Hur man vandrar Grand Canyon

Grand Canyon är en stor kanjon som ligger i den amerikanska delstaten Arizona. Att vandra Grand Canyon är en rigorös aktivitet som kräver tillräcklig förberedelse för att du ska ta tillräckligt med för din avsedda vandring. Att ha ordentliga vilopauser, vandra i jämn takt, hålla dig hydratiserad, väl matad och följa säkerhetsåtgärder utomhus och parkens regler, kommer att garantera dig en framgångsrik vandring i Grand Canyon.

Steg

Del ett av 4: Välja vilka spår att vandra

1. ett Börja med Rim Trail om du är ny på vandring. De flesta av stigens 21 mil är asfalterade, vilket ger en jämn vandring för dem som inte är vana vid att vara ute i vildmarken än.
   • Bussar går längs olika längder på leden, så att du kan välja vilka delar av den du vill vandra.
2. 2 Upplev Widforss spår för sevärdheter i både kanjon och skog. Den 16 km långa leden bör ta cirka 4-6 timmar att genomföra en rundtur, perfekt för en dagsvandring. Fossiler inbäddade i kalkstenarna visas ut, tillsammans med de många arter av vilda djur som bor i spåret, som rådjur, bobcat och vild kalkon.
   • Riklig utsikt över San Francisco Peaks 110 km bort ligger horisonten för en hisnande bakgrund till din vandring.
3. 3 Prova Grandview Trail om du är en erfaren ökenvandrare. Detta spår är utsatt längs kanjonen, med områden med extrema avfall utan skyddsskenor, stora luckor mellan fast mark, allt i en brant sluttning i hög höjd. Olika destinationer på spåret ligger i olika längder in i den, såsom Coconino Saddle 1,8 km (1,8 km) i, Horseshoe Mesa vid 3 miles (4,8 km), Page Spring (6,0 km) och det svåraste området att räckvidd, Cottonwood Creek vid 7,2 km in. Du kommer ner till nästan 1200 fot (1200 m) in i kanjonen från spårhuvudet beroende på hur långt du går in.
   • De övre delarna av leden kan vara särskilt isiga under vintermånaderna och tidig vår. Utöva extrem försiktighet under dessa tider och använd draganordningar över skon för att uppnå bättre fotfäste.
4. 4 Gör en vandring över natten på North Kaibab Trail. Hela rundresan från trailhead till Colorado River är 45 km, med spåret som sjunker 6000 meter under loppet av den. Andra destinationer längs vägen är Roaring Springs, en 15,1 km lång tur och retur som tar dig en hel dag att vandra; Supai Tunnel med en 6-mils tur och retur; eller Coconino Overlook, en 2,4 mil lång tur och retur. Dagsvandringar bortom Roaring Springs rekommenderas inte, med vandringar som börjar före 07:00 för att undvika att gå under den hetaste delen av dagen.
   • Detta spår används av mulor, som får rätten till vandrare.
5. 5 Ta Hermit eller South Kaibab Trails för vintervandringar. På grund av utformningen av dessa stigar är båda lättare att vandra under vintermånaderna tack vare minimal isbildning längs de flesta av eller hela deras längder. South Kaibab Trail kommer initialt att ha isiga förhållanden under den första milen, men när du väl har kommit under det området som kallas skorstenen är isen mer periodisk. Hermit Trail har mildare förhållanden när du går ner, särskilt efter den första ½ milen, varefter du rör dig bakom Coconino Sandstone som blockerar snö och is.
6. 6 Välj en kortare spår om du letar efter en snabb vildmarksutflykt. Grand Canyon har flera kortare längdvandringar tillgängliga, till exempel 1,6 km Cliff Springs Trail, 0,6 km Cape Royal Trail, Bright Angel Point Trail som är 0,80 km tur och retur, och den kortaste av alla, Roosevelt Point Trail på 0,3 mil (0,32 km) tur och retur. Cliff Springs Trail kan vandras på ungefär en timme, medan resten kan slutföras på 20-30 minuter.
   • Cape Final och Point Imperial Trails är något längre på 6 miles vardera och kan slutföras på cirka 2 timmar.
   Annons

