Medan du bör ägna stor uppmärksamhet åt din omgivning och göra ditt bästa för att undvika hotfulla situationer, kanske du tycker att det är nödvändigt försvara dig mot en angripare . Du kan använda en uppåtgående palmhälstrejk för att försöka bryta angriparens näsa. Håll en bred benställning för att driva ditt slag och slå sedan din angripare i en uppåtgående rörelse under näsborren. Du kan också försöka slå sidorna av näsans bro för att bedöva angriparen. Om det behövs, följ upp med en strejk mot huvudet, bröstet eller foten för att öka risken för din flykt. Så snart som möjligt bör du fly från angriparen, skrika för hjälp och ringa räddningstjänsten.
Steg
Del ett av 3: Använda en Palm Heel Strike
-
ett Stå med en bred benställning. Stå om möjligt med benen åtminstone på axelavstånd. Böj knäna något. Du behöver dina ben för att leverera energin bakom din strejk, så det är viktigt att stå med en stark benställning. -
2 Böj din öppna handflata bakåt. Separera fingrarna så att de inte är knäppta och rör vid varandra. Böj handleden bakåt för att leverera strejken med handflatan. Om du inte har mycket kampsport eller självförsvarsupplevelse är det mycket mindre sannolikt att du lyckas avvärja din angripare utan att skada din hand om du använder handflatan. -
3 Slå uppåt och in i angriparens ansikte. Näsan är en triangulär form som är utformad för att ta direkta, raka stötar, så att slå direkt i ansiktet är inte din bästa strategi. Lägg istället all din vikt i armen när du sträcker den uppåt i angriparens näsa. Syfta till att slå precis under näsborren och fortsätta rörelsen upp i angriparens huvud. -
4 Leta efter andra möjligheter. Om din position i förhållande till din angripare inte tillåter en uppåtgående strejk är det också möjligt att bryta näsan med en strejk från sidan. Använd hälen på din handflata för att träffa sidan av näsans bro. Även om du inte uppnår en paus, kommer en stark strejk sannolikt att orsaka blödning eller ögonen att riva upp, vilket skulle ge dig en chans att fly. -
5 Använd ett improviserat vapen för att försvara dig själv. Om du har ett bälte och har möjlighet att ta av dig det, kan du slå det runt din hand och svänga eller slå ihop spännet i din angripares ansikte. En käpp eller en käpp, tung väska, solid paraplyskaft och andra föremål kan också användas som improviserade vapen.- Om du har en penna kan du stänga näven runt den med den vassa änden utsatt. Gå efter din angripares ögon, hals och nacke. Du kan också använda samma strategi med din uppsättning nycklar.
-
6 Ta chansen att fly. När du väl har levererat strejken, försök snabbt fly i stället för att ta dig tid att se om du framgångsrikt bröt angriparens näsa. Även om du inte lyckades bryta näsan orsakade du troligen smärta, blödning eller översvämmade angriparens ögon med tårar. Handla snabbt och använd denna möjlighet för att komma undan. Annons
Del 2 av 3: Använda kombinationer
-
ett Kombinera ytterligare en strejk med ditt uppåtgående palmslag. Du kan också använda en snabb kombination en-två för att ytterligare inaktivera din angripare. Om du väljer att använda en kombination, bör du följa upp din uppåtgående handflata med en ny strejk omedelbart. Lämna inte din första strejk och vänta några sekunder på den andra, annars slösar du bort värdefull tid som du kunde ha använt för att fly.- Din prioritet är att komma undan, men en snabb kombinationsstrejk kan hjälpa till att du har bedövat din angripare och kan fly.
-
2 Använd en öppen handkrok mot angriparens huvud. Du kan använda en snabb kombination genom att följa din uppåtgående strejk med en huvudstrejk för att ytterligare inaktivera din angripare. Omedelbart efter att du har slagit din angripare med det uppåtgående slaget använder du den andra hälen på din hand för att slå hårt i huvudområdet på templet.- Tänk på hjärnan som sitter skallen som pickles i en burk. Ett hårt slag mot huvudet kan skaka hjärnan och orsaka en hjärnskakning som tillfälligt inaktiverar din angripare.
