Hur man beräknar genomsnittligt arteriellt tryck

I medicin är en persons systoliska blodtryck blodtrycket i artärerna under hjärtslag, medan en persons diastoliska blodtryck är blodtrycket under 'viloperioden' mellan slag. Även om båda dessa mätningar är viktiga i sig är det också viktigt att känna till genomsnitt blodtryck för vissa ändamål (som att bestämma hur bra blod når kroppens organ). Detta värde, kallat det genomsnittliga arteriella trycket (eller 'MAP'), kan lätt hittas med ekvationen KARTA = (2 (DBP) + SBP) / 3 där DBP = diastoliskt tryck och SBP = systoliskt tryck.

Del ett av 3: Använda MAP-formler

ett Ta ditt blodtryck. För att kunna beräkna ditt genomsnittliga arteriella tryck måste du känna till båda dina diastolisk och systolisk blodtryck. Om du inte redan känner till dessa, ta ditt blodtryck för att hitta dem. Även om det finns många snygga metoder för att ta ditt eget blodtryck, är allt du behöver för rimligt noggranna resultat en blodtrycksmanschett och ett stetoskop. Som en påminnelse är ditt blodtryck när du hör det första slaget i stetoskopet ditt systoliska tryck och ditt blodtryck när du slutar höra slag är din diastoliska.
- Om du inte är säker på hur du tar ditt eget blodtryck, se avsnittet nedan för steg-för-steg-instruktioner eller se vår artikel om ämnet .
- Ett annat alternativ är att använda automatiska blodtrycksmaskiner som är tillgängliga gratis på många apotek och livsmedelsbutiker.
2 Använd formeln MAP = (2 (DBP) + SBP) / 3. När du väl känner till ditt diastoliska och systoliska blodtryck är det enkelt att hitta din KARTA. Multiplicera bara din diastolik med två, lägg till den i din systoliska och dela summan av tre. Detta är i princip samma som den grundläggande ekvationen för att hitta medelvärdet (medelvärdet) för ett talintervall. MAP mäts i mm Hg (eller 'millimeter kvicksilver'), en standardtrycksmätning.
- Observera att det diastoliska trycket multipliceras med två eftersom hjärtsystemet tillbringar ungefär två tredjedelar av sin tid i den 'vilande' diastolfasen.
- Låt oss till exempel säga att vi tar vårt blodtryck och finner att vi har ett diastoliskt tryck på cirka 87 och ett systoliskt tryck på cirka 120. I det här fallet kopplar vi in våra värden i vår ekvation och löser enligt följande: MAP = (2 (87) + 120) / 3 = (294) / 3 = 98 mm Hg .
3 Alternativt kan du använda formeln MAP = 1/3 (SBP - DBP) + DBP. Ett annat sätt att hitta din MAP är med denna enkla alternativa ekvation. Subtrahera din diastoliska från din systoliska, dela med tre och lägg till din diastoliska. Resultatet du får ska vara exakt detsamma som du skulle få från ekvationen ovan.
- Med samma blodtrycksvärden som ovan kan vi lösa denna ekvation på följande sätt: MAP = 1/3 (120 - 87) + 87 = 1/3 (33) + 87 = 11 + 87 = 98 mm Hg .
4 För uppskattningsändamål, använd formeln MAP approx = CO × SVR. I medicinska situationer används ibland den här alternativa ekvationen, som använder variablerna för hjärtutgång (CO; uppmätt i L / min) och systemisk kärlmotstånd (SVR; uppmätt i mm HG × min / L) för att hitta en snabb uppskattning av en personens KARTA. Även om resultaten från denna ekvation ibland inte är 100% korrekta, är de vanligtvis lämpliga som ungefärliga uppskattningar. Observera att CO och SVR vanligtvis mäts i medicinska miljöer med specialutrustning (men det är möjligt att hitta dem med enklare metoder).
- För den genomsnittliga kvinnan är normal hjärtproduktion cirka 5 l / min. Om vi antar en SVR på 20 mm HG × min / L (i den höga änden av normala nivåer), kommer kvinnans MAP vara cirka 5 × 20 = 100 mm Hg .
5 Överväg att använda en miniräknare för enkelhets skull. Det är viktigt att notera att MAP-beräkningar inte behöver utföras manuellt. Om du har bråttom, kan ett brett utbud av online-miniräknare (t.ex. den här ) kan du hitta ditt MAP-värde direkt genom att helt enkelt ange dina blodtrycksvärden. Annons

