiden, förutom under tider då hållaren kan skadas. Om du har använt din hållare ett tag kan din tandreglering tillåta dig att byta till deltid. Följ alltid instruktionerna som din tandreglering ger dig och fråga honom / henne om du har några frågor.
- Hållare måste vanligtvis bäras tills ditt käftben och tandkött stabiliseras runt dina tänder, som nu ska vara inriktade och tändernas rötter har nått önskad position. Det tar tid och den exakta tiden måste bestämmas av din tandreglering.
- Ortodontister kommer i allmänhet att ha patienter på sig på heltid (24 timmar om dygnet) under samma tid som patienten hade hängslen.
- Efter att ha hållit på hållaren på heltid under en inledande tidsperiod kan din tandreglering tillåta dig att byta till att bara använda den på natten.
- 2 Ta bort hållaren innan du äter. Att äta mat med en avtagbar hållare i munnen kan skada hållaren och kommer nästan säkert att få mat att fastna i din hårdvara. Du bör alltid ta ut hållaren innan du äter och se till att du förvarar den ordentligt i din hållare.
- 3 Byt ut hållaren mot en skyddande munskydd under sport. Varje gång det finns risk för att din hållare skadas eller går förlorad, bör du ta ut den från munnen. Se till att du förvarar det säkert i fodralet när det är ur munnen och var försiktig så att du inte tappar bort fodralet eller hållaren.
- Att ha en skyddande munskydd under sport är viktigt, oavsett om du bär en hållare eller inte.
- Du kommer inte att kunna montera ett skyddande munskydd ordentligt över hållaren, och fysisk kontakt (även genom munskyddet) kan skada din hållare och allvarligt skada din mun.
- Om möjligt, undvik kontaktsporter när du får tandreglering. Hela din benstruktur är försvagad under denna tid och varje kraft kan ha en negativ inverkan och kan orsaka oåterkallelig skada.
- Vissa ortodontister rekommenderar att du tar ut hållaren när du simmar. Om hållaren på något sätt glider ut ur munnen kan den lätt gå vilse i vattnet.
- 4 Förvara din hållare ordentligt. Varje gång du tar ut hållaren ur munnen, oavsett om du äter, sportar eller städar din utrustning, ska du alltid förvara den ordentligt. Detta hjälper till att säkerställa att din hållare inte går förlorad eller skadas.
- Lämna aldrig hållaren förpackad i en servett, mjukpapper eller pappershandduk. Detta kan lätt misstas för skräp och slängas av misstag.
- Bär alltid din hållarväska vart du än går om du bär hållaren på heltid. Förvara din hållare i fodralet när du behöver ta bort den.
- Lämna inte hållaren i direkt solljus, inklusive en parkerad bil, eftersom värmen kan smälta eller skeva plasten. Lämna aldrig en hållare nära en spis eller värmare av samma skäl.
- Undvik att hålla din hållare liggande utanför fodralet, även hemma. Det kan gå vilse, eller (om du har husdjur) kommer din hund sannolikt att försöka tugga på den - de lockas av hållarens lukt.
Metod 2 av 3: Rengöring av din löstagbara hållare
- ett Borsta din hållare. Du kan och bör borsta din hållare varje dag, precis som du borstar tänderna. Faktum är att när du borstar tänderna kan det vara den perfekta tiden att också borsta din hållare. Detta kommer att hålla din hållare ren och andan luktar fräsch.
- Ta bort hållaren från munnen.
- Skölj den med kallt vatten från kranen.
- Lägg till en dropp tandkräm i ärtstorlek i tandborsten och skrubba försiktigt bort den uppbyggda plack och tandsten.
- Skölj hållaren ordentligt och tryck antingen tillbaka i munnen, låt den suga eller placera den i ditt fall.
- 2 Blötlägg din hållare för att hålla den ren. Förutom att borsta din hållare är det i allmänhet en bra idé att blötlägga din hållare i någon typ av säkert rengöringsmedel. Många tandreglister rekommenderar att man använder munvatten eller tandprotesrengöringstabletter för blötläggning. emellertid rekommenderar en del tandregleringar dessa rengöringsmedel, eftersom de innehåller kemikalier som persulfat och alkohol som kan skada din hållare och orsaka problem i munnen.
- Ett säkert alternativ till hårda rengöringsmedel är att använda bakpulver. Blanda bara två teskedar i en liten skål med färskt, kallt vatten och blötlägg hållaren i den blandningen.
