Hur man behandlar tandemaljförlust

Emalj är det yttersta lagret som täcker tänderna. Den är tunn, genomskinlig och den hårdaste vävnaden i kroppen. Emalj fungerar som ett skyddande skikt som hjälper till att skydda tänderna medan de genomgår den dagliga stressen och töjningen av tugga, bita, knäcka och slipa. Det isolerar också tänderna när de utsätts för extrema temperaturer och angrepp av kemikalier. Om du har upplevt tandemaljeförlust behöver du behandling från din tandläkare. Att känna igen symptomen och de faktorer som kan bidra till emaljförlust hjälper dig att förhindra det.



Metod ett av 3: Känner igen symtomen på emaljförlust

  1. Bild med titeln Treat Tooth Enamel Loss Steg 1

    ett Besök din tandläkare regelbundet. Det är väldigt svårt att diagnostisera de tidiga slitstadierna, så det är viktigt att du håller ett noggrant öga på tänderna och att du regelbundet kontrollerar din tandläkare. Patientsymtom är det viktigaste vid diagnosen erosion, så att tänderna kontrolleras ger dig bästa chansen till en tidig diagnos.
  2. Bild med titeln Treat Tooth Enamel Loss Steg 2

    2 Övervaka dina tänder hemma. Förutom att besöka din tandläkare bör du ta dig tid att övervaka dina tänder hemma och leta efter tecken på erosion eller förfall. För att förhindra emaljförlust måste du hålla dig till en god tandhygien, borsta och tandtråd två gånger dagligen. Om du får goda munhygienvanor blir du mer medveten om dina tänder och det är mer troligt att du kommer att upptäcka tecken på erosion tidigare.
    • Den vanligaste platsen för slitage att börja är på hundtänder i de flesta fall. Det är det bästa stället att se början på tecken på slitage eller i detta fall slipning.
  3. Bild med titeln Treat Tooth Enamel Loss Steg 3

    3 Känn igen synliga symtom på erosion. Det finns ett antal symtom på erosion och förfall som du kan se genom att observera utseendet på dina tänder och deras yttre yta. Eftersom emaljen urholkar och mer av dentinet exponeras kan dina tänder bli missfärgade och verka mer gula.
    • När du slipar tänderna kan kanterna på dina tänder bli grovare, taggiga eller verkar mer oregelbundna med sprickor och flisor.
    • Du kanske märker fördjupningar visas på ytan på dina tänder. Detta kallas cupping och kan vara ett symptom på erosion.
    • Om dina tänder verkar mycket släta och glänsande kan detta vara ett symptom på slipning. Några andra tecken på slipning är tori (som liknar ringhöljen) som bildas på utsidan av de övre tänderna, i tandköttet och på insidan av de nedre tänderna i tandköttet. Abfraktionsskador på tänderna, linea alba (linjer på kindernas sidor) och tunga tungor (vågor på tungans sidor) är också tecken på att slipning sker.
    • Forskning visar att orsaken till nattlig slipning (och slitage) av tänderna är från obstruktiv sömnapné, och slipningen är ett tecken på OSA snarare än stress.
  4. Bild med titeln Treat Tooth Enamel Loss Steg 4

    4 Var uppmärksam på sensoriska symtom på emaljförlust. Du bör också ägna stor uppmärksamhet åt de potentiella sensoriska symtomen. Om dina tänder värker, är ömma eller särskilt känsliga ska du inte ignorera det, eftersom det kan vara ett symptom på ett allvarligare tandproblem. I de tidiga stadierna av emaljerosion kan du uppleva något ökad känslighet när du konsumerar vissa livsmedel och drycker.
    • Om godis eller varma och kalla drycker orsakar smärta, kan detta indikera de tidiga stadierna av erosion vid tandköttslinjen, även känd som abfraktioner.
    • I de senare stadierna av emaljerosion ökar denna känslighet och smärta betydligt och dina tänder kan bli mycket känsliga för temperaturer, särskilt kalla.
    • Om du märker det här, bör du agera snabbt och boka en tid hos din tandläkare för att försöka förhindra att erosionen accelererar.
    Annons

