Shaku Shaku är en dans i gatan som först började i Nigeria men nu har blivit populär över hela världen, med professionella idrottare som utför den under firandet av världscupen och till och med framstående personer, som Frankrikes president, får sitt spår på . För att göra Shaku Shaku, lär dig först det grundläggande fotarbetet. Var sedan kreativ och lägg till variationer med dina armar eller genom att lägga till nya drag. Dansfest, någon?
Steg
Metod ett av 2: Behärska de grundläggande rörelserna
- ett Stå med benen axelbredd och armarna korsade i ett ”X. ”Korsa en underarm över den andra för att bilda en“ X ”-form och håll armarna något framför bröstet. Se till att dina fötter är direkt under dina axlar.
- Håll knäna något böjda så att du kan röra dig lättare. Undvik att låsa knäna.
- 2 Vrid ditt vänstra knä in, steg sedan lite ut till vänster med din vänstra fot. Vrid vänster knä in mot höger sida och lägg hela din vikt på din högra fot. Lyft sedan din vänstra fot och steg till vänster, vrid knäet tillbaka ut till vänster när du gör det.
Dricks: För att göra rörelsen mer dramatisk, vrid foten när du kliver ut så att insidan av foten vetter ut från dig.
- 3 Vrid ditt högra knä in och steg till höger med höger fot. Upprepa samma drag som du precis gjorde på höger sida. Vrid ditt högra knä in åt vänster och flytta din vikt till din vänstra fot. Gå sedan tillbaka till höger på höger fot.
- När du går åt höger vänder du också kroppen mot höger.
- 4 Gör svängningen och steg på vänster sida igen, lägg till ett dubbelt steg till vänster. Vrid ditt vänstra knä precis som du gjorde tidigare och gå ut till vänster. Den här gången stampar du dock två gånger på din vänstra fot, så det ser nästan ut som ett stammsteg.
- Det sista mönstret av steg är vänster, höger, vänster, vänster.
- Om du har problem med att göra det dubbla steget, se till att du är på bollarna på fötterna eller tårna. Detta gör det lättare att lyfta foten snabbare.
- 5 Upprepa stegen, börja med din högra sida den här gången. För resten av låten, eller hur länge du vill dansa, upprepa samma fotarbete mönster. Börja på den sida som ligger mittemot den du slutade på så att den flyter naturligt.
- Till exempel, om ditt senaste drag var ett dubbelt steg till vänster kommer ditt första steg i nästa sekvens att vara till höger.
Metod 2 av 2: Försöker olika variationer
- ett Lägg till rörelse med armarna om du vill lägga till personlighet i din dans. Medan det grundläggande draget handlar om att hålla armarna i ett 'X', när du har tagit ner fotarbetet, kan du göra vad du vill med dina händer och armar. Sträck ut dem framför dig, spiral dem i luften eller dra till exempel dina händer över håret.
Dricks: Gör vad armrörelser som känns naturliga för dig, baserat på musiken. Om det till exempel är en optimistisk rap-låt kan du klappa händerna mot rytmen, medan om det är en långsammare R & B-låt kan du vrida dina armar långsamt över huvudet.
- 2 Vrid huvudet i motsatt riktning mot din kropp för att lägga till lite attityd. Istället för att flytta huvudet mot ansiktet i samma riktning som din kropp och fötter rör sig, titta över din motsatta axel för att göra rörelsen lite lugnare. Till exempel när du går åt vänster, titta tillbaka till höger.
- Du kan också lägga till sågiga rörelser med händerna också, som en hårvipp eller axelborste.
- 3 Gå framåt istället för sida till sida för en subtilare variation. Tänk dig att det finns en rak linje framför dig. Vrid ditt vänstra knä som vanligt, men istället för att gå åt vänster, steg framåt några centimeter. Gör detsamma till höger. Detta skapar en mindre rörelse och en mindre dramatisk dans.
- Gå inte för långt framåt för varje steg. Försök bara gå framåt cirka 15 cm så att du nästan håller dig på plats.
- 4 Släpp in i ett lågt knäböj efter vart fjärde steg för att blanda rörelsen. Mellan varje sekvens av 'vänster, höger, vänster, vänster', lägg till ett drag där du snabbt faller ner och sedan hoppar upp igen. Huk ner så att låren är åtminstone parallella med golvet. Detta gör din dans mer intressant istället för att bara flytta från sida till sida.
- Om du vill göra din rörelse lik den populära ”pop, lock, and drop it” -dansen, knäpp händerna och lyft dem över huvudet när du faller ner.
Gemensamma frågor och svar
Sök Lägg till ny fråga Ställ en fråga 200 tecken kvar. Inkludera din e-postadress för att få ett meddelande när denna fråga besvaras. Skicka inAnnons
