Kategori: Balett

Hur man dansar balett

Balett började vid kungliga domstolar i början av 1600-talet, och tidiga former av denna eleganta och sofistikerade konst involverade långa kjolar och träskor. Dansbalett är extremt populärt över hela världen och att studera balett kan hjälpa till att utveckla ...



Hur man gör balett hemma

Balett är en vacker konstform att använda för självuttryck eller för att hålla sig i form. Att ta en danslektion är det bästa sättet att lära sig balett, men du kan göra grundläggande balettrörelser hemma om du inte kan ta lektioner eller om du bara vill ha extra träning ....



Hur man förbättrar balettdeltagandet

Hur man förbättrar balettdeltagandet. Korrekt deltagande sätter scenen för majoriteten av den klassiska balettens vackra rörelse. Men dålig eller felaktig deltagande kan begränsa ditt rörelseområde och orsaka knäproblem. Enkelt uttryckt är valdeltagandet ...



Hur man sträcker sig efter balett

Hur man sträcker sig efter balett. Balettdans är inte lätt. Det kräver hårt arbete och ansträngning. Att sträcka på rätt sätt kan hjälpa dig att undvika skador och är användbart att göra före och efter lektionen. Du kan också göra sträckor på icke-klassdagar för att ...

Hur man värmer upp för balett

Hur man värmer upp för balett. Innan du börjar dansa bör du utföra en dynamisk uppvärmning för att få ditt blod att flyta och dina muskler, ledband och leder redo. Du kan prance, göra stiger vid barren, eller till och med prova några hoppjack för att få ...



Populära Frågor

Tidigare indiska tennisproffsen Somdev Devvarman och Mahesh Bhupathi pratade nyligen länge om Roger Federers spelstil och förklarar varför schweizaren är mer unik än Novak Djokovic och Rafael Nad



Kevin Durant gör sin Nets -debut mot sina gamla vänner Warriors på NBA -öppningskvällen tisdag. Så här ser du en livestream av spelet.

Sloane Stephens tar sig an den återvändande Mihaela Buzarnescu i första omgången vid US Open 2020 på tisdag. Stephens har bara vunnit en match 2020, medan Buzarnescu inte har spelat hela året på grund av skador.

Hur man döljer skosnören. Dolda skosnören är ett intressant modeuttalande som du kan prova med alla typer av sko. Det kan också hjälpa om du ...

Här är en komplett guide om hur du tittar på UFC 260 PPV på din iPhone eller iPad.

Glöm skrymmande, klibbiga kostymer gjorda av kartong och ansiktsfärg. Att klä dig som Harry Potter kommer att hålla dig i komfort och fortfarande vara omedelbar igenkännlig. Håll bara ett öga på någon klädd som Lord Volde– oops, han som inte får vara ...

Att lyfta och bära en baby kräver största försiktighet, även från dem som är bekväma med sina förmågor. Till och med någon som tror att det går bra, kan faktiskt hålla spädbarn fel. Lär dig hur man lyfter och ...

Huvudstöd är roligt och kräver mindre gymnastisk skicklighet och flexibilitet än andra stunts som ryggtumblar, ryggflipar eller att gå på händerna. Medan headstands ibland används i meditativa metoder kan de också vara en rolig fest ...

Berätta För Dina Vänner