- Undvik att använda vinäger, eftersom det kan korrodera dina ledningar och påverka plasten. Du bör också undvika blekmedel, eftersom det kan absorberas i hållarens porösa plast.
- 3 Vidta åtgärder för att undvika att låta din hållare torka ut. Du kanske inte inser det, men din hållare kan torka ut mycket lätt. Det har gjorts för att existera i munnen, vilket är en konsekvent våt miljö. När du inte bär den ska din hållare blötläggas i vatten så att plasten inte skadas och torkas ut.
- Använd en liten skål eller kopp full med vatten för att blötlägga din hållare när du inte bär den.
- Destillerat vatten fungerar bäst, eftersom det inte finns några hårda kemikalier eller pH-obalanser som kan skada din hållare.
- Använd alltid kallt eller rumstemperaturvatten. Varmt vatten kan skada plasten på hållaren och bör alltid undvikas.
Metod 3 av 3: Att ta hand om en fast / permanent hållare
- ett Följ din tandreglers rekommendationer. Till skillnad från en avtagbar hållare kan en permanent / fast hållare inte tas bort på normalt sätt (endast en tandreglering kan ta ut den); Du bör dock följa alla instruktioner som din tandreglering ger dig för rengöring och skötsel av din fasta hållare. Du kommer troligen att få speciella rengöringsinstruktioner samt information om vilka livsmedel du kan och inte kan äta.
- De flesta fasta hållare bärs heltid i ungefär fem år; dock kan vissa hållas på för livet, beroende på dina tänder och din tandreglers rekommendationer.
- Följ alla instruktioner som din tandreglering ger dig och låt honom veta om eventuella problem du har.
- 2 Undvik mat som kan skada din hållare. Eftersom fasta hållare är bundna till dina tänder finns det vissa livsmedelsbegränsningar du måste följa för att undvika att skada din hållare. Dessa begränsningar är i allmänhet desamma som de som gäller för hängslen.
- Undvik hårda / krispiga livsmedel, eftersom dessa kan få din hållare att gå sönder.
- Ät inte karamell, hårt godis eller tuggummi. Dessa livsmedel kan fastna i dina ledningar och orsaka skador.
- Sänk ner godis och läsk i allmänhet, eftersom sockerhaltiga livsmedel / drycker kan öka risken för tandförfall.
- Försök att undvika eller minska din konsumtion av livsmedel / drycker med hög syrahalt, inklusive citrus och läsk.
- 3 Använd tandtrådstrådar för att tandtrådar runt tänderna och hållaren. Du måste tandtråd med dina tandtrådar för att komma ordentligt mellan tänderna och över / under hållarkabeln. En trådtrådare är i huvudsak en styv tråd gjord av nylon med en liten ögla i slutet. Du använder den här tråden för att mata regelbunden tandtråd mellan dina tänder och runt dina trådar.
- Börja med ungefär 18 tum vanlig vaxad tandtråd.
- Skjut ena änden av tandtråden genom tandtråden och dra den tills tråden är ungefär mitt i tandtråden.
- Håll tråden på nära håll mot dina tänder på den plats du ska tandtråd. Rikta trädaren något nedåt mot dina nedre tänder och något uppåt mot dina övre tänder.
- Räck dig in i munnen och dra försiktigt genom tråden, använd sedan tandtrådssträngen för att tandtråd som vanligt runt tandköttet och under hållaren.
- Var försiktig när du rengör mellan tänderna och försök att inte använda hårda tandpetare, eftersom du kan skada den fasta hållaren.
- 4 Borsta tänderna runt den fasta hållaren. Att borsta tänderna med en fast hållare kan vara lite knepigt, eftersom du inte bara kan ta ut hållaren för att borsta som du kan med en avtagbar hållare; Det liknar dock mycket att borsta tänderna med hängslen, vilket du kanske redan har erfarenhet av.
- Använd en tandborste med mjuk borst så att du inte skadar hårdvaran. Se till att du borstar i hela två minuter med hjälp av upp och ner rörelser, precis som du normalt skulle göra.
- Borsta ryggen och tuggytorna på tänderna som vanligt. Medan du borstar tänderna, borsta försiktigt längs tandköttet och sedan över / under hållaren.
- Skölj munnen ordentligt. Kontrollera tänderna i spegeln för att se till att du inte saknade matrester eller plack, och om du ser något kvar, starta processen igen.
