Armärr kan göra det svårt att med säkerhet använda kortärmade skjortor. Det enklaste sättet att täcka över ärr på armarna är med strategiska kläder och smycken. Om du vill ha korta ärmar utan att oroa dig för dina ärr kan du också försöka dölja dem med smink. Du kan också välja ett mer permanent alternativ, som tatuering, steroidinjektioner eller laserbehandling för att minimera uppkomsten av ärr. Du kan också välja att inte dölja dina ärr. Det kan vara skrämmande först, men kom ihåg att dina ärr är en del av ditt förflutna och visar att du klarade det genom en svår tid. Välj det som känns bäst för dig.
Steg
Metod ett av 3: Täcker ärr
-
ett Täck dina armar med långa ärmar. Den enklaste lösningen för att täcka över ärr är att bära långa ärmar som täcker dina armar. När det är varmt ute, leta efter coola tyger som linne som andas eller UV-skyddande ärmar som täcker armarna medan du kyler din hud. UV-skyddshylsor kan också skydda din hud från solen och hjälpa den att läka.- Du kan också leta efter skjortor med rena, långa ärmar för varma dagar eller prova mesh ärmar för att dölja ärr.
-
2 Bär en lätt halsduk på allmänna platser under sommarmånaderna. Det kan vara obehagligt att ha långa ärmar ute när det är varmt. Håll en halsduk eller lätt tröja med dig som du kan kasta på dig på platser som bussen, livsmedelsbutiken eller andra offentliga inomhusplatser som kan vara lite svalare.- En halsduk kan dölja ärr på överarmarna och axlarna. Om du har ärr på underarmarna eller handlederna, prova istället en lätt tröja eller jacka.
- Detta kan hjälpa dig att undvika frågor från andra medan du är offentligt.
-
3 Hitta smycken som täcker dina ärr. Om dina ärr är vid dina handleder, prova en klocka eller ett brett manschettarmband. Detta tenderar att fungera bäst med mindre ärr. Om dina ärr fortfarande läker, täck dem med ett bandage så att de inte blir irriterade av smyckena.- Alternativt, om du bara vill täcka ett ärr tillfälligt, prova en tillfällig tatuering eller henna konst.
-
4 Tänk på en tatuering för att täcka dina ärr. Inte alla ärr kan täckas av tatueringar, och vissa tycker att tatueringar är en mer smärtsam påminnelse än ärr själva. Andra tycker emellertid att handlingen att välja permanenta konstverk för sina kroppar är bemyndigande. Tänk på att tatueringar är permanenta, så var noga med att gå till en ansedd butik och arbeta med din artist för att komma fram till en lämplig design tillsammans.- Se till att dina ärr är helt läkta innan du tatuerar över dem.
- På de flesta ställen måste du vara över 18 för att få en tatuering.
Metod 2 av 3: Använda kosmetika för att täcka ärr
-
ett Använd oljor och krämer för att minska uppkomsten av ärr över tiden. Beroende på hur friska dina ärr finns det många olika krämer, salvor och oljor som kan minimera deras utseende. För färska ärr är det viktigt att hålla huden fuktad och hålla en barriär mellan såret och luften. Vaselin är ett billigt alternativ för färska ärr. Produkter som innehåller silikon, kollagen, retinol / vitamin C och SPF kan hjälpa till att läka gamla ärr.- Be en hudläkare om specifika rekommendationer för att minimera dina ärr.
- Skydda din hud från UV-strålar med solskyddsmedel.
-
2 Börja med en grundfärg om du ska applicera smink . Primer hjälper din makeup att hålla kvar längre och skapar en barriär mellan din hud och makeup. Applicera ett generöst lager primer över ditt ärr. -
3 Använd en färgkorrigerande concealer som är specifik för färgen på ditt ärr. För att blockera ditt ärr mest effektivt, titta noga på färgen på ditt ärr och välj en concealer i en kompletterande färg. Du kan behöva en kombination av döljare om ditt ärr är mer än en färg. Applicera concealern över primern och blanda den med en pensel eller en svamp.- Om ditt ärr är rött, använd en grön concealer.
- Om ditt ärr är lila, använd en gul concealer.
- Om ditt ärr är brunt, använd en rosa concealer.
- Om ditt ärr är svart eller blått, använd orange concealer.
