Hur man blir konståkning
Konståkning är en underbar, graciös sport som kräver stor fysisk och mental styrka. För att vara en toppåkare på konståkare måste du ha en oföränderlig beslutsamhet och flexibilitet som du inte kan jämföra. Utöver det måste du ha ...
Hur man gör en enfotssnurr i konståkning
En snurr på en fot är en grundläggande, upprätt snurrning på ena foten. Denna snurr är grunden för andra svårare upprätt snurr, till exempel skrapsnurr. Det finns flera olika ingångar till denna snurr. Instruktionerna nedan är ...