En av de mest berömda framstegen inom modern bowlingutrustning är den “reaktiva” bowlingkulan. Till skillnad från vanliga bowlingbollar som är täckta av polyuretan eller tät plast, är reaktiva kulor belagda med ett skikt av gripande harts. Detta ökar bollens dragkraft på banan och ger bowler mer kontroll över kastets hastighet och vinkel. De flesta bowlers på hög nivå utnyttjar denna extra dragkraft genom att kasta krokskott, vilket tenderar att resultera i fler slag på grund av deras rotation och ingångsvinkel. Om du har försökt förbättra ditt bowlingspel kan du få en känsla för en reaktiv bowlingboll att dra ut skott som tidigare hade varit otänkbara.
Steg
Del ett av 3: Gripande bollen
- ett För in fingrarna i bollen. Om du är högerhänt skjuter du handens mitt- och ringfingrar i de två övre fingerhålen. Om du är vänsterhänt, sätt in fingrarna på din vänstra hand. Fingerhålen ska stoppa precis runt den första knogen. Detta grepp är mest effektivt för bowling av exakta vinklar.
- Om du använder andra fingrar kan du inte hålla bollen centrerad i handen.
- Välj en boll som inte tvingar dig att sträcka ut din hand. Det bör finnas tillräckligt med utrymme mellan din handflata och ytan på bollen för att passa en penna.
- 2 Använd din andra hand för att stabilisera bollen. Placera din icke-bowlinghand platt mot motsatt sida av bollen. Du använder den här handen för att ställa bollen när du startar gungan. Att lita för tungt på rörelsen av din bowlinghand kan få bollen att svänga innan du släpps - detta kommer att kasta bort ditt skott.
- Din stödhand ska förbli på bollen tills precis innan du rullar.
- 3 Ta bort tummen från bollen. Vila tummen platt mot utsidan av bollen för att få den ur vägen. Till skillnad från en konventionell rulle där tummen styr bollen under frisläppandet, kräver en korrekt krokskott att bollen kan rotera något.
- Tänk dig att du koppar bollen med tummen i stället för att trycka mot den.
- Håll bollen mot handleden när du lyfter den bakom dig för att hjälpa till att stabilisera den.
- 4 Håll bollen löst. Håll handleden rak men avslappnad. För att slå en strejk med en krokskott är det viktigt att du släpper bollen precis vid rätt tidpunkt och position. Om du är för spänd är det mer troligt att du neutraliserar rullens rotation eller missar helt.
- Försök att inte ta ut armen för långt åt sidan. Bollen ska röra sig inom några centimeter från ditt stödben när du bollar.
Del 2 av 3: Bowling en krokskott
- ett Rikta upp din kropp med stiften. Innan du rullar, se till att din hållning är kvadratisk och att huvudet är vänt framåt. Böj knäna något för att ge dig en solid bas. Varje förskjutning eller lutning av fötter, midja eller axlar berövar ditt skott noggrannhet.
- Börja rakt och avsluta rakt.
- Kom ihåg att skottets vinkel till stor del beror på kroppens vinkel.
- 2 Ta några steg mot felraden. Glida smidigt in i varje steg och håll huvudet jämnt när du reser framåt. Höj bollen till ansiktsnivå, ta sedan ner den och tillbaka bakom dig. När du förbereder dig för att släppa bollen sänker du dina höfter och lutar överkroppen nedåt så att du kommer närmare banan.
- Låt bollens naturliga drivkraft bära den genom gungan - tvinga inte den.
- De mest erfarna bowlarna tar 4-5 steg under sitt tillvägagångssätt. Mer än detta kan komplicera ditt kast och ta bort ditt fokus från din teknik.
- 3 Släng fingret något när bollen lämnar din hand. Strax innan du släpper bollen, krulla ihop mitten och ringfingrarna uppåt och åt sidan. Rörelsen av dessa två fingrar är ansvarig för att generera rotation. Högerhänt bowlers ska vrida bollen bara något åt vänster innan den kommer i kontakt med banan. Vänsterhänt bowlers kommer att vrida bollen åt höger.
- Dina fingrar ska bara beta hålens kanter på väg ut.
- När du först lär dig att rulla en krok, håll din rotation minimal. När du blir van vid rörelsen kan du arbeta med att göra dina vinklar bredare och din båge mer uttalad.