-
4 Lägg en flytande concealer på om du behöver mer täckning. Leta efter concealers som är särskilt formulerade för kroppen. Dessa produkter tenderar att vara tjockare än concealer som du använder i ansiktet, liksom vattentålig. Välj en concealer som matchar hudens färg så att din makeup ser mer naturlig ut. En flytande concealer är lättast att applicera och blanda i, i motsats till grädde eller stick concealer.- Doppa concealern snarare än att gnugga in den för att få den att se mer naturlig ut.
-
5 Sätt sminken med ett genomskinligt pulver och härdningsspray. För att förhindra att din smink smutsar bort hela dagen, använd ett härdningspulver . Använd en sminkborste för att applicera ett jämnt lager pulver över concealern. En härdande spray ovanpå pulvret kommer att ge ett extra lager av säkerhet.- Denna metod täcker inte alla ärr helt, men det gör alla ärr mindre märkbara.
Metod 3 av 3: Behandla ärr medicinskt
-
ett Placera silikonark över dina ärr i 12 timmar om dagen i 3 månader. En hudläkare kan hjälpa dig att hitta en silikonbehandling som kan minimera ärr över tiden. För att använda denna behandling placerar du ett lakan eller gel med silikon över ditt ärr och lämnar det på plats i cirka 12 timmar. Efter flera månader blir ditt ärr mjukare och plattar ut.- Arken är vanligtvis återanvändbara.
-
2 Fråga din hudläkare om steroidbehandlingar. Steroidbehandlingar kan hjälpa till att läka keloidärr, som är stora, fasta, gummiliknande fläckar på huden eller hypertrofiska ärr, som är upphöjda ärr. En hudläkare kan ge dig injektioner av steroider för att platta ut ärret och minska eventuell svullnad.- Din hudläkare börjar vanligtvis med tre behandlingar för att se hur din hud och kropp reagerar på steroiderna och sedan bedöma hur många behandlingar du behöver.
-
3 Använd laserbehandling för att minimera ärrbildning. Laserterapi kan ta bort det översta lagret av din hud, främja kollagenproduktionen och minska rodnad i dina ärr. Det kan vara smärtsamt och se mer rött ut först, men efter läkning från laserbehandlingen kan dina ärr se mindre märkbara ut.- Tala med din hudläkare om potentiella risker med laserbehandling.
-
4 Ta bort djupa ärr kirurgiskt. Om du har omfattande, djup ärr kan du vara en bra kandidat för ett hudtransplantat. I denna procedur kommer en kirurg att ta bort ett hudskikt från ett hälsosamt område av din kropp och använda för att täcka det ärrade området av din arm. Processen kan vara något smärtsam och kräver en återhämtningsperiod på flera månader, men det kan vara värt det om dina ärr är allvarliga.- Om du har ett hudtransplantat kommer du troligen att få några nya ärr efter att det läkt. De kan dock vara mindre märkbara.
Gemensamma frågor och svar
Sök Lägg till ny fråga Ställ en fråga 200 tecken kvar. Inkludera din e-postadress för att få ett meddelande när denna fråga besvaras. Skicka inAnnons
Saker du behöver
Täcker ärr
- Långärmade skjortor
- Lätt halsduk eller tröja
- Smycken eller klocka
Använda kosmetika för att täcka ärr
- Ärrreducerande olja eller grädde
- Först
- Färgkorrigerande concealer
- Body concealer
- Genomskinligt härdande pulver / spray
Tips
- Använd alltid solskyddsmedel med minst SPF på 15 på armarna. Solens strålar kan få ärr att bli mörkare och mer märkbara.
- Prata med en hudläkare för att komma med en plan för att minimera dina ärr som är specifika för dina behov.
Annons Skicka ett tips Alla tipsinlägg granskas noggrant innan de publiceras Tack för att du skickar ett tips för granskning!
Stöd wikiHows utbildningsuppdrag
Varje dag på wikiHow arbetar vi hårt för att ge dig tillgång till instruktioner och information som hjälper dig att leva ett bättre liv, oavsett om det håller dig säkrare, friskare eller förbättrar ditt välbefinnande. Mitt i dagens folkhälsa och ekonomiska kriser, när världen förändras dramatiskt och vi alla lär oss och anpassar oss till förändringar i det dagliga livet, behöver människor wikiHow mer än någonsin. Ditt stöd hjälper wikiHow att skapa mer djupgående illustrerade artiklar och videor och att dela vårt betrodda varumärke med instruktionsinnehåll med miljontals människor över hela världen. Överväg att ge ett bidrag till wikiHow idag.