Metod 2 av 3: Anpassa din tandvårdsregim för att ta itu med emaljförlust

  1. Bild med titeln Treat Tooth Enamel Loss Steg 5

    ett Prata med din tandläkare om behandlingen. Om du har tappat tandemaljen måste du besöka din tandläkare för att diskutera behandlingsalternativ med dem. Emalj kan inte återställa sig naturligt, så om du har upplevt erosion behöver du råd från en professionell om vilka åtgärder du ska vidta. Behandlingen beror på ditt speciella tillstånd, men några av alternativen inkluderar att täcka tanden med en krona eller en keramisk faner.
    • Tandkronor kan appliceras på dina tänder så att de återfår sin ursprungliga form och styrka.
    • Tandfyllningar kan användas för att fylla och reparera håligheter. De minskar känsligheten hos dina tänder och släpper ut eventuella skadade ytor.
    • Om ditt tillstånd är mindre svårt kan din tandläkare föreslå att du använder en remineraliserande tandkräm eller använder fluorgel för att stärka dina tänder.
  2. Bild med titeln Treat Tooth Enamel Loss Steg 6

    2 Köp en mjuk borsttandborste. Även om du inte kan behandla tand emalj förlust själv, det finns åtgärder du kan vidta för att minska risken för att det inträffar. Vissa tandläkare tror att en av de många orsakerna till emaljförlust är att borsta tänderna för hårt. Denna praxis kan också leda till tandköttsresession. Koppla ihop det med en hårborsttandborste och du har recept på tandemaljförlust. Använd istället en mjuk borste för att försiktigt borsta tänderna.
    • Se till att du har en bra borstteknik. Borsta dina tänder upp och ner, med hjälp av en vertikal rullande rörelse för att få alla delar av tänderna.
    • Borsta två gånger om dagen i cirka två minuter varje gång.
  3. Bild med titeln Treat Tooth Enamel Loss Steg 7

    3 Använd fluortandkräm. Du behöver ha starka friska tänder för att säkerställa att du inte lider av emaljförlust. Fluor arbetar för att stärka dina tänder mot risken för förfall, så se till att det är en fluortandkräm när du köper tandkräm. Dessa finns allmänt tillgängliga i din lokala butik och anger ofta att de innehåller fluor på framträdande plats.
    • Om du tidigare har haft håligheter eller andra problem med tandförfall kan din tandläkare föreslå dagliga fluorbehandlingar.
  4. Bild med titeln Treat Tooth Enamel Loss Steg 8

    4 Använd ett desensibiliserande munvatten och tandkräm. Att använda desensibiliserande munvatten eller tandkräm kan minska smärtan du känner orsakad av din emaljförlust. Använd tandkrämen som alla andra tandkrämar. Använd munvattnet för att skölja munnen i 30 sekunder, två gånger om dagen, efter borstning. Du hittar många märken av tandkräm och munvatten för känsliga och skadade tänder i ditt lokala apotek, apotek eller tandläkare. Annons

Metod 3 av 3: Ändra dina dagliga vanor för att förhindra emaljförlust

  1. Bild med titeln Treat Tooth Enamel Loss Steg 9

    ett Minska sura drycker. En av huvudorsakerna till tandförfall och emaljerosion är en dålig kost eller överdriven konsumtion av vissa skadliga ämnen. Begränsa ditt intag av kolsyrade drycker och fruktdrycker. När det är möjligt, drick läsk och alkoholhaltiga drycker med ett sugrör för att minimera skador på tänderna. Sugrör hjälper till att förhindra att läsk direkt träffar tänderna.
    • Även om du kanske tror att de är friska, innehåller vissa fruktdrycker mycket erosiva syror som kan bidra till förlust av emalj. Försök också att undvika drycker med mycket tillsatt socker.
    • Ett stort intag av örtte kan ha en erosiv potential som är större än sur apelsinjuice.
  2. Bild med titeln Treat Tooth Enamel Loss Steg 10