Del 2 av 4: Förberedelser inför vandringen

1. ett Skaffa tillstånd om du planerar att övernatta under din vandring. Övernattningsresor i baklandet i Grand Canyon kräver tillstånd för backcountry, medan vandringar och andra aktiviteter samma dag inte gör det. Att bo inte på en utvecklad campingplats på norra eller södra kanterna i kanjonen eller i en sovsal eller stuga på Phantom Lodge.
   • En tillståndsansökan finns tillgänglig på följande URL: http://www.nps.gov/grca/planyourvisit/upload/permit-request.pdf . Anvisningar om hur du skickar in ansökan finns längst upp på den första sidan i formuläret.
   • Medan South Rim bara har 5 vandringsleder, har North 13. Om du bestämmer dig för att vandra North Rim, som inte används av de flesta vandrare, ta hänsyn till det kallare klimatet där. North Rim får över dubbelt så mycket snöfall årligen som South Rim.
   • North Rim har en öppen säsong från 15 maj till 15 oktober varje år och kommer att kräva ett ordentligt backcountry-tillstånd för att kunna användas under vintermånaderna.
2. 2 Ta mycket mat för att hålla dig på vandringen. Att hålla sig sval i kanjonen kräver mycket energi, så du borde äta dubbelt så mycket som du gör på en genomsnittlig dag medan du vandrar i Grand Canyon. Ät en hälsosam frukost och äta sedan regelbundet under hela vandringen mat med mycket kolhydrater och elektrolyter: flingor, ryckiga, torkade frukter och grönsaker, granola eller energibarer, nötter och andra spårblandningar. För vandringar över natten, ta med köttpåsar eller konserverat kött, pasta och ris, pannkakamix eller torkade soppor och uttorkad mat som du kan laga på en spis.
   • Konsumera salt snacks och vatten eller en sportdryck på en vandring som varar längre än 30 minuter.
   • Ta med MRE (måltider-redo att äta) om du inte har tillgång till värme.
   • Om du funderar på att ta med en spis och bränsle att laga mat med, kom ihåg dess extra vikt. Om det är sommar när du åker kan en kall måltid vara bättre och kan spara den extra vikt du måste bära i värmen. Under vintermånaderna kan emellertid en spis och varma måltider visa sig vara nödvändiga, eftersom bränder är förbjudna i baklandet.
3. 3 Bär en liter vatten för varje dag på vandringen. På mycket varma dagar, som är vanliga på sommaren, drick åtminstone ^ett⁄₂ Amerikansk kvart (0,47 liter) vatten eller en sportdryck för varje timme som du tänker vandra. På mer tempererade dagar vill du dricka 1 gallon (3,8 liter) vatten för varje vandringsdag. Drick regelbundet snarare än att vänta på att bli törstig innan du gör det.
   • Om du samlar vatten medan du vandrar, se till att det är fritt från föroreningar genom att behandla det med jodtabletter, ett filter eller koka det i förväg.
   • Håll dig tillräckligt hydratiserad så att urinering förekommer regelbundet och inte har mörk färg.
4. 4 Packa bara det väsentliga för att hålla väskan så lätt som möjligt. När du vandrar bör vattnet och maten du bär med dig vara de tyngsta sakerna i ditt pack. Även om det kommer att behövas under vintermånaderna, överväga en lätt sovsäck eller bara ett lakan om du väljer att bära ett tält under sommaren. Du bör också alltid ha med häftklamrar som solskyddsmedel, insektsspray, en första hjälpen-kit, en kompass, en visselpipa, behållare eller säckar till din mat, skräpspåsar, toalettpapper och en murslev för att gräva ett hål och begrava din avföring.
   • Ta en spårkarta och en kompass eller GPS-enhet. Spårkartan guidar dig under din vandring och kompassen eller GPS-enheten hjälper dig att navigera om du går vilse.
   • Packa en björnbehållare. Detta är en matlagringsenhet som hjälper till att förhindra att någon form av vilda djur äter maten.
   • Ta med vandringsstavar under vintern för att få hjälp med att hålla dig på isiga stigar.
5. 5 Klä dig lätt för vandring under sommaren. Du vill ha ett par robusta vandringskängor och strumpor av ull och ha en hatt och solglasögon för att skydda dig mot solen. Bär shorts och korta ärmar för aktiviteter under sommarmånaderna (glöm inte solskyddsmedel!) Som är gjorda av syntetiska material som kommer att andas, torka fukt och torka snabbt.
   • Sommartemperaturerna överstiger ofta 38 ° C (100 ° F).
   • Ta med en regnjacka för att hålla dig torr under plötsliga regnbygar som kan brista ut.
6. 6 Klä dig i lager och vintertillbehör under de kallare månaderna. Även om Arizona har rykte om att vara hett, är delar av Grand Canyon också utsatta för mycket kalla temperaturer. Du kan behöva värme, jackor, handskar, halsdukar och damaskar och en hatt. Klä dig i långa underkläder eller strumpbyxor, lägg sedan i mellanlager som fleeces, tröjor och vandringsbyxor, följ med eventuella ytterligare tunga jackor, rockar eller snöbyxor på toppen. Använd vattentäta stövlar för att hålla fötterna torra från snön.
   • Det finns extrema temperaturer i Grand Canyon och de högre höjderna får mycket snö under de kallare månaderna, med vintertemperaturer som ibland sjunker under 18 ° C.
   Annons

