Hur man spelar Paddleball

Paddleball är ett roligt paddelspel inomhus som liknar racketboll. Målet med spelet är att slå en boll med din paddel så att den kommer tillbaka från en vägg och tillbaka på planen. När du väl har lärt dig reglerna och blir bekväm med paddeln är det enkelt att spela paddleball.

snabbkur för tennisarmbåge

Del ett av 4: Komma igång

ett Spela med 2 eller 4 spelare. I paddleball kan du bara spela med 2 spelare (singlar) eller 4 spelare (dubbel). Om du spelar dubblar, dela upp i två lag om 2. Annars kan du spela mot en annan spelare.
2 Hitta en paddelbollplan att spela på. En vanlig paddelbana är inne i ett rum med 4 väggar som är 12 meter x 6,1 meter. Den 'främre väggen' eller väggen som bollen träffas på ska vara 6,1 m lång och 6,1 m hög.
- Domstolen borde ha tydligt markerade linjer på den. Halvvägs mellan de främre och bakre väggarna bör det vara den 'korta linjen'. Sedan, 1,5 m (5 fot) framför den korta linjen, bör det finnas 'servicelinjen'. Slutligen, 5 fot (1,5 m) bakom den korta linjen, bör det finnas 'mottagningslinjen'.
- Kontrollera ditt lokala gym eller fritidscenter för att se om de har paddleballbanor.
3 Släpp ut paddlarna och vänd ett mynt för att se vem som går först. Varje spelare behöver en träspad som är utformad speciellt för paddelboll. Spelaren eller laget som vinner myntkastet får välja om de vill gå första eller andra. När de bestämmer sig, ge spelaren eller laget som går först bollen så att de kan tjäna.
- Använd en tung gummikula designad speciellt för paddelboll. När den tappas från 1,8 m bör bollen bara studsa cirka 1,1 m i luften.
Annons

Del 2 av 4: Serverar bollen

ett Stå i servicezonen när det är din tur att tjäna. Servicezonen är området mellan servicelinjen och den korta linjen. När du serverar måste du vara helt inom den här zonen. Om du spelar dubbla, låt din lagkamrat stå inne i servicezonen med ryggen mot en av sidoväggarna.
2 Studsa bollen en gång och slå den med din paddel för att servera den. Du måste studsa bollen inom servicezonen och bollen kan inte gå över huvudet när den studsar. Om bollen studsar mer än en gång i servicezonen, tjänar du ut och förlorar serven. När du slår bollen med din paddel vill du slå den på framväggen så att den kommer tillbaka över den korta linjen utan att vidröra golvet. Om det inte kommer tillbaka över den korta linjen utan att röra golvet, serverar du.
- Om bollen träffar en av sidoväggarna efter att den återhämtar sig från framväggen och den gör den över den korta linjen utan att röra vid golvet, är serven fortfarande bra.
3 Ge serveringen till den andra spelaren eller laget om du tjänar ut. Du får bara en chans till en bra servering innan bollen passeras till den andra spelaren eller laget. Om du tjänar ut, gå bakom mottagarlinjen och vänta på att den andra spelaren eller laget ska tjäna. Förutom att studsa bollen två gånger i servicezonen och inte missa bollen över den korta linjen finns det några andra sätt du kan servera:
- Om bollen träffar taket efter att den återvänder från framväggen.
- Om bollen träffar bakväggen efter att den återvänder från framväggen och innan den träffar golvet.
- Om bollen träffar båda sidoväggarna efter att den återvänder från framväggen och innan den träffar golvet.
Annons

Del 3 av 4: Ta emot bollen

ett Stå bakom mottagarlinjen när det inte är din servering. När du tar emot bollen måste du stanna bakom mottagningslinjen tills bollen har återhämtat sig från framväggen och korsat den korta linjen.
2 Slå bollen när den är över den korta linjen innan den studsar två gånger. Om serverns servering är bra och bollen går tillbaka över den korta linjen, måste du (eller din lagkamrat om du spelar dubbel) slå bollen tillbaka till framväggen innan den studsar två gånger. Om bollen studsar två gånger förlorar du omgången. Om du träffar bollen och den kommer tillbaka från framväggen och över den korta linjen är det nu serverns tur (och deras lagkamrater om du spelar dubbel) att ta emot bollen.
3 Förbered dig på att ta emot bollen igen om den andra spelaren eller laget träffar den. Om de lyckas slå tillbaka bollen från framväggen och över den korta linjen innan den studsar två gånger är du nu mottagaren igen. Spelet fortsätter så här tills en spelare eller ett lag inte lyckas ta emot bollen. När en spelare eller ett lag misslyckas med att ta emot bollen, går serven till spelaren eller laget som inte tjänade den omgången. Annons

Del 4 av 4: Göra poäng och vinna spelet

ett Lägg bara till en poäng i din poäng när det var du eller ditt lags tjänst. Endast spelaren eller laget som tjänat har chansen att vinna en poäng för den omgången. Den andra spelaren eller laget försöker bara hindra servern från att vinna en poäng.
- Till exempel, om du är mottagaren för en runda och servern inte tar emot bollen när du träffar den mot dem, skulle ingen få poäng. Då är det din tur att tjäna, och du har en chans att göra poäng.
2 Tilldela 1 poäng varje gång den spelande spelaren eller laget vinner omgången. Du kan bara vinna 1 poäng åt gången i paddleball. När servande spelare eller lag vinner en omgång lägger de till 1 poäng till sin totala poäng.
3 Spela tills du eller din motståndare vinner 21 poäng. Den som når 21 poäng först vinner spelet. Om du vill spela ett nytt spel börjar båda spelarna eller lagen på 0 poäng igen. Annons

Gemensamma frågor och svar

Sök Lägg till ny fråga

Fråga Vilken typ av skott skulle vara bra att använda om min motståndare är nära nätet eller väggen och jag vill slå över motståndarens huvud? En lob kommer att slå bollen över huvudet så att din motståndare måste springa tillbaka för att få den.
Fråga Vilken typ av skott skulle vara bra att använda om min motståndare är nära nätet eller väggen, och jag vill slå den över dem? Haley Cadarett Ett bra skott skulle vara kick serve. En kick serve är där du träffar en viss mängd topspin genom att slå bollen uppåt och knäppa handleden. Bollen färdas sedan högt över nätet och faller ner i servicelådan.

Ställ en fråga 200 tecken kvar. Inkludera din e-postadress för att få ett meddelande när denna fråga besvaras. Skicka in
Annons