    2 Skölj munnen med vatten efter att ha ätit och druckit. Vatten hjälper till att skölja bort alla emaljreducerande ämnen som din mat eller dryck kan innehålla. Om du har ätit eller druckit något som är surt, ta några ögonblick för att skölja ut munnen efteråt. Ju snabbare du kan skölja bort dessa ämnen, desto friskare blir dina tänder.
    • Munnen är sur i några timmar efter att ha konsumerat mat med mycket socker och stärkelse.
    • Om du inte har något vatten till hands fungerar det också bra att främja salivskydd.
    • Saliv fungerar som en neutralisator som bekämpar alla sura ämnen du kan ha konsumerat.
    • Drick mer vatten hela dagen om du har torr mun eller låg saliv.
  3. Bild med titeln Treat Tooth Enamel Loss Steg 11

    3 Tugga sockerfritt tuggummi mellan måltiderna. Ett annat sätt att neutralisera syrorna i munnen efter att ha ätit och druckit är att tugga sockerfritt tuggummi efter måltiderna. Tuggummi kan dramatiskt öka mängden saliv som du producerar till upp till tio gånger den normala mängden. Mineralerna i saliv hjälper till att stärka tänderna och tvätta bort de sura resterna från mat och dryck.
    • Se till att tandköttet är sockerfritt och med ingrediensen Xylitol.
    • Begränsa din tuggning för att undvika potentiella problem med käftfogarna och slipande tänder.
  4. Bild med titeln Treat Tooth Enamel Loss Steg 12

    4 Förstå miljöfaktorerna. Friktion och allmänt slitage bidrar både till emaljförlust och erosion. Slipning av tänderna orsakar friktion och nötning kan uppstå när du borstar tänderna för hårt. Andra vanliga orsaker till slitage är att bita och tugga på hårda föremål, såsom pennor, pennor och naglar.
    • Att tugga på dessa hårda föremål kan skrapa bort emaljen på tänderna, så försök att komma undan vanan att tugga på pennlocken.
    Annons

Gemensamma frågor och svar

Sök Lägg till ny fråga Ställ en fråga 200 tecken kvar. Inkludera din e-postadress för att få ett meddelande när denna fråga besvaras. Skicka in
Annons

Tips

  • Besök tandläkaren var sjätte månad för att se till att dina tänder är friska.

Annons

Varningar

  • Om du upplever förlust av tandemalj bör du kontakta din tandläkare direkt.
Annons

Stöd wikiHows utbildningsuppdrag

Varje dag på wikiHow arbetar vi hårt för att ge dig tillgång till instruktioner och information som hjälper dig att leva ett bättre liv, oavsett om det håller dig säkrare, friskare eller förbättrar ditt välbefinnande. Mitt i dagens folkhälsa och ekonomiska kriser, när världen förändras dramatiskt och vi alla lär oss och anpassar oss till förändringar i det dagliga livet, behöver människor wikiHow mer än någonsin. Ditt stöd hjälper wikiHow att skapa mer djupgående illustrerade artiklar och videor och att dela vårt betrodda varumärke med instruktionsinnehåll med miljontals människor över hela världen. Överväg att ge ett bidrag till wikiHow idag.



Populära Frågor

Novak Djokovic pratade om individualitet, andlighet och hans framtidsplaner i en intervju nyligen. Serben är känd för att ha starka religiösa och andliga övertygelser, och det förstärktes i hans svar.



Det finns en ny verklig värld: New York Reunion har premiär den här veckan. Så här ser du på showen.

Hur man bär ett huvudband. Att ha på sig ett pannband är ett utmärkt sätt att krydda din frisyr och lägga lite känsla till din outfit. Du kan bära ett huvudband på olika sätt och för nästan alla tillfällen, beroende på vilken stil du väljer och hur du ...



Hur man skapar ett stängt vattenekosystem. Ett stängt vattenekosystem liknar ett akvarium, bara det är stängt för omvärlden så att alla livets behov måste tillgodoses av växter och djur i systemet. De flesta arter ...