-
3 Följ upp med en dubbel handflak i hälen mot bröstet. Efter att ha slagit din angripare i näsan kommer ett hårt slag mot bröstet att slå dem ner och bort från dig, så att du kan fly. Håll benen i en bred hållning med knäna lätt böjda för att driva din strejk. Slå din angripare i bröstet med båda handklackarna samtidigt för att skjuta bort dem från dig och spring sedan i motsatt riktning mot deras fall. -
4 Prova en vriststamp. Trampa så hårt du kan på din angripares fot för att bedöva dem och förhindra att de jagar dig. Du kan använda en vriststopp före eller efter en uppåtgående nässlag. Om en angripare har tagit tag i dig, använd en vriststamp och följ sedan upp med näsa, huvud eller bröstkorg. Du kan också använda en nässlag först och sedan följa upp med vristen för att garantera din flykt. Annons
Del 3 av 3: Använda självförsvar klokt
-
ett Attackera bara tillbaka som en sista utväg. Dina prioriteringar bör vara att alltid vara medveten om din omgivning, på ett säkert sätt undkomma en hotande situation och att skrika om hjälp. Att slå tillbaka är ett farligt slutalternativ. Om du måste försvara dig är ditt mål att inaktivera eller distrahera din angripare för att fly.- Om du till exempel rånas bör du samarbeta och ge upp din plånbok eller handväska omedelbart istället för att försöka utföra en strejk i självförsvar. Förbered en falsk 'mugging plånbok' med bara några räkningar och personliga saker inuti för alla fall.
- Å andra sidan, om du tvingas gå till en andra plats, bör du göra allt för att försvara dig själv och fly.
-
2 Ring räddningstjänsten så snart som möjligt. När det är möjligt, ring ett nödnummer . Om du kan ringa diskret innan du anlitar din angripare, placera din telefon i en ficka med linjen öppen på högtalaren.- Om du har en nödlinje öppen, arbeta i angriparens fysiska egenskaper i verbala varningar. Till exempel, säg något som: 'Jag kommer att försvara mig lång kille. Gå tillbaka, annars kliar jag ut de bruna ögonen, slår av den blå basebollkepsen och sliter ut det bruna håret. '
-
3 Lämna situationen så snart som möjligt. Om din angripare faller tillbaka eller faller till marken, lämna området omedelbart. Att fortsätta din attack riskerar att skada dig själv och kan öppna dig för en rättegång eller gripande beroende på regionala lagar.- Du har till exempel rätt att försvara dig om du tror att det finns en överhängande risk för kroppsskada. Men om du börjar sparka din angripare medan de är nere eller medvetslösa kan du riskera att orsaka allvarlig skada eller till och med döda din angripare, vilket så småningom kan leda till en lång fängelsestraff.
- Angriparen kan också återta lugn och överväldiga dig om du håller fast vid att försöka få fler slag. Slå bara en gång eller med snabb kombination och spring iväg.
Gemensamma frågor och svar
Sök Lägg till ny fråga Ställ en fråga 200 tecken kvar. Inkludera din e-postadress för att få ett meddelande när denna fråga besvaras. Skicka inAnnons
Tips
Skicka ett tips Alla tips som skickas in granskas noggrant innan de publiceras Tack för att du skickar ett tips för granskning!Stöd wikiHows utbildningsuppdrag
Varje dag på wikiHow arbetar vi hårt för att ge dig tillgång till instruktioner och information som hjälper dig att leva ett bättre liv, oavsett om det håller dig säkrare, friskare eller förbättrar ditt välbefinnande. Mitt i dagens folkhälsa och ekonomiska kriser, när världen förändras dramatiskt och vi alla lär oss och anpassar oss till förändringar i det dagliga livet, behöver människor wikiHow mer än någonsin. Ditt stöd hjälper wikiHow att skapa mer djupgående illustrerade artiklar och videor och att dela vårt betrodda varumärke med instruktionsinnehåll med miljontals människor över hela världen. Överväg att ge ett bidrag till wikiHow idag.