- Du kan också använda en proxabrush, som är formad som ett julgran. Dessa borstar är gjorda för att borsta mellan och runt hängslen och hållartrådar, vilket kan göra det lättare att hålla tänderna rena. Var inte för aggressiv med dessa borstar, eftersom du kan få den fasta hållaren att böjas eller lossna.
Gemensamma frågor och svar
Sök Lägg till ny fråga- Fråga Jag slängde av misstag min hållare i het olja och den smälte. Hållare är mycket dyra. Jag har inte råd med en ny - vad ska jag göra?Cristian Macau, DDS
Doktor i tandläkarkirurgi Dr Macau är en kirurg, tandläkare och estetiker vid Favero Dental Clinic i London. Han fick sin DDS från Carol Davila University of Medicine 2015.Cristian Macau, DDSDoktor i tandläkarexpertsvar Svar Du kan försöka förklara detta för din tandläkare och hitta en rätt lösning tillsammans. Din tandläkare kan ta ett nytt intryck för att reproducera det faktiska kliniska fallet och sedan skicka det till en tandtekniker tillsammans med den smälta hållaren och försöka fixa det till en lägre kostnad. Vanligtvis har tandtekniker alla tillgängliga resurser och kan reparera eventuella skador. - Fråga Kan jag äta om hållaren fortfarande är inne i munnen? Nej. Avtagbara hållare ska alltid tas ut innan du äter. Om du bär en permanent / fast hållare måste du självklart lämna den kvar medan du äter. Men med den typen av utrustning måste du vara försiktig och undvika vissa livsmedel (som att äta med hängslen).
- Fråga Varför ha en hållare? En hållare är för efter att du har tagit bort dina hängslen. Det hindrar dina tänder från att flytta tillbaka till sin gamla, krokiga position och hjälper din mun att vänja sig i sin nya form.
- Fråga Kanterna på mina hållare brukade vara silver och nu är de svarta. Vad ska jag göra? Se din tandreglering direkt. Det är förmodligen något fel med din hållare. Det låter som om metallen kan ha korroderats eller färgats av något.
- Fråga Kan jag bara lägga min hållare i kallt eller kallt vatten? Ja, men det kommer inte att desinficera hållaren. Be din tandreglering om gratis munvatten.
- Fråga Är det okej om jag bär en hållare och inte får hängslen efter? Ja, det är, så länge detta är vad din tandreglering har beslutat är det bästa sättet att agera. Du bör alltid göra vad han / hon säger till dig.
- Fråga Hur länge måste jag hålla hållaren inne i munnen? Du måste följa anvisningarna för din tandreglering. Vanligtvis måste du bära din hållare 24 timmar varje dag under de första två veckorna. Efter det kanske du kan bära den mindre och mindre ofta.
- Fråga Hur kan jag motivera mig att fortsätta att bära min hållare varje dag? PrB Du kan ställa in en belöning. Om jag till exempel bär min hållare som jag ska i en månad, får jag ett nytt par skor. Se till att det är något du verkligen kommer att försöka hårt för.
- Fråga Kan jag tvätta min hållare med tvål? Nej. Det bästa sättet att tvätta hållare är med kallt vatten.
- Fråga När ska jag bära min hållare? När du först tar emot din hållare är det vanligt att du måste bära den åtminstone några timmar varje dag. Din tandreglering ger dig en personlig rutin när du ska bära den eller inte.
- Vad ska jag göra om jag tvättar mina hållare med utgångna tvättabletter? Svar
- Jag är en åkare men vet inte om jag ska ta bort mina tvillingblock innan jag åker skridskor? Svar
Annons
Tips
- Prata med din tandreglering för tips och instruktioner, och låt din tandreglering veta om du har några frågor eller funderingar.
- Varje gång din hållare inte bärs, bör den vara i sitt fodral eller blötlägga i vilken tandrengöringsprodukt du väljer att använda.
Annons
Varningar
- Lägg inte i fickan, eftersom du kan sitta på den och knäcka den. Använd alltid fodralet som din tandreglering ger dig.
- Förpacka aldrig hållaren i en mjuk, servett eller pappershandduk. Det kommer att hålla fast vid din hållare och göra det svårt att rengöra, och du kan slänga ut det av misstag om du tror att det bara är en smutsig servett.
Saker du behöver
- Hållare
- Hållare fall
- Tandborste och tandkräm
- Tandproteser (tillval)
- Bakpulver (valfritt)
- Protes blötläggning kopp
- Liten droppe diskmedel