Del 3 av 4: Vandring i Grand Canyon

1. ett Res till South Rim för ett bredare utbud av aktiviteter att välja mellan. Det är inte bara vandring utan du kan besöka besökscentret eller geologimuseet, ta en flotte-resa på Colorado eller lära dig mer om parkens natur och historia i ett rangerprogram.
   • Du kan antingen köra dit själv, eller andra alternativ inkluderar att ta en av de dagliga pendlarna som går från Phoenix och Flagstaff, en Greyhound-buss, en endagstur eller till och med ett tåg och anslutande buss från Flagstaff eller Williams, Arizona.
2. 2 Gå till North Rim för en mer avlägsen upplevelse. Även om North Rim är mindre besökt än söder, har det fler stigar att vandra än söder, och du kan fortfarande enkelt komma dit genom att köra. Annars kan en reservation göras på Trans-Canyon Shuttle som går mellan norra och södra fälgen från 15 maj till 15 oktober.
   • Trans-Canyon Shuttle gör sin resa en gång om dagen, varar cirka 4 ½ timmar varje väg. Ett begränsat schema är också tillgängligt från 16 oktober till 31 oktober.
3. 3 Ta hänsyn till tiden att vandra in i kanjonen kontra att vandra ut. En tumregel är att 1/3 av din tid på en vandring spenderas nedåt i Grand Canyon, medan de andra 2/3 spenderas på att komma ut igen. Du bör ge uppförande vandrare rätten till vägen och ta med en liten ficklampa om du behöver fortsätta vandra efter att solen gått ner.
   • Använd en spårkarta som du tog med dig eller skaffa en på Grand Canyon National Park innan du börjar din vandring.
4. 4 Vandra i en bekväm takt för att undvika att slösa bort din energi. Du vill se till att du får tillräckligt med syre för att upprätthålla dig själv under hela vandringen och inte slösa allt på en gång. Gå i en långsam, jämn takt för att hålla din energi uppe och se till att din andning är regelbunden, inte för grund eller djup.
   • Om du kan prata medan du vandrar, vandrar du i perfekt takt.
5. 5 Ta en paus på 10 minuter varje timme av din vandring. När du är på paus, stötta upp dina ben på en sten eller avsats och ta dig tid att äta mat, dricka något och förundras över Grand Canyon.
   • Om du håller dig enligt tidtabellen och inte dröjer för länge kommer regelbundna pauser inte att sakta ner dig under din vandring.
   Annons

