Kategori: Kampsporter

Hur du skickar dina knogar

Tuffa knogar gör stansarna som du kastar starkare och förhindrar att knogarna skadas under träningen. Att sätta press på dina knogar gör att de kan anpassa sig och bli starkare med tiden. Slutför dessa knogar ...

Hur man lär sig grunderna i formulär V

Hur man lär sig grunderna i Form V. Form V, även känd som Krayt-drakens väg, eller uthållighetsformen, är en av de sju huvudsakliga stilarna för stridslyssning. Den har två varianter: Shien fokuserar på sprängavböjning, medan Djem So ...

Hur man packar händerna för Muay Thai

Hur man packar händerna för Muay Thai. Innan du tränar eller slåss i Muay Thai måste du slå ihop båda händerna för att skydda dem från skador. De flesta utövare använder ett par elastiska band med kardborreband för att skydda sina muskler och ben ...

Populära Frågor

Så här ser du på 'Vem vill bli miljonär?' kändisutgåva som hostas av Jimmy Kimmel online om du inte har kabel.

Oregon och Oregon State möts i den senaste upplagan av inbördeskriget på lördag. Så här ser du en livestream av spelet online utan kabel.

USA och Spanien möts om OS -guld i vattenpolo för kvinnor. Om du bor i USA kan du se spelet live online om du inte har kabel.

I Harry Potter-böckerna och filmerna är Luna Lovegood älskad för sin bekymmerslösa anda, kärlek till pudding och kunskap om Nargles. Luna har också en unik stil. Från hennes tryckta Converse till hennes rädisaörhängen till hennes Spectre Specs, Luna's ...

Glasgjutning är en process där du placerar glas i en form för att skapa en specifik glasskulptur eller design. Formen måste placeras i en ugn för att smälta samman glaset och bilda önskat objekt. Gjutning av glas är svårt och kräver ...

Vishnu Vardhan förklarade hur bra infrastruktur och coachningsprogram kan hjälpa Indien att stiga i tennisvärlden.

Hur man kan bli av med ett getingbo. Att ha ett getingbo i eller runt ditt hem är en obehaglig situation att vara i, särskilt om du har små barn eller någon med allergi mot getingsting. Din bästa satsning är att ringa en utrotare, ...

Tennismått: hur stor är en tennisbana, och vilken yta är snabbast ?.

Super Smash Bros. Brawl är ett populärt spel. Så här väljer du en bra karaktär att använda. (Den här artikeln är skriven förutsatt att du har låst upp alla karaktärer. Kontrollerna använder alla en Wii-fjärrkontroll som hålls i sidled.) Sätt i Super Smash ...

Triceps är de stora musklerna i överarmen som gör att du kan räta ut armbågen. En triceps består faktiskt av 3 separata sektioner som måste riktas in i en balanserad träning. Det finns många enkla övningar du kan göra med ...

F. Scott Fitzgerald fick en gång ett avvisningsbrev som sa: 'Du skulle ha en anständig roman om du blev av med den Gatsby-karaktären.' Naturligtvis leder inte varje avslag till vild framgång, men varför kan inte din? Om du vill kunna ...

Berätta För Dina Vänner