Del 2 av 3: Förstå ditt MAP-värde

ett Känn det 'normala' MAP-intervallet. Som med systoliskt och diastoliskt blodtryck anses vissa intervaller för MAP i allmänhet vara 'normala' eller 'friska'. Även om vissa friska människor kan ha MAP-poäng utanför detta intervall, kan det ibland innebära potentialen för farliga kardiovaskulära tillstånd. I allmänhet ett MAP-värde på mellan 70-110 mm Hg anses normalt.
2 Kontakta läkare om du har farliga MAP- eller blodtrycksvärden. Om du har en vilokarta som ligger utanför det 'normala' intervallet ovan, kanske du inte nödvändigtvis är i någon fara, men du bör ändå konsultera en läkare för en grundlig undersökning och analys. Detsamma gäller om du har onormala värden för ditt vilande systoliska eller diastoliska blodtryck (som bör vara under 120 respektive 80 mm Hg). Skjut inte upp att prata med din läkare - många hjärt-kärlsjukdomar behandlas lätt om de behandlas innan de utvecklas till ett allvarligt problem.
- Observera att en MAP på under 60 i allmänhet anses vara farlig. Som nämnts ovan används MAP för att bestämma hur bra blod når organen - ett MAP-värde på mer än 60 krävs vanligtvis för adekvat perfusion.
3 Vet hur vissa medicinska tillstånd kan påverka MAP. Det är viktigt att förstå att vissa typer av medicinska tillstånd och mediciner kan ändra vad som anses vara en 'normal' eller 'hälsosam' MAP-poäng. I dessa fall kan en läkare behöva noggrant övervaka din MAP för att säkerställa att den inte faller utanför det nya acceptabla intervallet för att förhindra allvarlig skada. Nedan följer några få typer av patienter vars MAP kan behöva kontrolleras noggrant. Om du är osäker på om ett tillstånd du har eller ett läkemedel du tar förändrar ditt acceptabla MAP-intervall, tala omedelbart med din läkare:
- Patienter med huvudskador
- Patienter med vissa typer av aneurysm
- Patienter som lider av septisk chock som är på vasopressorer
- Patienter på infusion med vasodilator (GTN)
Annons

Del 3 av 3: Tar ditt eget blodtryck

ett Hitta din puls. Om du är osäker på vad ditt vilande systoliska och diastoliska blodtryck är, är det relativt enkelt att utföra ett manuellt blodtrycktest. Allt du behöver är en blodtrycksmanschett och ett stetoskop - båda bör vara tillgängliga på ett lokalt apotek. Vänta tills du är helt avslappnad, sätt dig ner och känn undersidan av din underarm eller handled tills du hittar en puls. Lägg ditt stetoskop i öronen som förberedelse för nästa steg.
- Om du har svårt kan du försöka använda ditt stetoskop för att lyssna efter din puls. När du hör en lätt, regelbunden 'bump' har du hittat rätt plats.
2 Blås upp manschetten på överarmen. Ta blodtrycksmanschetten och fäst den runt din bicep på samma arm som du hittade pulsen på. De flesta moderna manschetter har ett kardborreband för att göra dem lätta att fästa. När manschetten är tätt (men inte tät), använd den medföljande handlampan för att blåsa upp den. Titta på manometern - du vill pumpa upp manschetten till ett tryck som är cirka 30 mm Hg högre än du förväntar dig att ditt systoliska tryck ska vara.
- När du gör detta, håll huvudet på ditt stetoskop till den plats där du hittade din puls (eller, om du inte kunde hitta den, i armbågen). Lyssna - om du har blåst upp manschetten till ett tillräckligt högt tryck borde du inte kunna höra din puls just nu.
3 Låt manschetten tömmas medan du tittar på manometern. Om luft inte redan strömmar ut ur manschetten, vrid frigöringsventilen (den lilla skruven på uppblåsningslampan) moturs tills luften flyter långsamt och jämnt. Håll ögonen på manometern medan luft strömmar ut ur manschetten - den ska minska stadigt.
4 Lyssna på första takten. Så snart du hör det första hjärtslaget i ditt stetoskop, skriv ner trycket som visas på mätaren. Det här är din systolisk tryck. Med andra ord är det trycket när artärerna är tätast strax efter en hjärtrytm.
- Så snart trycket i manschetten är detsamma som ditt systoliska tryck kan blod flöda under manschetten under var och en av hjärtans 'pumpar'. Det är därför vi använder trycket på mätaren under det första hörbara taket som värdet för systoliskt tryck.
5 Lyssna och känn att beatsna försvinner. Fortsätt lyssna. Så snart du inte kan höra fler pulsslag i ditt stetoskop, skriv ner trycket på mätaren. Det här är din diastolisk tryck. Med andra ord är det trycket när artärerna 'vilar' mellan slag.
- Så snart trycket i manschetten är detsamma som ditt diastoliska tryck kan blod rinna under manschetten även när hjärtat inte pumpar. Det är därför du inte längre kan höra pulser vid denna tidpunkt och varför vi använder trycket på mätaren efter den sista hjärtrytmen som värdet för diastoliskt tryck.
6 Vet vad som kan påverka ditt blodtryck. 'Normala' blodtrycksvärden anses generellt vara under 80 mm Hg för diastoliskt tryck och under 120 mm Hg för systoliskt tryck. Om något av dina blodtrycksvärden är högre än dessa normala värden behöver du kanske inte oroa dig. En mängd olika förhållanden, både allvarliga och obetydliga, kan påverka en persons blodtryck. Om något av följande villkor gäller för dig, försök vänta tills villkoret avtar och försök igen.
- Att vara nervös eller stressad
- Efter att ha ätit nyligen
- Efter att ha tränat nyligen
- Tobaks-, alkohol- eller droganvändning
- Observera att om du har ett konstant högt blodtryck, bör du kontakta din läkare (även om du mår bra). Detta kan vara ett tecken på högt blodtryck (högt blodtryck) eller prehypertension, som så småningom kan utvecklas till skadliga tillstånd.
Annons

Gemensamma frågor och svar

Sök Lägg till ny fråga Ställ en fråga 200 tecken kvar. Inkludera din e-postadress för att få ett meddelande när denna fråga besvaras. Skicka in
Annons