Del 4 av 4: Följ Canyon regler och säkerhetsåtgärder

1. ett Dela längre vandringar över flera dagar. De flesta vandringsleder från södra kanten till Colorado River i kanjonen är 7 till 9 ½ mil långa. Det tar de flesta 4 eller 5 timmar att sjunka ner i kanjonen och ytterligare 7 till 8 att återvända till fälgen. Om du har tillstånd för backcountry rekommenderas starkt att camping över natten, annars vandrar du i mörkret, en mycket farlig aktivitet.
   • Att inte ta hänsyn till höjdförändringar på din kropp eller inte ta pauser för att äta och dricka regelbundet kan allvarligt påverka hur lång en vandring tar.
2. 2 Var försiktig med dåliga vandringsförhållanden innan du åker. Kontrollera väderrapporten så nära som möjligt när du börjar din vandring och överväga att ta en lång vandring om hårt väder förutses. Du bör inte vandra under den hetaste delen av dagen från 10:00 till 16:00 under sommaren eller under ett åskväder på grund av risker med blixtnedslag och översvämningar.
   • Flash översvämningar kan förekomma när som helst på året, men är vanligast från maj till september. Dessutom kan de också leda till att bergskred uppstår, så var uppmärksam på din miljö för att undvika dem och vara säker.
   • Stå inte där stenar tidigare har fallit under en stenrutschbana.
   • Nuvarande väder- och vägförhållanden kan hittas genom att ringa 928-638-7496 eller besöka National Park Service webbplats på https://www.nps.gov/grca/planyourvisit/weather-condition.htm .
3. 3 Förvara maten från marken i djursäkra behållare när du är på läger. Om du lämnar din förpackning obevakad under någon längre tid, placera din mat i nylonsäckar innan du hänger dem från trädgrenar. Alternativt, håll bara all mat i förvaringsbehållare tills du använder den. Detta hindrar små djur från att äta dina förnödenheter och eventuellt skada din förpackning.
   • Mata inte något av vilda djur eller lämna mat utan uppsikt för att ätas av det. Överträdare kommer att få citat.
4. 4 Bär en skräppåse för att lägga allt avfall i. Att lämna allt material från leveranser, inklusive begagnat toalettpapper, strö i Grand Canyon. Du förväntas ta allt skräp du har från kanjonen till bortskaffningsanläggningarna tillbaka på fälgen.
   • När du är på läger, se till att hänga din papperskorg med matsäckarna när du är obevakad.
5. 5 Berätta för någon dina vandringsplaner om något händer. Låt dem veta var din destination tillbaka på kanten av Grand Canyon kommer när du kommer tillbaka från en nedstigning och vilken dag du ska komma hem. Om du kommer att vara i en grupp, ge dem namnet på reseledaren eller tillståndshavaren om du inte är det. Om du råkar vara skadad, förlorad eller sjuk när du är på vandring kan någon kontakta rätt räddningstjänst för att hjälpa dig.
   • Var noga med att kontakta personen när du kommer säkert tillbaka så att du vet att du är okej. Nationalparktjänsten ansvarar inte för kostnaden för räddningsinsatser som skickas ut för dina räkning, nödvändiga eller på annat sätt.
6. 6 Ge rätten till mulorna du möter. Det finns mulor att rida in i Grand Canyon, och de delar vandringslederna med alla andra. När du låter dem passera, gå av spåret bort från kanten av kanjonen mot uppförsidan, medan du står helt tyst och stilla för att inte störa dem.
   • Vänta med att återvända till leden tills den sista mulen har gått 15 meter förbi där du står.
   Annons

Gemensamma frågor och svar

Sök Lägg till ny fråga

• Fråga Kommer detta att fungera någon annanstans? Varje vandringsområde har sina egna faror, så jag föreslår att du i förväg undersöker platsen för specifika säkerhetsvarningar. Se till att det finns särskilda försiktighetsåtgärder för den tid på året du kommer att vara där. säsongsfaktorer spelar in inte bara för väder, utan när djurlivet kan vara mer aktivt / farligt.

Ställ en fråga 200 tecken kvar. Inkludera din e-postadress för att få ett meddelande när denna fråga besvaras. Skicka in
Annons

Tips

Skicka ett tips Alla tips som skickas in granskas noggrant innan de publiceras Tack för att du skickar ett tips för granskning!

Varningar

• Även om du vandrar i en kanjon, börjar din vandring på en höjd av 7000 fot (2100 m) till 8.500 fot (2.600 m) över havet. Det är mycket troligt att du bor i ett område som är lägre än detta, så syretillförseln blir mindre än du är van vid, vilket gör andningen svår.
• Över 250 personer varje år behöver räddning från Grand Canyon.

Annons

Stöd wikiHows utbildningsuppdrag

Varje dag på wikiHow arbetar vi hårt för att ge dig tillgång till instruktioner och information som hjälper dig att leva ett bättre liv, oavsett om det håller dig säkrare, friskare eller förbättrar ditt välbefinnande. Mitt i dagens folkhälsa och ekonomiska kriser, när världen förändras dramatiskt och vi alla lär oss och anpassar oss till förändringar i det dagliga livet, behöver människor wikiHow mer än någonsin. Ditt stöd hjälper wikiHow att skapa mer djupgående illustrerade artiklar och videor och att dela vårt betrodda varumärke med instruktionsinnehåll med miljontals människor över hela världen. Överväg att ge ett bidrag till wikiHow idag.