Hur man gör amerikanskt ginsengte

Amerikanskt ginsengte är ett medicinskt te som används för att hjälpa många sjukdomar, inklusive förkylning och rök. Om du inte kan få amerikansk ginseng i en tepåse måste du köpa färsk eller torkad ginseng från en herbalist och brygga den själv. Denna wikiHow visar hur du gör amerikanskt ginsengte med två olika metoder.

Ingredienser

Vattenkokare

• 1 kopp (240 ml) vatten
• 1 tsk finhackad färsk ginsengrot

Serverar 1

Kastrullste

• 1 msk torkad ginsengrot
• 1 kopp (240 ml) vatten

Serverar 1

kan jag tvätta tennisskor i tvättmaskinen

Steg

Metod ett av 2: Vattenkokare

1. ett Lägg 1 msk finhackad ginsengrot i en mugg. Om du har en tekula kan du sätta roten i den först. På så sätt behöver du inte anstränga det senare.
   • Du kan skiva den färska ginsengroten med en skarp kniv eller en grönsaksskalare.
2. 2 Koka lite vatten i en vattenkokare. Fyll vattenkokaren med vatten och låt den koka upp. Det är bäst om du använder renat vatten för detta. Eftersom vatten avdunstar när det kokar, koka mer vatten än du tror att du behöver.
3. 3 Låt vattnet svalna i 2 minuter. När vattnet har kokat, ta av det från värmen och låt det svalna i 2 minuter. Höga värmenivåer kan förstöra de fördelaktiga egenskaperna hos många örter, inklusive ginseng.
4. 4 Häll 1 kopp (240 ml) kokt vatten i koppen. Mät upp vattnet först och häll det rakt i koppen med ginseng i.
5. 5 Låt teet branta i 5 till 10 minuter. Vissa människor gillar att placera ett fat över muggen så att teet inte svalnar för mycket. Ju längre du bränner te, desto starkare blir det.
6. 6 Sil te. Om du använde en teboll drar du bara ut tebollen och slänger roten. Om du inte använde en teboll häller du teet genom en sil med fint nät i en annan mugg.
7. 7 Drick te. Det smakar bäst medan det fortfarande är varmt, men du kan också dricka det kallt. Om du använder detta te för medicinska ändamål kan du ta det 1 till 3 gånger dagligen i 3 till 4 veckor. Annons

Gjorde du det här receptet?

Metod 2 av 2: Kastrullste

1. ett Fyll en kastrull med vatten. Du kommer att behöva 1 kopp (240 ml) vatten för varje portion te som du ska göra. Detta är ett utmärkt alternativ om du behöver göra flera portioner te samtidigt.
2. 2 Tillsätt ginseng. Du behöver 1 matsked torkad ginsengrot för varje servering te.
3. 3 Värm vattnet över låg värme. Låt det inte koka. Kokande vatten kan förstöra ginsengs fördelaktiga egenskaper.
4. 4 Låt ginseng branta i upp till 20 minuter. Ju längre du bränner det, desto starkare blir teet. När teet brinner kan du täcka potten med ett lock; på det här sättet kommer inte teet att svalna för länge.
5. 5 Häll teet genom en fin mesh-sil i en mugg. Kasta roten som fastnar i silen.
6. 6 Servera teet. Det smakar bäst när det är varmt, men du kan också dricka det kallt också. Om du vill kan du förbättra dess smak med lite citron eller honung. Annons

Gjorde du det här receptet?

Gemensamma frågor och svar

Sök Lägg till ny fråga Ställ en fråga 200 tecken kvar. Inkludera din e-postadress för att få ett meddelande när denna fråga besvaras. Skicka in
Annons

Tips

• Om du gjorde ett stort parti te, förvara eventuella rester i kylen. Drick det inom 1 till 2 dagar.
• Medan ekologisk mat är bra, undvik att använda vild amerikansk ginseng. Det är i så hög efterfrågan att vissa stater anser att det är hotat eller hotat.
• Drick amerikanskt ginsengte för att bekämpa och förhindra förkylning och rök.
• Rådfråga din läkare först om du är gravid eller ammar.
• Rådfråga din läkare först om du har högt / lågt blodtryck eller om du har lågt blodsocker.
• Amerikansk ginseng kanske inte passar barn. Rådfråga ditt barns läkare först.
• Drick amerikanskt ginsengte med försiktighet om du tar antidepressiva medel eller MAO-hämmare eller antidiabetika.
• Istället för att kasta den använda ginsengroten, överväg att snacka på den istället.
• Du kan göra torkad ginseng i en vattenkokare och färsk ginseng i en kastrull.

Annons Skicka ett tips Alla tipsinlägg granskas noggrant innan de publiceras Tack för att du skickar ett tips för granskning!

Varningar

• Drick inte amerikanskt ginsengte om du tar blodförtunnande medel eller antikoagulantia.
• Ersätt inte sibirisk ginseng eller asiatisk ginseng. De har inte samma medicinska egenskaper.

Annons

Saker du behöver

Använda en vattenkokare

• Vattenkokare
• Tekopp
• Tekula (valfritt)
• Fin, mesh sil

Använd en kastrull

• Kastrull
• Fin, mesh sil