- 4 Följ igenom för större noggrannhet. Fortsätt förlänga din bowlingarm framåt och uppåt, även efter att bollen har lämnat din hand. Detta kommer att säkerställa att du inte drar tillbaka för tidigt och kväver kulans fart. Avsluta rullen med din arm på ungefär bröstnivå, som om du accepterade ett handskak.
- En bra genomgång är avgörande för en snabb, korrekt rullning.
- Om din bowlingarm är riktad nedåt mot körfältet när du slutför rullningen följer du inte tillräckligt.
Del 3 av 3: Sikta och rulla korrekt
- ett Linjera bollen nära banans kant. För att bollen ska slå nära mitten av stiften efter en böjd krok, måste du se till att den börjar sin väg längst bort på banan. När den färdas längs körfältet kommer den inåtgående rotationen att få den att dra i motsatt riktning och flytta den närmare mitten.
- Närma dig från sidan av banan snarare än att försöka nå med din bowlingarm.
- Försök att hålla bollen inne i den yttersta pilen som är tryckt på banan. Annars kan den av misstag spola in i rännan.
- 2 Gör en ren frigöring. Håll huvudet uppe och ögonen på stiften när du avslutar din rulle. Låt bollen lämna handen i en jämn rörelse och se till att du snabbt drar ut fingrarna från hålen så att de inte kommer i vägen. Var försiktig så att du inte tappar eller slänger bollen - den får inte falla mer än en tum eller två innan du kommer i kontakt med banan.
- Ju lägre din hållning och vinkel på överkroppen är, desto närmare kommer din bowlingarm till banan.
- På grund av den ökade friktionen som skapas av skalet på reaktiva bowlingbollar är det ännu viktigare att din släpp blir sömlös.
- 3 Rikta in punkten mellan första och andra eller tredje stiftet. När bollen kommer in från den här 'söta fläcken' skapar den en svepande åtgärd som slår över stiften i den riktning de är åtskilda. Detta är en mycket mer effektiv väg än att bowla rakt på, vilket ofta lämnar omgivande stift orörda.
- Om du är en högerhänt bowler ska bollen komma in mellan den första och den tredje stiftet (stiftet fram och den precis bakom den till höger). Vänsterhänt bowlers ska sikta mellan första och andra stiftet.
- Den sneda vinkeln och rotationskraften hos ett krokskott gör det lättare att rensa stift, även om ditt mål är lite av.
- 4 Lär dig att öka mängden rotation du sätter på bollen. Rotationen du applicerar på bollen gör att den kan slå stiften i en exakt vinkel och med större kraft, men det gör det också mer troligt att du missar. Börja med att kasta små kurvor och arbeta dig sedan mot mer överdrivna krokar. När du har finjusterat din kontroll över bollen kommer du att kunna skicka slag och reservdelar utan ansträngning.
- Rotationen ska komma från fingrarnas rörelse, inte din handled, arm eller axel.
- Rullar med mer rotation måste motverkas av snabbare hastighet för att undvika att böja sig från banan.
Gemensamma frågor och svar
Sök Lägg till ny fråga Ställ en fråga 200 tecken kvar. Inkludera din e-postadress för att få ett meddelande när denna fråga besvaras. Skicka inAnnons
Tips
- Det finns inget substitut för övning. Om du vill bemästra skott med bowlingkrokar med en reaktiv boll måste du komma ut på banorna.
- Köp din egen reaktiva bowlingboll att träna med. De flesta bollar som lagras i kommersiella bowlingbanor har en grundläggande polyuretankonstruktion, vilket gör det svårt att dra av krokar med kontroll.
- Välj en boll med tillräcklig vikt för att skapa kraft som inte är för tung för att manövrera bekvämt.
- Håll ögonen på körfältet (eller visuella ledtrådar som de tryckta pilarna), inte stiften eller din bowlingarms väg.
- Skål alltid med rätt utrustning, inklusive halkfria skor och ett handledsskydd, om det behövs. Även om de kan verka obetydliga, kan dessa saker göra en verklig skillnad i ditt spel.
Annons Skicka ett tips Alla tipsinlägg granskas noggrant innan de publiceras Tack för att du skickar ett tips för granskning!
Varningar
- Polska reaktiva bowlingbollar, men olja inte dem. Beläggningen med harts applicerad på det yttre skalet skapar små gropar för att öka ytan. Oljning kommer att jämna ut dessa gropar, vilket minskar friktionen och därmed din kontroll över bollen.
Saker du behöver
- Reaktiv bowlingboll
- Bowlingbanor
- Halkfria bowlingskor
- Stödande handledsskydd (tillval)